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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：睡眠呼吸障礙等疾病的診治。
向 Ta 提問
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龜苓膏和燒仙草是同一種食物嗎
龜苓膏與燒仙草原料組成有別，前者核心是特定中藥材，后者主體為仙草植物；制作工藝不同，龜苓膏側(cè)重中藥材熬制萃取，燒仙草重點(diǎn)在仙草膠狀物質(zhì)提取與凝固；口感上龜苓膏偏苦需調(diào)味，燒仙草偏甜；腸胃弱者慎食寒涼的龜苓膏，糖尿病等控糖人群要據(jù)自身情況適量食燒仙草。 一、原料組成差異 龜苓膏主要以鷹嘴龜和土茯苓為原料，現(xiàn)代工藝制作多采用龜板、土茯苓、地黃、蒲公英等中藥材經(jīng)熬制、濃縮等工序制成，其核心原料有特定的中藥材指向；而燒仙草是以仙草（仙人草）為主要原料，經(jīng)采摘、洗凈、熬煮、過濾、冷卻凝固等步驟制成，原料主體為仙草植物，二者原料組成不同。 二、制作工藝區(qū)別 龜苓膏制作時(shí)需將中藥材進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間熬煮，使有效成分溶出，再經(jīng)冷卻凝固成型，工藝側(cè)重中藥材的熬制萃??；燒仙草是將仙草熬煮出膠狀物質(zhì)后過濾，待其自然冷卻凝固，工藝重點(diǎn)在于仙草膠狀物質(zhì)的提取與凝固，制作工藝路徑有別。 三、口感味道差異 龜苓膏因含有中藥材成分，口感偏苦，需搭配糖水等調(diào)味；燒仙草由于以仙草為原料且制作中常添加糖類等，口感偏甜，二者在味覺體驗(yàn)上明顯不同。 四、特殊人群注意事項(xiàng) 對(duì)于腸胃功能較弱者，龜苓膏因偏寒涼屬性，過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，需謹(jǐn)慎少量食用；燒仙草中若糖分較高，糖尿病患者等需控制糖分?jǐn)z入的人群應(yīng)根據(jù)自身血糖控制情況適量食用，避免因過量攝入影響健康指標(biāo)。
2025-08-29 15:33:35 -
發(fā)燒了怎么辦快速退燒
非藥物快速退燒可通過溫水擦浴額頭頸部腋窩腹股溝等大血管豐富部位及適當(dāng)減少衣物被褥物理散熱，還需多飲溫開水或淡鹽水維持水電解質(zhì)平衡，兒童物理降溫忌用酒精擦浴嬰兒異常及時(shí)就醫(yī)且操作輕柔，成人有基礎(chǔ)病史者需更關(guān)注體溫及自身狀況靈活調(diào)整降溫措施。 一、非藥物快速退燒措施 1.物理降溫：可采用溫水擦浴，使用32~34℃的溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量以降低體溫；也可適當(dāng)減少患兒衣物及被褥，利于機(jī)體散熱，但需避免過度包裹。成人同理，通過此類物理方式促進(jìn)散熱。 2.補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)機(jī)體代謝加快，水分丟失增多，應(yīng)多飲用溫開水或淡鹽水，維持水電解質(zhì)平衡，既有助于散熱，也可防止脫水情況發(fā)生。 二、特殊人群注意要點(diǎn) 1.兒童：兒童發(fā)燒時(shí)物理降溫需謹(jǐn)慎，避免使用酒精擦浴，因兒童皮膚薄嫩，酒精易經(jīng)皮膚吸收可能引發(fā)中毒；嬰兒發(fā)燒時(shí)更需密切觀察，若體溫持續(xù)升高或伴隨精神萎靡、驚厥等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，且嬰兒護(hù)理時(shí)物理降溫操作需輕柔，防止損傷皮膚。 2.成人：若自身有基礎(chǔ)病史，如心腦血管疾病等，發(fā)燒時(shí)除采取上述降溫措施外，需更關(guān)注體溫變化及自身身體狀況，若體溫過高或伴隨嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就診，避免延誤病情。同時(shí)，不同年齡階段成人對(duì)發(fā)燒的耐受及應(yīng)對(duì)方式有差異，需結(jié)合自身實(shí)際情況靈活調(diào)整降溫措施。
2025-08-29 15:32:37 -
測(cè)體溫需要幾分鐘
不同測(cè)量部位測(cè)體溫所需時(shí)間及注意事項(xiàng)不同，口腔測(cè)溫一般3分鐘，兒童等不適合；腋下測(cè)溫5-10分鐘，適合大部分人群，出汗多等會(huì)影響結(jié)果；直腸測(cè)溫一般3分鐘，特殊人群不適合且非首選，不同人群因自身狀況影響測(cè)體溫時(shí)間及結(jié)果準(zhǔn)確性。 腋下測(cè)溫：通常需要5-10分鐘。要先將腋窩汗液擦干，把體溫計(jì)水銀端放于腋窩深處并緊貼皮膚，讓患者夾緊腋窩。腋下測(cè)溫相對(duì)比較安全，適合大部分人群，包括兒童，但如果患者出汗較多或者剛運(yùn)動(dòng)完等，可能會(huì)影響測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性，需要適當(dāng)延長(zhǎng)測(cè)量時(shí)間或者等身體狀態(tài)穩(wěn)定后再測(cè)量。 直腸測(cè)溫：一般需要3分鐘。測(cè)量時(shí)要將體溫計(jì)潤(rùn)滑后輕輕插入肛門1-2厘米左右，對(duì)于嬰幼兒等特殊人群操作要輕柔。直腸測(cè)溫相對(duì)來說準(zhǔn)確性較高，但對(duì)于有肛門疾病、腹瀉等情況的人群不適合，而且操作不當(dāng)可能會(huì)引起不適甚至損傷，所以一般不是首選的測(cè)溫方式。 不同人群由于自身身體狀況等因素會(huì)影響測(cè)體溫的時(shí)間及結(jié)果準(zhǔn)確性，比如老年人血液循環(huán)相對(duì)較慢，可能在一定程度上影響腋下測(cè)溫的速度和準(zhǔn)確性；兒童在測(cè)量時(shí)可能不太配合，需要家長(zhǎng)更好地協(xié)助固定體溫計(jì)以保證測(cè)量時(shí)間足夠；對(duì)于患有某些疾病導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能異常的人群，測(cè)體溫時(shí)可能需要更加關(guān)注測(cè)量部位和時(shí)間的準(zhǔn)確性，以便獲取更可靠的體溫?cái)?shù)據(jù)來輔助病情判斷。
