陳志衡,醫(yī)學(xué)博士,任中國兒童保健青年委員,湖南省兒科學(xué)會(huì)委員,湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)微量元素與健康專業(yè)委員會(huì)委員,湖南省兒童心血管會(huì)理事。
主攻方向:小兒心血管疾病,兒童保健。1997年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院),2005年獲得碩士學(xué)位,2014年獲得博士學(xué)位。2007年到2008年在廣東省心血管病研究所進(jìn)修學(xué)習(xí)兒童先天性心臟病介入診治一年,2009年9月-2010年3月在湘雅二醫(yī)院介入中心培訓(xùn)6月。2014年由醫(yī)院公派在美國克利夫蘭彩虹兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)3月。2016年12月-2017年12月由國家留學(xué)基金委公派以訪問學(xué)者身份前往美國俄亥俄州立大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。從事醫(yī)療、科研、教學(xué)工作20年。發(fā)表科研論文十余篇,參編專著3部,參加國家級(jí)、省級(jí)科研課題各多項(xiàng)。
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Q 出生110天寶寶奶量多少正常A 110天寶寶的正常奶量通常在每天600-1000毫升之間,但具體奶量還需根據(jù)寶寶的體重、生長(zhǎng)情況和胃口來調(diào)整。 110天寶寶的正常奶量通常在每天600-1000毫升之間,但具體奶量還需根據(jù)寶寶的體重、生長(zhǎng)情況和胃口來調(diào)整。 每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同,所以奶量需求也會(huì)有所差異。一般來說,110天的寶寶每天需要攝入的熱量約為90-100千卡/千克體重,而每100毫升牛奶可提供約67千卡的熱量。因此,根據(jù)寶寶的體重可以大致計(jì)算出每天需要的奶量。 此外,寶寶的胃口也會(huì)有所變化,有時(shí)可能會(huì)多吃一些,有時(shí)可能會(huì)少吃一些。因此,需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,以確保寶寶能夠獲得足夠的營養(yǎng)。 需要注意的是,如果寶寶的體重增長(zhǎng)不理想或者有其他健康問題,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲得更專業(yè)的建議。同時(shí),在給寶寶喂奶時(shí),應(yīng)注意保持正確的喂奶姿勢(shì),避免嗆奶等問題。2025-07-11 16:56:08 -
Q 嬰幼兒維生素d3什么時(shí)候吃最好A 寶寶D3什么時(shí)候吃效果最好并沒有確切說法,通常建議飯后半小時(shí)左右服用。 一、維生素D3簡(jiǎn)介 維生素D3是維生素D的一種,屬于脂溶性維生素,其主要是維生素D在體內(nèi)的活性形式。它具有多方面的重要作用,如能促進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)以及維持血鈣平衡等,同時(shí)還能參與鈣、磷代謝。 二、適用情況 當(dāng)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,或是出現(xiàn)維生素D缺乏癥時(shí),適量攝入維生素D3能起到改善作用。 三、服用時(shí)間 飯后半小時(shí)左右吃維生素D3較好,這樣可以避免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,防止出現(xiàn)局部痙攣以及腹痛、腹瀉等癥狀。 四、注意事項(xiàng) 在補(bǔ)充維生素D3時(shí)要注意劑量,避免攝入過多以免引發(fā)高鈣血癥,導(dǎo)致身體不適。此外,平時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),像跑步、打羽毛球等,這樣有助于維持機(jī)體健康,預(yù)防其他疾病。 總之,對(duì)于寶寶服用維生素D3,要注意合理的時(shí)間和劑量,同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以保障寶寶的健康發(fā)育。2025-07-11 16:55:04 -
Q 1歲半兒童消化不良可以吃豌豆嗎A 1歲半兒童消化不良時(shí),不建議食用豌豆。 豌豆中含有大量的膳食纖維,1歲半兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,難以消化這些膳食纖維,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良癥狀加重,如腹脹、腹痛、腹瀉等。此外,豌豆還可能引起過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。 對(duì)于1歲半兒童消化不良,家長(zhǎng)可以采取以下措施: 調(diào)整飲食:以易消化的食物為主,如米粥、面條、饅頭等,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 補(bǔ)充水分:多喝溫水,以保持身體水分平衡,防止脫水。 注意腹部保暖:使用熱水袋或熱毛巾輕輕按摩腹部,以緩解腹部不適。 按摩腹部:順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。 服用藥物:如果消化不良癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,如益生菌、消化酶等。 總之,1歲半兒童消化不良時(shí),應(yīng)避免食用豌豆等難以消化的食物,同時(shí)采取上述措施緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。2025-07-11 16:53:42 -
Q 寶寶拉肚子能吃小米粥嗎A 寶寶拉肚子時(shí)可以適量吃小米粥。 寶寶拉肚子時(shí)可以適量吃小米粥。 寶寶拉肚子時(shí),胃腸道功能會(huì)受到一定影響,可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。小米粥是一種比較清淡、易消化的食物,富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,易于被人體消化吸收,不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。此外,小米粥還具有一定的養(yǎng)胃作用,可以緩解胃腸道不適。 需要注意的是,寶寶拉肚子的原因可能有很多,如病毒感染、細(xì)菌感染、消化不良等。在給寶寶添加輔食時(shí),應(yīng)注意選擇清淡、易消化的食物,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重胃腸道不適。同時(shí),應(yīng)注意觀察寶寶的癥狀變化,如果寶寶拉肚子的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。 此外,對(duì)于一些特殊人群,如早產(chǎn)兒、乳糖不耐受的寶寶等,在添加輔食時(shí)需要特別注意,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。2025-07-11 16:52:23 -
Q 哺乳期喝紅酒對(duì)寶寶有什么影響A 哺乳期喝紅酒可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響,如影響睡眠、呼吸、肝臟功能和大腦發(fā)育,哺乳期媽媽應(yīng)避免喝紅酒,如需飲酒可在酒后等待一段時(shí)間再哺乳或選擇其他飲品。 1.影響寶寶睡眠:紅酒中的酒精可以進(jìn)入母乳中,被寶寶吸收。酒精會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)、哭鬧等。 2.影響寶寶呼吸:酒精可以通過母乳傳遞給寶寶,導(dǎo)致寶寶呼吸急促、呼吸困難等。 3.影響寶寶肝臟功能:寶寶的肝臟功能尚未完全發(fā)育,無法有效代謝酒精。長(zhǎng)期攝入酒精可能會(huì)對(duì)寶寶的肝臟功能造成損害。 4.影響寶寶大腦發(fā)育:酒精可以通過母乳傳遞給寶寶,對(duì)寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。 因此,哺乳期的媽媽應(yīng)該避免喝紅酒。如果媽媽想要喝酒,可以在飲酒后等待一段時(shí)間再進(jìn)行哺乳,或者選擇其他不含酒精的飲品。同時(shí),媽媽也應(yīng)該注意飲食健康,保持良好的生活習(xí)慣,以確保寶寶的健康成長(zhǎng)。2025-07-11 16:50:44