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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開(kāi)-
半月板在身體什么地方
半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的纖維軟骨結(jié)構(gòu)，分內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月板，不同人群半月板位置相對(duì)固定但健康狀況受不同因素影響，兒童半月板厚彈性好但劇烈運(yùn)動(dòng)等可致?lián)p傷且修復(fù)力較強(qiáng)；女性膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性與男性有差異，激素變化等可能影響半月板；中老年人群半月板退變、易撕裂且常伴骨質(zhì)增生；有膝關(guān)節(jié)病史人群再損傷風(fēng)險(xiǎn)高。 半月板與不同人群的關(guān)系 兒童：兒童的半月板相對(duì)較厚、彈性較好，但如果有劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷等情況，也可能導(dǎo)致半月板損傷，由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，半月板損傷后的修復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，但仍需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 女性：一般來(lái)說(shuō)，女性在生理結(jié)構(gòu)上膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性可能與男性有一定差異，在一些運(yùn)動(dòng)中或日常生活中，女性半月板損傷的風(fēng)險(xiǎn)可能與男性相近，但如果存在激素水平變化等因素（如妊娠期激素水平變化可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性），可能對(duì)半月板有一定影響。 中老年人群：隨著年齡增長(zhǎng)，半月板會(huì)發(fā)生退變，水分減少，彈性降低，更容易出現(xiàn)撕裂等損傷，同時(shí)中老年人群可能伴有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等情況，進(jìn)一步影響半月板的狀態(tài)。 有膝關(guān)節(jié)病史人群：例如既往有膝關(guān)節(jié)扭傷等病史的人群，半月板已經(jīng)存在一定程度的損傷或退變基礎(chǔ)，再次受到損傷的風(fēng)險(xiǎn)更高，需要更加注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。
2025-09-08 15:05:35 -
肌肉拉傷疼痛怎么辦
肌肉拉傷疼痛可采取以下措施。 第一，立即休息。避免繼續(xù)活動(dòng)受傷的肌肉，防止損傷進(jìn)一步加重。休息可以減少肌肉的受力，為拉傷的恢復(fù)創(chuàng)造條件。 (3)第二，冷敷處理。用冰袋或冷毛巾敷在拉傷處，每次1520分鐘，每天數(shù)次。冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，同時(shí)有助于緩解疼痛。 第三，適度加壓包扎。使用彈性繃帶對(duì)受傷部位進(jìn)行適度加壓包扎，但注意不要包扎過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。加壓包扎可限制腫脹，提供一定的支撐和保護(hù)。 第四，抬高受傷部位。將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，有利于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 第五，藥物治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物來(lái)緩解疼痛，如非甾體抗炎藥等。同時(shí)，也可外用一些具有止痛、消腫作用的藥膏。 第六，后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練。在拉傷疼痛緩解后，可逐漸開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，包括輕度的伸展運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，但要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)再次導(dǎo)致拉傷。 第七，就醫(yī)檢查。如果拉傷嚴(yán)重，疼痛劇烈、腫脹明顯或長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如影像學(xué)檢查等，以排除其他損傷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-09-08 14:59:21 -
腳踝突出的骨頭叫什么
內(nèi)踝是脛骨下端向內(nèi)的骨性突出部分，兒童有其特定骨化中心出現(xiàn)時(shí)間，不同性別一般無(wú)顯著結(jié)構(gòu)差異，長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)及有踝關(guān)節(jié)病史人群內(nèi)踝易有問(wèn)題；外踝是腓骨下端向外的骨性突出部分，兒童外踝隨年齡發(fā)育成熟，不同性別運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)外踝影響不同，經(jīng)常跑步跳躍及有踝關(guān)節(jié)病史人群外踝易出狀況。 外踝 位置與結(jié)構(gòu)：外踝是腓骨下端向外的骨性突出部分。外踝同樣在體表可觸及，由腓骨遠(yuǎn)端構(gòu)成。在年齡因素上，兒童外踝的發(fā)育也有其特定的過(guò)程，隨年齡增長(zhǎng)逐漸成熟；性別方面，一般無(wú)顯著的結(jié)構(gòu)差異，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)，不同性別的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可能對(duì)外踝產(chǎn)生不同影響；生活方式上，經(jīng)常進(jìn)行跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)的人，外踝承受的壓力較大；有踝關(guān)節(jié)病史者，外踝也可能成為容易出現(xiàn)問(wèn)題的部位，例如既往有外踝扭傷經(jīng)歷的人，外踝周圍組織可能存在慢性損傷風(fēng)險(xiǎn)等情況。
