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高葉梅

北京積水潭醫(yī)院

擅長:失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。

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個(gè)人簡介
北京積水潭醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科副主任,副主任醫(yī)師,賀良骨質(zhì)疏松知名專家團(tuán)隊(duì)成員。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病的研究,強(qiáng)調(diào)辨證論治,注重對患者進(jìn)行心理調(diào)護(hù)。展開
個(gè)人擅長
失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。展開
  • 馬齒莧能治白發(fā)嗎

    馬齒莧不能治療白發(fā),目前尚無科學(xué)證據(jù)表明其有此功效,對于白發(fā)問題,建議采取健康的生活方式、避免過度染發(fā)等措施,如有需要可就醫(yī)咨詢。 雖然馬齒莧在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有一些藥用價(jià)值,如清熱解毒、止血等,但這些功效主要是基于經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)用法,缺乏現(xiàn)代科學(xué)研究的支持。 對于白發(fā)問題,建議采取以下措施: 保持健康的生活方式:均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力、充足睡眠等有助于維持身體健康和頭發(fā)的正常生長。 避免過度染發(fā)和使用刺激性化學(xué)產(chǎn)品:頻繁染發(fā)可能損傷頭發(fā)和毛囊,導(dǎo)致白發(fā)問題加重。 就醫(yī)咨詢:如果白發(fā)問題嚴(yán)重或伴有其他癥狀,如脫發(fā)、頭皮瘙癢等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷,以確定病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?需要注意的是,不同人的體質(zhì)和情況不同,對于某些人來說,馬齒莧可能具有一定的保健作用,但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。在使用任何草藥或天然產(chǎn)品之前,最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員的建議。此外,對于兒童和孕婦,尤其需要謹(jǐn)慎使用,因?yàn)槟承┎菟幙赡軐μ夯驄雰旱慕】诞a(chǎn)生潛在影響。

    2025-06-12 18:40:28
  • 拔火罐多久可以洗澡

    一般拔火罐后2小時(shí)左右可洗澡,但具體時(shí)間因人而異,特殊人群需適當(dāng)延長,如糖尿病患者、皮膚敏感者、孕婦等。洗澡時(shí)水溫不宜過高,避免用力搓擦拔罐部位,注意保暖。 一般情況下,拔火罐后2小時(shí)左右可以洗澡,但具體時(shí)間因人而異。 拔火罐會(huì)造成皮膚局部淤血,如果立即洗澡,可能會(huì)導(dǎo)致濕氣入侵,引起皮膚感染或其他不適。此外,如果拔罐的部位有傷口,洗澡還可能導(dǎo)致感染。因此,建議在拔罐2小時(shí)后,待皮膚恢復(fù)正常后再洗澡。 對于特殊人群,如糖尿病患者、皮膚敏感者、孕婦等,拔火罐后的洗澡時(shí)間需要適當(dāng)延長。糖尿病患者由于血糖較高,皮膚愈合能力較差,容易感染,建議在拔罐4小時(shí)后洗澡;皮膚敏感者容易出現(xiàn)皮膚過敏、破損等情況,建議在拔罐6小時(shí)后洗澡;孕婦的身體較為虛弱,拔罐后洗澡時(shí)間也應(yīng)延長至6小時(shí)以上。 需要注意的是,洗澡時(shí)水溫不宜過高,避免用力搓擦拔罐部位,以免損傷皮膚。同時(shí),拔罐后要注意保暖,避免著涼。 總之,拔火罐后多久可以洗澡應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定,如有任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-12 18:37:48
  • 熱傷風(fēng)是怎么得的

