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Q 膝蓋骨長有骨刺怎樣根治?A 根據(jù)你的情況,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生骨刺退變老化都是一個病,建議平時注意關(guān)節(jié)保暖,避免就行,避免外傷,熱敷,按摩,烤電等會緩解膝部肌肉疲勞,可以使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護關(guān)節(jié)軟骨。2025-03-29 12:29:20 -
Q 四肢關(guān)節(jié)酸痛怎么回事?A 四肢疼痛的發(fā)生主要是由于機體內(nèi)正氣不足,氣血運行不暢所致,甚至關(guān)節(jié)腫大灼熱為主要臨床表現(xiàn)。四肢關(guān)節(jié)酸痛,建議你到醫(yī)院去查個風濕系列,排除類風濕性關(guān)節(jié)炎,早確診,早治療。建議平時注意保暖,加強鍛煉,不要吃生冷辛辣的食物。2025-03-29 12:29:01 -
Q 跳繩會讓小腿變粗嗎?A 經(jīng)常跳繩會讓小腿變粗,小腿變粗主要是長肌肉,也和平時的飲食有關(guān)系,需要按摩拍打軟化,平時可以慢跑,快走緩解。注意平時的飲食,平時多吃些新鮮的蔬菜水果,適當鍛煉,可以慢跑,快走緩解小腿粗的癥狀。必要時可以按摩。2025-03-29 12:28:34 -
Q 肌肉拉傷一般多久能好?A 根據(jù)你描述的問題來說,肌肉拉傷的,恢復時間和肌肉拉傷的部位,程度,患者本身身體狀況,是否及時治療有關(guān)。肌肉拉傷,也就是肌肉在運動當中,急劇地收縮或者是過度的牽拉引起的損傷。一般多見于劇烈的運動之后,也可以在日常生活當中引起的。根據(jù)拉傷的部位輕重程度,還有患者身體素質(zhì)不同,治療的方法也不一樣。損傷比較輕微的時候,一般對癥治療,可以冷敷,制動,按摩,熱敷就可以了。如果有肌肉的撕裂需要手術(shù)。因此,肌肉拉傷的恢復時間也確定,總的來說,肌肉拉傷,恢復一般在一個月左右可以痊愈。這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!2025-03-29 12:28:05 -
Q 右后背肩胛骨下方疼痛是什么原因?A 后背右肩胛骨下方疼痛都是受風寒導致筋膜炎發(fā)作,可以及時在疼痛部位拔火罐或刮痧來活血化瘀,消腫止痛來治療。之后疼痛情況就能減緩了,平時多注意保暖,多吃補鈣類食物,例如牛奶,蝦皮等,也要多做運動,多注意肩胛骨方面的運動。2025-03-29 12:27:43