2025-09-08 14:52:35 -
緩解腳部疲勞的小方法
長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后，腳部易疲勞不適?？赏ㄟ^(guò)泡腳、按摩、活動(dòng)、換鞋、抬腳等方法緩解。孕婦、糖友、心疾患者需注意，按指導(dǎo)進(jìn)行。保持良好姿勢(shì)，選舒適鞋子可預(yù)防。不適持續(xù)或加重需就醫(yī)。 長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后，我們的腳部可能會(huì)感到疲勞和不適。以下是一些緩解腳部疲勞的小方法： 1.泡腳：用溫水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部疲勞?？梢栽谒屑尤胍恍┎菟幓蚓?，如薰衣草、迷迭香等，以增強(qiáng)效果。 2.按摩：按摩腳部可以幫助放松肌肉，緩解疲勞?？梢允褂冒茨η?、按摩棒或手指進(jìn)行按摩。 3.活動(dòng)腳部：站起來(lái)走動(dòng)一下，活動(dòng)一下腳部關(guān)節(jié)，可以緩解腳部疲勞。 4.更換鞋子：穿著合適的鞋子可以減輕腳部壓力，緩解疲勞。如果穿著不合適的鞋子，會(huì)增加腳部疲勞和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 5.抬高腳部：將腳部抬高，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部疲勞?？梢允褂谜眍^或其他物品將腳部墊高。 對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、糖尿病患者、心血管疾病患者等，在緩解腳部疲勞時(shí)需要特別注意。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，穿著舒適的鞋子，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩和活動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)注意腳部的清潔和護(hù)理，避免受傷感染。心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按摩。 總之，緩解腳部疲勞的方法有很多，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方法。同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)和穿著合適的鞋子，也可以預(yù)防腳部疲勞的發(fā)生。如果腳部疲勞持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-26 15:45:21 -
腳無(wú)力發(fā)軟
腳無(wú)力發(fā)軟可能是多種疾病的癥狀，如神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、肌肉疾病、代謝性疾病、心血管疾病等，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，也可以采取休息、保持良好的姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、注意飲食等方式進(jìn)行緩解。 腳無(wú)力發(fā)軟可能是多種疾病的癥狀，需要引起重視。以下是一些可能導(dǎo)致腳無(wú)力發(fā)軟的原因： 1.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：如多發(fā)性硬化、帕金森病、重癥肌無(wú)力等。 2.肌肉疾病：如肌肉營(yíng)養(yǎng)不良、周期性麻痹等。 3.代謝性疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等。 4.心血管疾?。喝缧牧λソ?、心律失常等。 5.其他：如貧血、感染、藥物副作用等。 如果你或身邊的人出現(xiàn)腳無(wú)力發(fā)軟的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，以下是一些應(yīng)對(duì)建議： 1.休息：避免過(guò)度勞累，給身體足夠的休息時(shí)間。 2.保持良好的姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，保持正確的坐姿和站姿。 3.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)肌肉力量。 4.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5.遵循醫(yī)生的建議：如果有其他疾病，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。 需要注意的是，對(duì)于某些人群，如老年人、孕婦、患有慢性疾病的人等，腳無(wú)力發(fā)軟可能是更嚴(yán)重問(wèn)題的信號(hào)，應(yīng)特別關(guān)注并及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療，以確?；颊叩慕】岛桶踩?。
2025-08-26 15:41:59
