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          霍則軍

          北京大學(xué)第三醫(yī)院

          擅長(zhǎng):針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

          向 Ta 提問(wèn)
          個(gè)人簡(jiǎn)介
          霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開(kāi)
          個(gè)人擅長(zhǎng)
          針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開(kāi)
          • 脾虛是什么原因造成的

            脾虛的原因主要有飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、情緒因素、久病體虛、年老體衰、藥物副作用及其他因素,多種因素也可能相互作用,導(dǎo)致脾虛的發(fā)生。 1.飲食不節(jié):長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過(guò)度節(jié)食或偏好生冷、油膩等食物,都可能損傷脾胃,導(dǎo)致脾虛。 2.勞逸失調(diào):過(guò)度勞累、長(zhǎng)期缺乏休息或過(guò)度安逸,都可能影響脾胃的正常功能。 3.情緒因素:長(zhǎng)期抑郁、焦慮或過(guò)度緊張等情緒問(wèn)題,可能影響肝氣的疏泄,進(jìn)而影響脾胃的運(yùn)化功能。 4.久病體虛:患有其他慢性疾病,如慢性肝炎、慢性腎炎等,長(zhǎng)期患病可能導(dǎo)致身體虛弱,影響脾胃功能。 5.年老體衰:隨著年齡的增長(zhǎng),人體的脾胃功能逐漸減退,也容易出現(xiàn)脾虛的情況。 6.藥物副作用:長(zhǎng)期使用某些藥物,如抗生素、激素等,可能對(duì)脾胃造成損害,導(dǎo)致脾虛。 7.其他因素:如先天稟賦不足、環(huán)境因素等也可能導(dǎo)致脾虛。 需要注意的是,脾虛的原因可能因人而異,而且在實(shí)際情況中,多種因素可能相互作用,導(dǎo)致脾虛的發(fā)生。對(duì)于脾虛的治療,中醫(yī)通常采用調(diào)理脾胃、益氣健脾等方法。同時(shí),患者也需要注意飲食健康、保持良好的情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。 如果出現(xiàn)脾虛的癥狀,如食欲不振、腹脹、腹瀉、乏力等,建議及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。此外,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),由于其生理特點(diǎn)和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,脾虛的情況相對(duì)較為常見(jiàn)。在日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)注意兒童的飲食健康,避免過(guò)度食用生冷、油膩食物,同時(shí)關(guān)注兒童的情緒變化,給予足夠的關(guān)愛(ài)和支持。如果兒童出現(xiàn)脾虛癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

            2025-08-27 17:29:09
          • 核桃分心木是什么

            核桃分心木為胡桃科植物胡桃果核內(nèi)木質(zhì)隔膜剝開(kāi)核桃時(shí)分離獲得呈薄片狀淺棕色至棕褐色質(zhì)地脆硬,傳統(tǒng)認(rèn)為其對(duì)腎氣不固相關(guān)癥狀有輔助作用但未被充分現(xiàn)代科學(xué)證實(shí),現(xiàn)代研究集中在化學(xué)成分分析上其藥用功效等需更多臨床研究明確,孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎無(wú)專業(yè)指導(dǎo)不建議用,兒童因身體未成熟應(yīng)避免自行接觸需專業(yè)醫(yī)護(hù)指導(dǎo)。 一、來(lái)源與外觀 核桃分心木是胡桃科植物胡桃(JuglansregiaL.)果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜,通常在剝開(kāi)核桃取核桃仁時(shí)分離獲得。其外觀多呈薄片狀,顏色一般為淺棕色至棕褐色,質(zhì)地脆硬。 二、傳統(tǒng)與現(xiàn)代認(rèn)知 (一)傳統(tǒng)認(rèn)知 在傳統(tǒng)中醫(yī)藥領(lǐng)域,曾有觀點(diǎn)認(rèn)為核桃分心木具有一定藥用屬性,如傳統(tǒng)上被提及可能對(duì)部分與腎氣不固相關(guān)的癥狀有輔助作用,例如傳統(tǒng)認(rèn)為其可能對(duì)遺精、尿頻等情況有一定關(guān)聯(lián),但這些傳統(tǒng)認(rèn)知尚未經(jīng)充分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)默F(xiàn)代科學(xué)研究全面證實(shí)。 (二)現(xiàn)代研究進(jìn)展 現(xiàn)代科學(xué)對(duì)核桃分心木的研究主要集中在化學(xué)成分分析方面,已發(fā)現(xiàn)其含有黃酮類(lèi)、酚類(lèi)等多種化學(xué)成分,但目前關(guān)于其確切的藥用功效、藥理作用機(jī)制等仍需更多大規(guī)模、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床研究進(jìn)一步明確,暫不能僅依據(jù)傳統(tǒng)認(rèn)知就認(rèn)定其具有明確且普遍適用的醫(yī)療功效。 三、特殊人群提示 對(duì)于孕婦、兒童等特殊人群,由于目前缺乏足夠科學(xué)依據(jù)來(lái)明確核桃分心木對(duì)這類(lèi)人群的安全性及潛在影響,因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待,若無(wú)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo),不建議隨意使用核桃分心木;兒童因其身體發(fā)育尚未成熟,更應(yīng)避免自行接觸或使用核桃分心木,以防可能存在的未知風(fēng)險(xiǎn),如需相關(guān)健康干預(yù),應(yīng)在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范操作。

