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胡三保主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)治療、脊柱疾病、創(chuàng)傷、人工髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)置換、脊柱側(cè)彎的外科治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 大腿內(nèi)側(cè)痛是怎么回事?A 可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的,平時(shí)鍛煉的時(shí)候沒(méi)有注意或者是過(guò)度的疲勞都可能導(dǎo)致肌肉拉傷。建議你不用著急,經(jīng)過(guò)幾天時(shí)間休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的。你可以輕輕的按摩患處,或者是做一下熱敷,也能幫助緩解。2025-03-29 09:55:14 -
Q 早上起床腰酸背痛是怎么回事?A 可能是腰肌勞損導(dǎo)致,平時(shí)長(zhǎng)期保持不良的體態(tài)或者是做重活比較多的情況下就會(huì)有腰肌勞損的情況。建議你可以做一下理療、按摩和推拿,能夠有效的改善癥狀。平時(shí)多休息,讓腰部肌肉得到放松。2025-03-29 09:52:56 -
Q 尾椎骨痛是什么原因?A 尾椎骨痛有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致的,還有可能是因?yàn)檠甸g盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)被壓迫而造成了疼痛,建議你最好去醫(yī)院找醫(yī)生看一下是什么原因?qū)е?,然后進(jìn)行對(duì)癥治療。2025-03-29 09:52:01 -
Q 尾椎骨疼怎樣快速緩解?A 尾椎骨疼建議你最好避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,而且要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),最好是進(jìn)行戶外活動(dòng),而且建議你最好去醫(yī)院找醫(yī)生看一下看是不是由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛,如果是最好對(duì)腰椎間盤突出進(jìn)行治療。2025-03-29 09:51:59 -
Q 年輕人坐久了腰疼怎么辦?A 您的癥狀典型應(yīng)該是腰肌勞損,因?yàn)殚L(zhǎng)期不正確坐姿引起的腰部損傷,建議在上班期間可以適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?dòng)一下腰部,下班后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的推拿按摩,緩解局部肌肉僵硬的狀態(tài),晚上睡覺(jué)盡量采用硬板床,多做腰部鍛煉,避免引起腰椎損傷。2025-03-29 09:51:36