廣州醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)碩士,從事小兒神經(jīng)內(nèi)科工作十余年,在小兒神經(jīng)發(fā)育及小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗,中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會委員,中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會免疫學(xué)組委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員,廣州市醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員,廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會常務(wù)委員,中國抗癲癇協(xié)會及廣東省抗癲癇協(xié)會會員。
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Q 每天犯困總想睡覺怎么回事A 每天都犯困想睡覺,可能由以下原因?qū)е?,可通過相應(yīng)方法改善。 一、睡眠不足:若長期熬夜,睡眠時間過短,未獲得良好休息,就易出現(xiàn)犯困、嗜睡等狀況。對此,平時一定要注重休息,確保充足的睡眠時間,通常在休息后可逐漸好轉(zhuǎn)。 二、過度勞累:經(jīng)常從事重體力勞動或進(jìn)行劇烈運動,過度勞累后會引發(fā)渾身無力、犯困、想睡覺等情況。日常中應(yīng)注意休息,避免過度勞累。 三、貧血:一般是由于消耗過多或攝入不足所致,容易有頭暈、頭痛、嗜睡、渾身無力等表現(xiàn)。平時要合理安排飲食,多食用含蛋白質(zhì)的食物以及補血食物,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療。 此外,也有可能是高血壓、糖尿病等引起,需引起高度重視,以免延誤病情治療。 總之,當(dāng)出現(xiàn)每天都犯困想睡覺的情況時,要及時查找原因并采取合適的措施改善,若情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)診治。2025-08-27 16:44:03 -
Q 腦梗死是什么意思A 腦梗死是因腦部血液循環(huán)障礙致局部腦組織缺血缺氧壞死或軟化的綜合征病因涉血管壁病變血液成分改變血流動力學(xué)改變發(fā)病機(jī)制為腦血管閉塞后相應(yīng)供血區(qū)腦組織缺血缺氧壞死軟化臨床表現(xiàn)因梗死部位與范圍而異診斷依據(jù)病史神經(jīng)系統(tǒng)查體結(jié)合影像學(xué)檢查治療原則包括早期評估再灌注等改善腦循環(huán)腦保護(hù)抗血小板聚集等特殊人群中老年人需注重基礎(chǔ)疾病管控降風(fēng)險兒童腦梗死罕見多與先天血管異常感染等因素相關(guān)需詳細(xì)排查病因針對性處理。2025-08-27 16:40:21 -
Q 女性晚上燥熱睡不著怎么辦A 女性晚上燥熱失眠的原因及治療方法,包括環(huán)境因素、陰虛火旺、心火亢盛,還提到肝火旺盛也可能導(dǎo)致,治療方法涉及藥物及飲食調(diào)整等。 一、環(huán)境因素: 晚上室內(nèi)溫度過高或空氣過于干燥,可能引發(fā)夜里身體發(fā)熱、失眠、多夢等狀況。對此,要合理控制室內(nèi)溫度與濕度,確保室內(nèi)空氣清新。睡前可通過喝熱牛奶或泡腳等方式來改善睡眠質(zhì)量。 二、陰虛火旺: 陰虛火旺是虛火的一種,多由患者壓力大、過度疲勞等引起,常見癥狀有五心煩熱、夜間盜汗、失眠等。治療上,可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物。飲食上,可多食用一些滋陰降火的食物,如鴨肉、黑木耳、苦瓜等。 三、心火亢盛: 心火亢盛主要是腎水無法滋養(yǎng)心火導(dǎo)致水火不濟(jì),可由情緒波動、感受火熱之邪或過食刺激性食物等誘發(fā),典型表現(xiàn)為心胸?zé)?、口干舌燥、失眠多夢、小便短赤等。可遵醫(yī)囑使用天王補心丹、逍遙丸、穿心蓮片、牛黃清心片等藥物,日??啥喑郧鍨a心火的食物,如綠豆湯、竹葉茶、百合銀耳蓮子湯等。 四、肝火旺盛: 也會造成晚上燥熱失眠等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)診治。 女性晚上燥熱失眠可能由多種原因引起,要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的治療措施,包括改善環(huán)境、使用合適的藥物以及調(diào)整飲食等,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查和治療。2025-08-21 11:20:53 -
