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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專(zhuān)，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專(zhuān)家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專(zhuān)著3部，參加翻譯專(zhuān)著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開(kāi)-
頸椎病怎么睡眠姿勢(shì)
頸椎病正確睡姿主要包括仰臥位和側(cè)臥位，且要選對(duì)枕頭。以下是關(guān)于頸椎病睡姿及相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)闡述： 一、睡姿選擇 1.仰臥位 頸椎病患者選擇仰臥位時(shí)，可使頸椎保持相對(duì)自然的狀態(tài)。 2.側(cè)臥位 側(cè)臥位也是可行的，但同樣要注意姿勢(shì)正確。 二、枕頭的重要性 合適的枕頭能對(duì)后頸部起到良好支撐，維持頸椎生理曲度，避免癥狀加重。枕頭需符合頸椎的生理結(jié)構(gòu)需求。 三、頸椎病的特點(diǎn) 這是發(fā)生在頸椎部位的退行性結(jié)構(gòu)改變，會(huì)導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)異常和穩(wěn)定性下降。 四、注意事項(xiàng) 睡覺(jué)過(guò)程中保持良好姿勢(shì)，能放松后頸部肌肉，防止頸椎疼痛癥狀出現(xiàn)。確診頸椎病后，除了保持正確睡姿，還需根據(jù)具體類(lèi)型和嚴(yán)重程度選擇治療方案，以控制病情發(fā)展，避免功能問(wèn)題。平時(shí)要多做頸椎操，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，防止病情復(fù)發(fā)。在癥狀緩解后，要針對(duì)性進(jìn)行頸椎周?chē)∪饬α坑?xùn)練，提高局部穩(wěn)定性。 總之，對(duì)于頸椎病患者，要重視正確睡姿和合適枕頭的選擇，同時(shí)配合治療、鍛煉等，以維護(hù)頸椎健康。
2025-06-26 14:05:19 -
骨折天天抽煙的危害
骨折后抽煙會(huì)影響愈合、增加感染風(fēng)險(xiǎn)，危害健康，患者應(yīng)避免或遵醫(yī)囑戒煙。 骨折后天天抽煙會(huì)影響骨折愈合，增加感染和其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，危害健康。 骨折后，身體需要充足的營(yíng)養(yǎng)和良好的血液循環(huán)來(lái)促進(jìn)愈合。抽煙會(huì)減少血液中的氧氣輸送，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，從而干擾骨折的修復(fù)過(guò)程。 此外，抽煙還會(huì)使血管收縮，減緩血液循環(huán)，導(dǎo)致骨折部位的氧氣和營(yíng)養(yǎng)不足，延長(zhǎng)愈合時(shí)間。同時(shí)，抽煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，使骨折更容易出現(xiàn)并發(fā)癥。 對(duì)于正在愈合的骨折患者，尤其是老年人或有其他健康問(wèn)題的人，抽煙的危害可能更為明顯。 因此，為了促進(jìn)骨折的愈合和身體健康，建議骨折患者盡量避免抽煙，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸戒煙。同時(shí)，保持均衡的飲食、充足的休息和適度的運(yùn)動(dòng)，也有助于骨折的恢復(fù)。 如果您有骨折或其他健康問(wèn)題，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，并注意保持良好的生活習(xí)慣。如果您對(duì)骨折的護(hù)理有任何疑問(wèn)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以獲取更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
2025-06-26 14:04:15 -
肋骨骨折跟折了有區(qū)別嗎
肋骨骨折跟折了是有區(qū)別的。 肋骨骨折是指肋骨的完整性和連續(xù)性中斷，而折了則是更通俗的說(shuō)法，通常也包括了骨折的情況。 肋骨骨折的原因可以是直接暴力或間接暴力，例如車(chē)禍、摔倒、重物撞擊等。常見(jiàn)的癥狀包括胸痛、呼吸困難、咳嗽或深呼吸時(shí)疼痛加劇等。 對(duì)于肋骨骨折的治療，通常根據(jù)骨折的程度和癥狀來(lái)決定。輕度的肋骨骨折可能只需要休息、止痛和固定胸廓，而嚴(yán)重的骨折可能需要手術(shù)治療。 在治療過(guò)程中，患者需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和深呼吸，以減輕疼痛和促進(jìn)愈合。同時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行一些物理治療和康復(fù)訓(xùn)練，以幫助恢復(fù)胸廓的功能和減少并發(fā)癥的發(fā)生。 需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如老年人或有其他健康問(wèn)題的患者，肋骨骨折可能會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的后果，如肺部感染、呼吸衰竭等。因此，及時(shí)就醫(yī)并接受適當(dāng)?shù)闹委煼浅Ｖ匾?總之，肋骨骨折和折了在醫(yī)學(xué)上是不同的概念，但都需要引起重視并及時(shí)治療。如果懷疑有肋骨骨折，應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
2025-06-26 14:03:19 -
頸椎疼枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)好
頸椎疼時(shí)枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，一拳高左右較為適宜，特殊人群需注意枕頭選擇和睡眠姿勢(shì)。 頸椎疼時(shí)，枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，一般一拳高左右較為適宜。 從人體解剖學(xué)的角度來(lái)看，頸椎有一個(gè)向前的生理弧度。如果枕頭過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致頸椎前凸加大，進(jìn)而影響頸椎的正常生理曲度，加重頸椎的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張、疼痛，甚至頭痛、頭暈等癥狀。如果枕頭過(guò)低，頭部會(huì)過(guò)度后仰，同樣會(huì)影響頸椎的正常生理曲度，使頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致落枕。 對(duì)于特殊人群，如頸椎病患者、孕婦等，枕頭的選擇更需要注意。頸椎病患者應(yīng)選擇高度適中、質(zhì)地柔軟的枕頭，以保持頸椎的正常生理曲度。孕婦則應(yīng)選擇側(cè)臥時(shí)能夠支撐腹部和腰部的枕頭，避免仰臥時(shí)增大的子宮壓迫下腔靜脈和腹主動(dòng)脈，影響血液循環(huán)。 除了選擇合適的枕頭外，保持正確的睡眠姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等也是預(yù)防頸椎疼的重要措施。如果頸椎疼的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-06-26 14:00:45 -
肋骨骨折起床方式
對(duì)于單根單處肋骨骨折的患者，起床時(shí)可以采用仰臥位，先將手臂放于胸前，用手支撐身體慢慢坐起，再將雙腿垂于床沿，休息片刻后再下床活動(dòng)。對(duì)于多根多處肋骨骨折的患者，起床時(shí)需要更加小心，建議使用擔(dān)架或輪椅搬運(yùn)，以避免骨折部位受到擠壓或碰撞。 需要注意的是，以上起床方式僅適用于一般情況。在實(shí)際情況中，患者的具體情況可能會(huì)有所不同，例如骨折的嚴(yán)重程度、是否合并其他損傷等。因此，在起床前，患者最好先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保起床方式的正確性和安全性。 此外，對(duì)于骨折患者來(lái)說(shuō)，充分的休息和正確的護(hù)理非常重要。在骨折愈合期間，患者應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物提拉，同時(shí)注意保持呼吸道通暢，預(yù)防肺部感染等并發(fā)癥的發(fā)生。 總之，對(duì)于肋骨骨折患者來(lái)說(shuō)，起床時(shí)需要謹(jǐn)慎小心，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)骨折的愈合和康復(fù)。同時(shí)，患者和家屬也應(yīng)該關(guān)注患者的情緒變化，給予他們足夠的關(guān)心和支持，幫助他們?cè)缛栈謴?fù)健康。
2025-06-26 13:58:04