            2025-08-27 17:27:40
          • 梔子功效與作用?你了解嗎

            梔子具清熱利濕功效可緩解濕熱熏蒸致黃疸等癥狀且能促進(jìn)膽汁分泌改善相關(guān)身目發(fā)黃、小便短赤等癥狀,有涼血解毒特性可輔助調(diào)理血熱妄行致吐血、衄血等出血癥狀,孕婦用其制劑需醫(yī)生專業(yè)評(píng)估,低齡兒童一般不建議自行用含梔子藥物制劑有需求時(shí)需醫(yī)生依具體情況謹(jǐn)慎評(píng)估后使用。 一、清熱利濕功效及作用機(jī)制 梔子具有清熱利濕的功效,其含有的梔子苷等成分可通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝途徑發(fā)揮作用。在臨床應(yīng)用中,對(duì)于濕熱熏蒸導(dǎo)致的黃疸病癥有一定的緩解作用,現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示,梔子能促進(jìn)膽汁分泌,協(xié)助機(jī)體排出濕熱之邪,從而改善因濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽引起的身目發(fā)黃、小便短赤等癥狀。 二、涼血解毒功效及作用體現(xiàn) 梔子具備涼血解毒的特性,對(duì)血熱妄行引起的吐血、衄血等出血癥狀有一定的輔助調(diào)理作用。其有效成分能夠參與機(jī)體的抗氧化應(yīng)激過(guò)程,減輕血熱狀態(tài)下機(jī)體的炎癥反應(yīng)與氧化損傷,進(jìn)而在一定程度上幫助改善血熱導(dǎo)致的相關(guān)出血表現(xiàn)。 三、特殊人群注意事項(xiàng) (一)孕婦 孕婦屬于特殊群體,梔子藥性偏寒涼,可能會(huì)對(duì)孕期女性的氣血運(yùn)行產(chǎn)生影響,增加宮縮等風(fēng)險(xiǎn)的潛在可能性,因此孕婦使用梔子相關(guān)制劑需在醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估下謹(jǐn)慎進(jìn)行,醫(yī)生會(huì)綜合考慮孕期具體情況來(lái)判斷是否適宜使用及使用的安全性。 (二)兒童 低齡兒童臟器功能尚未發(fā)育完善,對(duì)藥物的代謝、排泄等能力與成人存在較大差異,梔子制劑中的成分可能超出兒童機(jī)體的耐受范圍,所以一般不建議低齡兒童自行使用含有梔子的藥物制劑,若有相關(guān)醫(yī)療需求,需在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下,根據(jù)兒童的具體年齡、體重等情況謹(jǐn)慎評(píng)估后使用。