    熱傷風(fēng)一般指的是風(fēng)熱感冒,是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。以下是關(guān)于熱傷風(fēng)的一些信息: 1.病因: 風(fēng)熱之邪侵襲:風(fēng)熱之邪從口鼻或皮毛而入,侵犯肺衛(wèi),導(dǎo)致肺氣失宣。 抵抗力下降:在疲勞、免疫力低下時(shí),更容易感染風(fēng)熱之邪。 2.癥狀: 發(fā)熱:體溫升高,可能伴有惡寒(怕冷)。 咳嗽:咳嗽頻繁,痰少而黃。 流涕:鼻涕呈黃色。 頭痛:頭部疼痛,可能伴有頭暈。 口渴:口渴,喜歡喝冷飲。 3.治療: 藥物治療:可以使用銀翹解毒片、雙黃連口服液等藥物治療。 飲食調(diào)理:多吃一些清熱潤肺的食物,如梨、百合、荸薺等。 休息:保持充足的睡眠,避免過度勞累。 4.預(yù)防: 增強(qiáng)體質(zhì):保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,提高身體免疫力。 避免風(fēng)熱之邪侵襲:根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免著涼。 注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,避免感染風(fēng)熱之邪。 需要注意的是,對于兒童、孕婦、老人等特殊人群,如果出現(xiàn)熱傷風(fēng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),在治療過程中,應(yīng)注意休息,避免病情加重。

    2025-06-12 18:36:29
  • 女性濕氣重有哪些癥狀

    女性濕氣重可能出現(xiàn)消化系統(tǒng)、疲勞感、皮膚、月經(jīng)、舌苔、關(guān)節(jié)、排泄等方面的異常。 1.消化系統(tǒng)癥狀:濕氣重可能會(huì)影響脾胃功能,導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。 2.疲勞感:濕氣重的女性可能會(huì)經(jīng)常感到身體沉重、疲勞無力,即使休息也難以完全緩解。 3.皮膚問題:濕氣重可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)濕疹、瘙癢、痤瘡等問題,還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、油膩等現(xiàn)象。 4.月經(jīng)不調(diào):濕氣重可能會(huì)影響女性的月經(jīng)情況,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)、經(jīng)血顏色深等問題。 5.舌苔異常:濕氣重的女性可能會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩、白膩或黃膩等異常情況。 6.關(guān)節(jié)不適:濕氣重可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、沉重、腫脹等不適癥狀,尤其在潮濕的環(huán)境中更為明顯。 7.排泄異常:濕氣重可能會(huì)導(dǎo)致大便黏滯、腹瀉或便秘等排泄異常問題。 需要注意的是,每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀可能不同,如果懷疑自己濕氣重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療。同時(shí),保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免潮濕環(huán)境等,也有助于減輕濕氣重的癥狀。

    2025-06-12 18:35:32
  • 晚上睡覺口苦什么原因

    晚上睡覺嘴苦可能由多種原因引起,包括胃食管反流病、膽囊炎、糖尿病等。 一、胃食管反流病:這是一種胃食管腔因過度接觸或暴露于胃液而導(dǎo)致胃食管反流病和食管黏膜損傷的疾病。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)就可能引發(fā)嘴苦。 1.胃的蠕動(dòng)功能下降:會(huì)使胃內(nèi)容物反流。 2.食管下段括約肌松弛:導(dǎo)致胃酸等容易反流到口腔。 3.食道清除能力下降:使得反流物不能及時(shí)被清除,從而出現(xiàn)晚上睡覺嘴苦的現(xiàn)象。 二、膽囊炎:可能由膽囊功能受損、膽總管堵塞等因素導(dǎo)致,會(huì)造成以下后果。 1.膽囊收縮能力減弱:膽汁不能正常排空。 2.膽汁排出通道受阻:膽汁不能正常進(jìn)入十二指腸,會(huì)進(jìn)入人體血液循環(huán),部分人除了劇烈腹部疼痛,還會(huì)伴有晚上睡覺嘴苦。 三、糖尿?。禾悄虿』颊咦炜嗤ǔEc多飲、多食、多尿相關(guān),而且糖尿病容易引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,在嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能受損失代償情況下,也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺嘴苦等一系列代謝癥候群。 如果出現(xiàn)晚上睡覺嘴苦的情況,應(yīng)盡快前往醫(yī)院,明確具體原因后,遵醫(yī)囑積極進(jìn)行治療。

    2025-06-12 18:34:36
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