2025-08-29 15:28:12 -
發(fā)燒發(fā)汗時(shí)是否應(yīng)該解開衣服還是應(yīng)該捂著
一般人群發(fā)燒時(shí)應(yīng)適當(dāng)解開寬松透氣棉質(zhì)衣物利于散熱，幼兒體溫調(diào)節(jié)差解衣要輕柔選輕薄物并觀察，用薄被蓋非暴露部位，老年人解衣動(dòng)作輕柔且要注意室內(nèi)溫度和覆蓋物防止身體不適。 一、一般人群發(fā)燒發(fā)汗時(shí)的處理原則 一般情況下，人體發(fā)燒時(shí)機(jī)體產(chǎn)熱增加，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)解開衣服，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，這樣利于皮膚散熱，通過皮膚蒸發(fā)水分以及空氣對(duì)流等方式幫助體溫下降。例如，研究表明，穿著過于緊身不透氣的衣物會(huì)阻礙熱量散發(fā)，而寬松透氣的衣物能有效促進(jìn)散熱過程，有助于體溫回歸正常范圍。 二、特殊人群的注意事項(xiàng) （一）幼兒 幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，皮膚薄嫩且散熱功能相對(duì)較弱。解開衣服時(shí)需輕柔操作，選擇輕薄、柔軟的衣物，解開后要密切觀察幼兒反應(yīng)，防止因散熱過快導(dǎo)致受涼。因?yàn)橛變菏軟龊罂赡軙?huì)加重病情或引發(fā)其他不適，所以在解開衣服散熱的同時(shí)，要注意用薄被適當(dāng)覆蓋身體非暴露部位，維持體溫穩(wěn)定的過渡。 （二）老年人 老年人血液循環(huán)相對(duì)較慢，解開衣服時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免因溫度變化過大引發(fā)身體不適。同時(shí)，由于老年人對(duì)溫度變化的感知相對(duì)遲鈍，在解開衣服促進(jìn)散熱的過程中，要注意室內(nèi)溫度的適宜性，可適當(dāng)增添或減少覆蓋物，以確保老年人處于舒適的體溫調(diào)節(jié)狀態(tài)，防止因散熱過快出現(xiàn)寒戰(zhàn)等情況，影響身體恢復(fù)。
2025-08-29 15:28:04 -
肺不好臉上的癥狀是什么
肺不好可能會(huì)在臉上出現(xiàn)一些癥狀，以下是一些常見的表現(xiàn)： 1.皮膚蒼白：肺部功能不佳可能導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，血液循環(huán)不暢，從而使皮膚出現(xiàn)蒼白的現(xiàn)象。 2.干燥、粗糙的皮膚：肺主皮毛，肺功能不好可能會(huì)影響皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。 3.皮膚色素沉著：長(zhǎng)期的肺部疾病可能導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，引起皮膚色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑等色斑。 4.嘴唇發(fā)紫：肺部疾病會(huì)影響氧氣的運(yùn)輸，導(dǎo)致血液中氧氣含量降低，從而使嘴唇發(fā)紫。 5.面部水腫：肺部功能下降可能導(dǎo)致體內(nèi)水分代謝紊亂，出現(xiàn)面部水腫的現(xiàn)象。 6.容易疲勞：肺功能不好會(huì)影響身體的氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致身體容易疲勞，即使休息也難以完全緩解。 7.呼吸道問題：某些肺部疾病可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道癥狀，如咳嗽、咳痰、喘息等，這些癥狀也可能反映在面部。 需要注意的是，這些癥狀并不一定同時(shí)出現(xiàn)，而且也可能與其他健康問題有關(guān)。如果您懷疑自己的肺功能有問題或出現(xiàn)了上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。 此外，對(duì)于一些特殊人群，如老年人、吸煙者、患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人群等，更應(yīng)該關(guān)注肺部健康，定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如戒煙、適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食等，對(duì)于維護(hù)肺部健康也非常重要。
2025-08-29 15:27:57
