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擅長：小兒自身免疫性腦炎、病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、癲癇、脊髓炎、周圍神經(jīng)病變、抽動癥、多動癥等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
廣州醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)碩士，從事小兒神經(jīng)內(nèi)科工作十余年，在小兒神經(jīng)發(fā)育及小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會委員，中華醫(yī)學(xué)會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會免疫學(xué)組委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國抗癲癇協(xié)會及廣東省抗癲癇協(xié)會會員。
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失眠晚上喝什么
晚上失眠可通過一些食物和藥物來改善。食物方面，牛奶營養(yǎng)豐富，其中的色氨酸有鎮(zhèn)靜作用，可輔助安眠；桂圓茶是用桂圓泡制的茶飲，桂圓有補益功效，對失眠有一定效果；酸棗仁水由酸棗仁煮成，酸棗仁作為膳食同源食物，具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗等功效。藥物方面，有以下幾種： 一、 1.安神補心丸：這是一種中成藥，由丹參、五味子、石菖蒲組成，具有養(yǎng)心安神的作用。 2.棗仁安神膠囊：由炒酸棗仁、丹參等組成，具有養(yǎng)血安神的功效。 3.養(yǎng)血安神丸：由首烏藤、雞血藤、熟地黃等組成，可用于失眠多夢、心悸、頭暈等病癥的治療。 二、 此外，還可以喝蓮子甘草茶，也可遵醫(yī)囑服用安神補腦液。同時，要保持良好心態(tài)，避免情緒過度緊張和焦慮，這有助于緩解失眠癥狀。 總之，對于失眠，可嘗試上述食物和藥物，同時注意心態(tài)調(diào)節(jié)，以促進癥狀改善。
2025-05-28 11:17:53 -
頭痛耳鳴失眠，
頭痛耳鳴失眠可能由植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、神經(jīng)衰弱引起。 一、植物神經(jīng)紊亂 1.病因：尚未完全明確，可能與遺傳因素、性別因素、社會心理因素等有關(guān)。 2.癥狀表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)涉及全身多個系統(tǒng)，癥狀多樣，如頭痛、耳鳴、失眠等，還常伴有焦慮、抑郁等情緒變化。 二、焦慮癥 1.發(fā)病因素：可能與遺傳因素或心理因素等有關(guān)。 2.癥狀：引起憂慮、恐懼等情緒癥狀，常伴隨植物神經(jīng)癥狀如頭痛、耳鳴等，若導(dǎo)致睡眠障礙則會出現(xiàn)失眠。 三、神經(jīng)衰弱 1.誘發(fā)原因：屬于神經(jīng)癥，患者長期處于緊張和壓力下，神經(jīng)活動過程強烈且持久處于緊張狀態(tài)，超越神經(jīng)系統(tǒng)張力耐受程度可誘發(fā)。 2.癥狀：多種多樣，包括頭痛、耳鳴等，還可引起睡眠障礙出現(xiàn)失眠等情況。 當(dāng)出現(xiàn)頭痛耳鳴失眠時，應(yīng)及時就診以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
2025-05-28 11:15:23 -
維生素b治療失眠
維生素B通常能夠改善失眠狀況，但具體效果因人而異。具體內(nèi)容如下： 一、維生素B具有營養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂以及穩(wěn)定情緒等作用。對于因維生素B類物質(zhì)缺乏而引發(fā)失眠的患者，能起到鎮(zhèn)定神經(jīng)、安撫情緒的效果，從而在一定程度上緩解失眠癥狀。 1.如果失眠是由自主神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，通過服用維生素B進行治療是可行的。 2.維生素B有助于提升睡眠質(zhì)量，使人能睡得更好。 二、若是其他原因引起的失眠，則建議前往醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，可使用鎮(zhèn)靜藥物如地西泮、咪達唑侖、硝西泮等口服以緩解癥狀。 注意事項：失眠患者最好前往醫(yī)院進行檢查和治療，以防長時間失眠給生活帶來不便。 維生素B對部分失眠有改善作用，具體治療要根據(jù)失眠原因來選擇，患者應(yīng)重視檢查和醫(yī)生建議，以更好地應(yīng)對失眠問題。
2025-05-28 11:13:08 -
學(xué)習(xí)壓力大，失眠怎么辦
學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力較大而導(dǎo)致失眠、夜間難以入睡，這主要是由心理因素引起的。對此，有以下一些建議。 一、調(diào)整情緒。學(xué)生應(yīng)學(xué)會緩解自身壓力，可通過一些方式來轉(zhuǎn)移注意力，比如進行喜愛的活動等。 二、保持良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。1.不要在床上進行看書、學(xué)習(xí)或玩游戲等與睡眠無關(guān)的活動。2.要有規(guī)律的作息時間，不管前一晚何時入睡，次日早晨都應(yīng)在固定時間起床，包括周末和節(jié)假日，同時也要盡量保持固定的上床時間和起床時間。 三、營造合適睡眠環(huán)境。要確保環(huán)境安全、舒適，避免噪音和亮光的刺激。 四、睡前注意事項。1.睡前不要喝酒、喝咖啡，也不能吃得過飽。2.睡前兩小時可以散散步，也可以適量喝溫牛奶。 總之，學(xué)生要從情緒、習(xí)慣、環(huán)境和睡前行為等多方面來改善失眠狀況，以提升睡眠質(zhì)量，保障身心健康。
2025-05-28 11:11:06 -
谷維素治療失眠的用量
谷維素主要用于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，若植物神經(jīng)功能紊亂患者伴有輕度失眠，可使用谷維素治療。其常規(guī)用量為10mg/次，每日3次，一般用藥1至2周可見效。 一、失眠原因多樣。如焦慮、抑郁、環(huán)境嘈雜等，所以應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行診治，找出原因，實施對因治療。 二、聯(lián)合用藥效果好。單純使用谷維素效果可能欠佳，常與維生素B1以及安神、抗焦慮、抗抑郁等藥物聯(lián)合應(yīng)用，作為輔助手段之一，效果會較為理想。所以單純用谷維素治療輕度睡眠有一定效果，但應(yīng)在對因處理基礎(chǔ)上，再聯(lián)合谷維素治療，尤其與其他藥物共同作用時，效果可能更優(yōu)。 總之，谷維素可用于植物神經(jīng)功能紊亂伴輕度失眠的治療，但要注意失眠原因的復(fù)雜性，應(yīng)進行對因治療，且聯(lián)合用藥往往能取得更好效果。
2025-05-28 11:05:17
