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擅長(zhǎng)：急慢性腎臟病、腎穿刺活檢、尿路感染、糖尿病、糖尿病腎病、睡眠障礙、疲勞綜合征、毛囊炎、內(nèi)分泌失調(diào)等。
向 Ta 提問(wèn)
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吃啥東西補(bǔ)腎效果最好？
補(bǔ)腎效果想達(dá)到最好，是合理飲食、調(diào)整生活作息、情志調(diào)養(yǎng)等幾方面的綜合結(jié)果。飲食方面，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物有補(bǔ)腎作用，因此可適當(dāng)補(bǔ)充以下食物：黑芝麻、桑葚、龍眼肉、核桃仁、黑棗、黑加侖、山藥、芡實(shí)、甲魚、干貝、鱸魚、黑豆、黑米、海參、紫菜、發(fā)菜、黑葡萄、蕨菜、黑玉米、海帶、泥鰍、烏骨雞、蝦、生蠔等。生活中要做到性生活節(jié)制有度、不久坐、少?gòu)澭?、做好腰背部的保暖。改變不良的生活?xí)慣，早睡早起，合理安排工作時(shí)間。經(jīng)常鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，保持心情的愉快。
2025-03-29 13:44:21 -
腎結(jié)石可以吃牛肉嗎？
腎結(jié)石的患者當(dāng)然可以吃牛肉，但是要少吃。在腎結(jié)石形成的原因中，飲食雖然占了很大的一部分比重，但并不是說(shuō)吃了某些東西一定要得腎結(jié)石。但是如果不注意，不限制量每天都在大量的吃也是不合適的，平時(shí)吃大量的牛肉，形成胱氨酸結(jié)石的機(jī)會(huì)就大大的增加。
2025-03-29 13:44:21 -
腎陽(yáng)虛可以喝枸杞嗎？
腎陽(yáng)虛是可以喝枸杞的。枸杞這種中藥材性平味甘，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目，也可以緩解腰痛癥狀，達(dá)到強(qiáng)筋健骨的目的，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都可以用枸杞來(lái)調(diào)理。不過(guò)腎陽(yáng)虛單純，用枸杞調(diào)理效果不佳，還需要加用其他補(bǔ)腎陽(yáng)的食物或者藥物。
2025-03-29 13:44:21 -
腎炎不能吃什么食物？
腎炎的飲食問(wèn)題也是專家們關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，腎炎它的病因，到目前為止國(guó)際上都不是十分清楚。但是很多比較一致地認(rèn)為腎炎是一種免疫性的疾病，跟自身免疫有關(guān)，所以引起身體免疫力，免疫反應(yīng)的這些物質(zhì)一般來(lái)講要謹(jǐn)慎的吃，比如引起過(guò)敏的這些大分子的蛋白，這些異種蛋白都要注意，魚蝦、海參還有含嘌呤類的物質(zhì)或?qū)δI功能有影響的物質(zhì)一般都不主張吃，這是第一個(gè)問(wèn)題。第二個(gè)，腎炎的病人常見的，在老百姓提到能不能吃鹽，腎病的問(wèn)題一般嚴(yán)格上來(lái)講，如果沒(méi)有腎功能損害，鈉的攝入量要像正常人一樣，不要過(guò)度的限制，過(guò)度的限制對(duì)腎炎的恢復(fù)并不好，但是如果有腎功能損害，就要限制鈉的吸收，限制鹽，如果這個(gè)病人有水腫或者有血壓增高，也要控制鈉的攝入，這是非常重要的，其他的飲食的治療一般沒(méi)有什么特殊的。
2025-03-29 13:44:21 -
臉部消水腫的最快方法是什么？
臉部水腫一直是一個(gè)非常討厭的問(wèn)題，事實(shí)上臉部水腫的原因，主要是因?yàn)閴毫??？梢允褂冒茨Φ姆椒▉?lái)消除水腫。如果臉上有水腫癥狀，可以涂抹一些乳液按摩臉部，這種方法非常有效，它可以發(fā)揮直接作用。在日常生活中，還需要更加注重日常飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食一些重口味的食物，而對(duì)于有壓力的人，必須始終保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，而且一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，只有從根本上去改變，才能讓臉部水腫的現(xiàn)象得到消除。
2025-03-29 13:39:51
