1989年6月畢業(yè)于廣州醫(yī)學院醫(yī)療系,目前是廣東優(yōu)生優(yōu)育兒童營養(yǎng)與健康委員會主任委員。熱心社會公益工作,積極參與義診、兒科知識的講座,多方面為兒童服務。
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Q 喝完酒為什么不能洗澡A 通常情況下,喝完酒不能洗澡,原因包括容易感冒、引起低血壓、誘發(fā)心腦血管疾病等。建議喝完酒后最好間隔一段時間再洗澡。具體如下: 一、容易感冒:一般喝完酒后身體會處于毛孔較為舒張的狀態(tài),體內(nèi)的毛細血管也有所擴張,而且喝酒往往會導致抵抗力下降。在這種情況下洗澡,很容易因著涼而引發(fā)感冒。 1.毛孔舒張:酒精進入人體后會引起一系列生理反應,導致毛孔擴張,此時外界的寒氣更容易進入體內(nèi)。 2.抵抗力下降:酒精的作用會使身體的免疫系統(tǒng)受到一定影響,抵抗力減弱,抵御病菌的能力降低。 二、引起低血壓:喝酒后體內(nèi)蓄積的乙醇會轉化為乙醛,其具有擴張血管的作用,洗澡時同樣會使血管進一步擴張。這樣一來,喝完酒洗澡通常會在短時間內(nèi)導致血壓明顯下降,從而引起低血壓,出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀。 1.乙醇轉化:飲酒后乙醇在體內(nèi)的代謝過程中會產(chǎn)生乙醛,它能使血管擴張。 2.血壓下降:血管的雙重擴張會讓血壓迅速降低,引起身體的不良反應。 三、誘發(fā)心腦血管疾?。喝绻颊弑旧砘加泄跔顒用}粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死等心腦血管疾病,喝酒和洗澡的雙重血管擴張作用會加重心腦血管的負擔,從而可能出現(xiàn)喝完酒后洗澡誘發(fā)心腦血管疾病的情況。 1.疾病基礎:本身存在的心腦血管疾病使得血管功能相對較弱。 2.加重負擔:酒精和洗澡帶來的血管變化會進一步對心腦血管系統(tǒng)造成壓力。 總之,喝完酒洗澡可能會帶來一系列不良后果,應盡量避免立即洗澡,等待一段時間讓身體恢復后再進行較為安全。2025-09-12 11:24:48 -
Q 一次性口罩可以噴酒精消毒嗎A 一次性口罩噴酒精會破壞材質(zhì)纖維結構致過濾效率下降兒童嚴禁噴酒精可換合格口罩一般成人不建議噴酒精可考慮紫外線消毒或通風替代方式有紫外線照射或通風干燥處放置。 一、一次性口罩噴酒精消毒的影響機制 一次性口罩通常由聚丙烯等非織造布材料制成,酒精(乙醇)具有揮發(fā)性和滲透性,噴灑酒精后,酒精會與口罩材質(zhì)發(fā)生作用,可能破壞口罩的纖維結構,導致其過濾效率下降。例如,研究顯示,酒精處理會使口罩濾材的孔隙結構改變,進而影響對顆粒物的攔截能力,無法有效發(fā)揮防護功能。 二、不同人群的特殊情況及建議 (一)兒童群體 兒童皮膚嬌嫩、呼吸道敏感,噴酒精后的口罩可能殘留酒精,接觸兒童皮膚或被吸入呼吸道時,易引發(fā)刺激反應,如皮膚泛紅、呼吸道不適等。因此,兒童使用的一次性口罩嚴禁噴灑酒精消毒,可選擇定期更換新的合格口罩。 (二)一般成人群體 成人使用一次性口罩時,也不建議噴灑酒精消毒。若需對口罩進行一定程度的清潔,可考慮使用符合標準的紫外線消毒設備進行照射消毒,或放置在通風良好處自然通風,但需注意通風時間需足夠以達到一定的除菌效果。 三、替代的合規(guī)消毒方式 若需要對口罩進行消毒處理,可采用紫外線照射的方式。將口罩置于紫外線消毒燈照射下一定時間(通常建議照射15~30分鐘,具體根據(jù)紫外線燈的功率和距離等因素調(diào)整),利用紫外線的殺菌作用殺滅口罩表面的部分微生物。此外,還可選擇將口罩放置在通風干燥處,通過空氣流通降低微生物數(shù)量,但這種方式除菌效果相對有限。2025-09-12 11:24:46 -
Q 請問酒精對人體有哪些危害A 酒精對人體的危害是多方面的,包括肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等,還會增加癌癥等疾病的風險,影響胎兒發(fā)育,甚至導致社交和健康問題。因此,為了保持健康,應該限制飲酒量。 酒精對人體的危害是多方面的,以下是一些常見的危害: 1.肝臟損傷:酒精在肝臟中代謝,長期大量飲酒會導致脂肪肝、肝炎和肝硬化等肝臟疾病。 2.神經(jīng)系統(tǒng)損傷:酒精會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,導致記憶力下降、注意力不集中、協(xié)調(diào)能力下降等問題,嚴重時可能導致癡呆。 3.心血管系統(tǒng)損傷:飲酒會升高血壓、增加心臟病和中風的風險。 4.消化系統(tǒng)損傷:酒精會刺激胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。 