廣州市婦女兒童醫(yī)療中心,呼吸科副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)感染協(xié)助組常委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科呼吸學(xué)組合理用藥協(xié)助組委員,廣東省呼吸科醫(yī)師分會(huì)常委,廣東省哮喘協(xié)助組常委廣東省過敏免疫專業(yè)委員會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)生物工程學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員。
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Q 抽煙怎樣過肺A 抽煙不過肺和抽煙過肺對(duì)健康都有危害,抽煙不過肺的危害相對(duì)較小,且不能完全避免損害,都應(yīng)盡量避免吸煙,未成年人禁止吸煙。 抽煙不過肺是指抽煙時(shí)將煙霧吸入口腔后,不經(jīng)過肺部,直接呼出體外的一種吸煙方式。這種吸煙方式對(duì)健康的危害相對(duì)較小,但仍然存在一定的風(fēng)險(xiǎn),并且并不能完全避免吸煙對(duì)身體的損害。 抽煙過肺則是指抽煙時(shí)將煙霧吸入肺部,讓煙霧在肺部進(jìn)行氣體交換,讓尼古丁等有害物質(zhì)進(jìn)入血液,再被輸送到身體各個(gè)部位。抽煙過肺會(huì)對(duì)身體造成更大的危害,增加患肺癌、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。 需要注意的是,抽煙對(duì)身體的危害是不可逆轉(zhuǎn)的,無論是否過肺,都應(yīng)該盡量避免吸煙,以保護(hù)身體健康。同時(shí),對(duì)于未成年人,法律明確規(guī)定禁止吸煙,包括電子煙。 如果你已經(jīng)有了抽煙的習(xí)慣,建議你考慮戒煙,以減少對(duì)身體的損害。戒煙可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn),但可以通過逐漸減少吸煙量、尋求支持和替代療法等方式來幫助你實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo)。2025-04-17 15:23:35 -
Q 感冒發(fā)燒可以泡腳嗎A 感冒發(fā)燒時(shí)可熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)、緩解癥狀、提高免疫力,但需注意控制水溫(40℃左右)、時(shí)間(15-30分鐘)和保暖。此外,還應(yīng)注意休息、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通等。特殊人群泡腳需謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解感冒發(fā)燒引起的頭痛、乏力等癥狀。同時(shí),泡腳還能刺激足底穴位,提高身體免疫力,幫助身體恢復(fù)。但需要注意以下幾點(diǎn): 控制水溫:水溫不宜過高,最好在40℃左右,避免燙傷皮膚。 控制時(shí)間:每次泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般15-30分鐘即可,避免過度出汗導(dǎo)致身體更加虛弱。 注意保暖:泡腳后要及時(shí)擦干雙腳,穿上襪子和保暖的鞋子,避免著涼。 此外,感冒發(fā)燒時(shí)還應(yīng)注意休息、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),對(duì)于一些特殊人群,如孕婦、兒童、老年人等,泡腳時(shí)需要更加謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。2025-04-17 15:22:47 -