            2025-08-27 17:26:13
          • 艾葉精油的功效與作用、禁忌和食用方法

            艾葉精油具抗菌消炎、溫經(jīng)散寒功效,皮膚敏感人群用前宜斑貼試驗(yàn),孕婦嚴(yán)禁使用,嬰幼兒應(yīng)嚴(yán)禁接觸,一般不建議口服,外用需與基礎(chǔ)載體油按適當(dāng)比例稀釋后涂抹按摩并注意觀察皮膚反應(yīng)。 一、功效與作用 1.抗菌消炎:多項(xiàng)科學(xué)研究證實(shí)艾葉精油對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌具有抑制作用,其含有的桉葉素、側(cè)柏酮等成分可干擾細(xì)菌的生長(zhǎng)代謝過(guò)程,通過(guò)體外抑菌實(shí)驗(yàn)可觀察到明顯的抑菌圈形成;2.溫經(jīng)散寒:局部外用艾葉精油時(shí),其有效成分可滲透皮膚作用于經(jīng)絡(luò),促進(jìn)局部氣血運(yùn)行,改善因寒邪凝滯引起的疼痛等癥狀,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明艾葉精油能增加局部組織的血流灌注,改善微循環(huán)狀態(tài)。 二、禁忌 1.皮膚敏感人群:此類(lèi)人群直接接觸艾葉精油可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、皮疹等,使用前建議先在手腕內(nèi)側(cè)等部位進(jìn)行斑貼試驗(yàn),觀察24~48小時(shí)無(wú)異常反應(yīng)方可小面積試用;2.孕婦:艾葉精油可能對(duì)子宮平滑肌產(chǎn)生刺激作用,有引發(fā)宮縮的潛在風(fēng)險(xiǎn),孕期應(yīng)嚴(yán)格避免使用艾葉精油;3.嬰幼兒:嬰幼兒皮膚屏障功能尚未發(fā)育完善,且代謝系統(tǒng)不成熟,接觸艾葉精油易導(dǎo)致不良反應(yīng),如皮膚刺激、過(guò)敏等,應(yīng)嚴(yán)禁嬰幼兒接觸艾葉精油。 三、食用方法 艾葉精油一般不建議口服,目前缺乏充分科學(xué)依據(jù)支持其口服的安全性與有效性。若有外用需求,需將艾葉精油與基礎(chǔ)載體油(如橄欖油、甜杏仁油等)按適當(dāng)比例稀釋,通常建議稀釋比例為艾葉精油占1%~5%,稀釋后通過(guò)涂抹于相應(yīng)穴位或不適部位進(jìn)行局部按摩等操作,使用時(shí)需注意觀察皮膚反應(yīng),若出現(xiàn)不適需立即停止使用。

            2025-08-27 17:25:45
          • 孕婦能吃枇杷嗎

            孕婦可以吃枇杷,但要適量,注意衛(wèi)生,如有過(guò)敏等不適需及時(shí)就醫(yī)。 孕婦在孕期的飲食需要特別注意,以確保自身和胎兒的健康。枇杷是一種常見(jiàn)的水果,那么孕婦能否食用枇杷呢? 枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 枇杷富含維生素C、維生素A、纖維素、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒都有一定的益處。 維生素C有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力,促進(jìn)鐵的吸收,預(yù)防貧血。 維生素A對(duì)胎兒的視力和免疫系統(tǒng)發(fā)育有益。 纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 鉀有助于維持心臟和肌肉的正常功能。 鐵有助于預(yù)防孕婦貧血。 孕婦食用枇杷的好處 1.緩解孕吐:枇杷具有一定的止嘔作用,可緩解孕婦在孕期的孕吐反應(yīng)。 2.潤(rùn)肺止咳:枇杷具有潤(rùn)肺止咳的功效,對(duì)于孕婦因肺熱引起的咳嗽有一定的緩解作用。 3.補(bǔ)充水分:枇杷水分含量高,能幫助孕婦補(bǔ)充水分,防止脫水。 孕婦食用枇杷的注意事項(xiàng) 1.適量食用:雖然枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富,但孕婦也應(yīng)適量食用,避免過(guò)量攝入糖分和卡路里。 2.注意衛(wèi)生:食用枇杷前應(yīng)徹底清洗,以去除表面的農(nóng)藥殘留和細(xì)菌。 3.避免過(guò)敏:如果孕婦對(duì)枇杷或其他水果過(guò)敏,應(yīng)避免食用。 4.與其他食物搭配:枇杷可以與其他水果、蔬菜一起食用,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.個(gè)體差異:每個(gè)孕婦的身體狀況和反應(yīng)都不同,對(duì)食物的耐受性也可能有所差異。如果孕婦在食用枇杷后出現(xiàn)不適,如過(guò)敏、腹瀉等,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。 綜上所述,孕婦可以食用枇杷,但應(yīng)適量食用,并注意衛(wèi)生和個(gè)體差異。如果對(duì)食用枇杷有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

            2025-08-27 17:24:58
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