5.免疫系統(tǒng)損傷:酒精會抑制免疫系統(tǒng)的功能,使人更容易感染疾病。 6.癌癥風險增加:酒精是一種致癌物質(zhì),長期大量飲酒會增加口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌等癌癥的風險。 7.胎兒發(fā)育問題:孕婦飲酒可能導致胎兒發(fā)育問題,如胎兒酒精綜合征。 8.社交和健康問題:飲酒過度可能導致社交問題、家庭問題和健康問題,如交通事故、暴力行為等。 需要注意的是,不同人對酒精的耐受性不同,而且酒精的危害程度也因人而異。然而,無論個人的耐受性如何,過量飲酒都會對健康造成嚴重的危害。因此,為了保持健康,建議限制飲酒量,尤其是男性每天不超過兩杯,女性每天不超過一杯。同時,應該注意飲食健康、適量運動和定期體檢,以維護身體的健康。如果已經(jīng)存在健康問題或正在服用某些藥物,應該咨詢醫(yī)生是否適合飲酒。2025-09-12 11:24:16 -
Q 檢查三高要多少錢A 檢查三高的費用通常在幾百元到上千元不等,具體費用與地區(qū)、醫(yī)院、檢查項目等因素有關。檢查項目包括血壓測量、血糖血脂檢測、心電圖等。高危人群應定期進行三高檢查,保持健康的生活方式對預防和控制三高也很重要。 檢查三高的費用通常在幾百元到上千元不等,具體費用因地區(qū)、醫(yī)院、檢查項目等因素而異。 “三高”是指高血壓、高血糖和高血脂,這些疾病是現(xiàn)代社會常見的慢性病,如果不及時控制,可能會引發(fā)一系列嚴重的健康問題。以下是關于檢查三高的一些信息: 1.高血壓檢查: 檢查項目:包括血壓測量、尿常規(guī)、血常規(guī)、血糖、血脂、心電圖、心臟超聲等。 費用范圍:一般在幾百元左右。 2.高血糖檢查: 檢查項目:空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等。 費用范圍:幾百元不等。 3.高血脂檢查: 檢查項目:總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等。 費用范圍:幾百元左右。 需要注意的是,以上費用僅供參考,具體費用還需以當?shù)蒯t(yī)院為準。此外,一些特殊情況下,可能需要進一步檢查或治療,費用也會相應增加。 對于一些高危人群,如肥胖、有家族病史、年齡較大等,建議定期進行三高檢查,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。同時,保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等,對于預防和控制三高也非常重要。 如果您有三高相關的癥狀或疑慮,建議及時就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況制定相應的檢查和治療方案。在檢查前,最好咨詢醫(yī)生,了解注意事項,并遵循醫(yī)生的指導進行準備。2025-09-12 11:23:23 -
Q 微量白蛋白高什么意思A 微量白蛋白高提示可能存在糖尿病腎病、高血壓腎病、心血管疾病或其他潛在疾病,需進一步檢查確定原因,醫(yī)生會建議控制血糖和血壓、保持健康生活方式、定期復查。 微量白蛋白高可能是以下健康問題的一個信號: 1.糖尿病腎?。禾悄虿』颊咧校L期高血糖水平可能導致腎臟損傷,使白蛋白漏出到尿液中。微量白蛋白高是糖尿病腎病的早期跡象之一。 2.高血壓腎?。洪L期高血壓會損害腎臟血管,導致腎臟功能異常,從而引起微量白蛋白高。 3.心血管疾?。何⒘堪椎鞍赘咭才c心血管疾病的風險增加相關,可能是心血管疾病的一個預警信號。 4.其他潛在疾?。耗承┢渌膊?,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腎小球腎炎等,也可能導致微量白蛋白高。 需要注意的是,微量白蛋白高并不一定意味著患有嚴重的疾病,但它提示可能存在潛在的健康問題。醫(yī)生可能會建議進一步進行檢查,如24小時尿蛋白定量、腎功能檢查、血糖和血壓監(jiān)測等,以確定具體原因。 對于發(fā)現(xiàn)微量白蛋白高的人,以下措施可能有幫助: 1.控制血糖和血壓:對于糖尿病和高血壓患者,積極控制血糖和血壓是重要的,以減少腎臟損傷的風險。 2.健康生活方式:保持健康的飲食、適量的運動、戒煙限酒等有助于改善整體健康狀況。 3.定期復查:按照醫(yī)生的建議定期進行復查,監(jiān)測微量白蛋白水平的變化。 如果對微量白蛋白高的結果感到擔憂或有其他疑問,應及時咨詢醫(yī)生,以便進行更詳細的評估和個性化的建議。早期發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題有助于保護腎臟功能和整體健康。2025-09-12 11:23:02