Q 為什么晚上咳嗽比白天咳嗽嚴(yán)重A 晚上咳嗽比白天厲害的原因包括咳嗽變異性哮喘、心衰、咽炎、藥物等。癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)并接受醫(yī)生指導(dǎo)下的治療。 一、咳嗽變異性哮喘:對(duì)于哮喘患者而言,如果病情未能得到良好控制,夜間迷走神經(jīng)張力會(huì)增高,這會(huì)使得癥狀更為突出,從而導(dǎo)致晚上咳嗽的頻次明顯多于白天。 二、心衰:心衰患者常常會(huì)出現(xiàn)夜間咳嗽比白天劇烈的情況。這主要是因?yàn)樵谕砩掀脚P時(shí),回心血量會(huì)顯著增加,回心血量的增多會(huì)致使心衰患者的肺淤血加重,進(jìn)而引發(fā)夜間咳嗽加劇。 三、咽炎:由于患者咽部發(fā)炎、痙攣以及水腫,會(huì)造成夜間咽部狹窄以及肺部的分泌物增多,這些分泌物刺激咽部,就會(huì)引起晚上咳嗽比白天厲害。 四、藥物:可能是受到所服用藥物的影響,比如在服用ACEI類降壓藥時(shí),會(huì)導(dǎo)致緩激肽蓄積,進(jìn)而出現(xiàn)夜間咳嗽比白天厲害的現(xiàn)象。 總之,當(dāng)出現(xiàn)晚上咳嗽比白天厲害且癥狀嚴(yán)重時(shí),應(yīng)盡快就醫(yī),以便明確原因并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。2025-04-17 15:21:53 -
Q 肺炎的血常規(guī)指標(biāo)A 肺炎患者的血常規(guī)指標(biāo)可能會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)、中性粒細(xì)胞百分比、C反應(yīng)蛋白、紅細(xì)胞沉降率、血小板計(jì)數(shù)升高的情況,但這些指標(biāo)只是輔助診斷的一種方法,具體情況需咨詢醫(yī)生。 1.白細(xì)胞計(jì)數(shù) 肺炎患者的白細(xì)胞計(jì)數(shù)可能會(huì)升高,這是因?yàn)樯眢w在應(yīng)對(duì)感染時(shí)會(huì)釋放白細(xì)胞來對(duì)抗病原體。 2.中性粒細(xì)胞百分比 中性粒細(xì)胞是白細(xì)胞的一種,其百分比通常會(huì)升高。這表明身體正在動(dòng)員中性粒細(xì)胞來對(duì)抗感染。 3.C反應(yīng)蛋白 C反應(yīng)蛋白是一種炎癥標(biāo)志物,肺炎患者的C反應(yīng)蛋白水平通常會(huì)升高。 4.紅細(xì)胞沉降率 紅細(xì)胞沉降率也可能會(huì)升高,這反映了身體的炎癥反應(yīng)。 5.血小板計(jì)數(shù) 在某些情況下,血小板計(jì)數(shù)可能會(huì)升高,這可能與炎癥反應(yīng)有關(guān)。 需要注意的是,血常規(guī)指標(biāo)只是輔助診斷的一種方法,醫(yī)生還會(huì)結(jié)合患者的癥狀、體征、影像學(xué)檢查等綜合判斷是否患有肺炎。如果對(duì)血常規(guī)指標(biāo)有疑問,建議咨詢醫(yī)生以獲得更詳細(xì)的解釋和建議。2025-04-17 15:20:56 -
Q 提高肺活量的方法A 提高肺活量的方法包括深呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、呼吸練習(xí)、保持良好生活習(xí)慣和飲食調(diào)整。需注意,健康問題人群應(yīng)先咨詢醫(yī)生建議。 1.深呼吸訓(xùn)練 慢慢地吸氣,然后慢慢地呼氣,重復(fù)多次。可以在空氣清新的地方進(jìn)行,每次持續(xù)10-15分鐘。 2.有氧運(yùn)動(dòng) 如跑步、游泳、騎自行車等,可以提高心肺功能和肺活量。 3.力量訓(xùn)練 通過舉重、俯臥撐、仰臥起坐等練習(xí),可以增強(qiáng)胸部和腹部肌肉,提高呼吸效率。 4.呼吸練習(xí) 如吹氣球、吹蠟燭等,可以鍛煉呼吸肌肉,提高肺活量。 5.保持良好的生活習(xí)慣 如戒煙限酒、避免空氣污染、保持充足的睡眠等,有助于提高肺活量。 6.飲食調(diào)整 多吃一些富含維生素C、E和B族維生素的食物,如蔬菜、水果、全麥面包等,可以提高身體免疫力,有助于提高肺活量。 需要注意的是,對(duì)于患有呼吸系統(tǒng)疾病或其他健康問題的人,在進(jìn)行任何鍛煉或呼吸練習(xí)之前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的建議。2025-04-17 15:20:10