Q 失眠多夢最好的治療方法A 失眠多夢的最佳治療方法主要包括生活習(xí)慣調(diào)整和藥物治療。 一、生活習(xí)慣調(diào)整: 1.增加體育鍛煉:可進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運動以改善體質(zhì),也可采用靜坐、瑜伽、冥想等方式進(jìn)行調(diào)理,這些運動有助于放松身心,改善睡眠狀況。 2.睡前泡腳:泡腳能有效促進(jìn)腳部血液循環(huán)和新陳代謝,緩解身體疲勞,對改善睡眠多夢有幫助。泡腳時放入生姜、紅花、艾葉等中草藥包效果更佳。 3.睡前喝牛奶:牛奶中含色氨酸,是天然鎮(zhèn)靜劑,且富含鈣,具有鎮(zhèn)定舒緩神經(jīng)的作用,能讓人精神放松,提高睡眠質(zhì)量。 4.注意睡前調(diào)節(jié):睡前避免做劇烈運動,不看刺激性電影,防止神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。 二、藥物治療: 1.棗仁安神膠囊:主要成分有酸棗仁、丹參、五味子等。具有養(yǎng)血安神的功效。用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈等。 2.安神補腦液:含鹿茸、制何首烏、淫羊藿等成分。有益氣養(yǎng)血、強腦安神的作用。適用于腎精不足、氣血兩虧引起的頭暈、乏力、失眠、健忘等。 3.柏子養(yǎng)心丸:由柏子仁、黨參、炙黃芪等組成。有補氣、養(yǎng)血、安神的功效。多用于心氣虛寒導(dǎo)致的心悸易驚、失眠多夢、健忘等。 總之,對于失眠多夢,可綜合運用生活習(xí)慣調(diào)整和藥物治療等方法,以改善睡眠質(zhì)量。同時,在使用藥物時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,確保用藥安全有效。2025-08-21 11:20:22 -
Q 失眠早醒是什么原因造成的A 失眠早醒的原因主要包括心理、生理、環(huán)境、生活方式、藥物和物質(zhì)、生物鐘紊亂及其他因素等。 1.心理因素 壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致失眠早醒。例如,工作壓力大、人際關(guān)系緊張、家庭問題等都可能讓人在睡前感到不安,影響睡眠質(zhì)量。 2.生理因素 身體不適或疾病也可能導(dǎo)致失眠早醒。例如,疼痛、呼吸問題、消化問題、荷爾蒙失衡等都可能干擾睡眠。 3.環(huán)境因素 睡眠環(huán)境不適宜也可能導(dǎo)致失眠早醒。例如,噪音、光線、溫度等因素不適合睡眠,或者床鋪不舒適等。 4.生活方式 不良的生活方式也可能導(dǎo)致失眠早醒。例如,作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、過度飲食或飲酒等都可能影響睡眠。 5.藥物和物質(zhì) 某些藥物或物質(zhì)的使用可能導(dǎo)致失眠早醒。例如,咖啡因、尼古丁、某些藥物等都可能影響睡眠。 6.生物鐘紊亂 生物鐘紊亂也可能導(dǎo)致失眠早醒。例如,時差反應(yīng)、輪班工作、長期熬夜等都可能打亂生物鐘,影響睡眠。 7.其他因素 個人的睡眠習(xí)慣、個性特征、遺傳因素等也可能對睡眠產(chǎn)生影響。 需要注意的是,失眠早醒可能是多種因素共同作用的結(jié)果。對于長期存在的失眠早醒問題,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)的幫助和治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣、調(diào)整睡眠環(huán)境、避免使用刺激性物質(zhì)等也有助于改善睡眠質(zhì)量。2025-08-21 11:19:47