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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：急慢性腎臟病、腎穿刺活檢、尿路感染、糖尿病、糖尿病腎病、睡眠障礙、疲勞綜合征、毛囊炎、內(nèi)分泌失調(diào)等。
向 Ta 提問(wèn)
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腎虛吃哪些食物好？
補(bǔ)腎的中藥很多，補(bǔ)腎食品也非常的多，補(bǔ)腎藥主張黑色的東西可能補(bǔ)腎，黑豆、黑芝麻、山萸肉，所以六味地黃丸里邊有個(gè)山萸肉，紅色的東西枸杞子，還有白色東西長(zhǎng)山藥補(bǔ)氣的，因?yàn)槟I臟先天之本，其實(shí)什么營(yíng)養(yǎng)成分都需要，補(bǔ)氣也需要，補(bǔ)腎填精也需要。五味子是一個(gè)非常好的東西，平時(shí)做飯用這些花椒大料，這都是補(bǔ)腎陽(yáng)的東西，也是一個(gè)非常好的東西，腎虛的病人其實(shí)帶著脾虛在里邊，所以經(jīng)常門(mén)診看病人時(shí)，讓做飯時(shí)多放點(diǎn)生姜，花椒、大料，脾胃養(yǎng)好了，后天健脾健好了，腎臟會(huì)更健全。強(qiáng)調(diào)花椒、大料，桂皮都是一個(gè)非常好的東西，不僅可以當(dāng)成藥材，可以當(dāng)食材去用。食材方面冬蟲(chóng)夏草里邊的真正成分是氨基酸類(lèi)東西，冬蟲(chóng)夏草是一個(gè)補(bǔ)氣非常好的東西，所以通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究，冬蟲(chóng)夏草可以當(dāng)保健品。
2025-03-29 14:12:28 -
吃什么補(bǔ)腎氣不足？
對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過(guò)食物補(bǔ)就可以了，常用的食物包括核桃，還有這個(gè)生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用，還有像韭菜它有能固精助陽(yáng)，補(bǔ)腎的作用，還有像枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目，還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用，包括黑豆等等都有，還有像桑葚也有補(bǔ)腎的作用，還有像一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用，還有像一些山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。
2025-03-29 14:08:08 -
腎陰虛吃什么補(bǔ)最快？
不管男性或者女性，還是年輕人或者老年人，都會(huì)面臨著腎陰虛的困擾。而腎陰虛對(duì)于身體的危害很大，所以一定要盡快的把它調(diào)理正常。食補(bǔ)是最健康的方式，藥補(bǔ)最便捷的一種治療方式，食補(bǔ)和藥補(bǔ)相結(jié)合才可以達(dá)到最快的效果。食品類(lèi)黑色食物為最佳，藥品類(lèi)補(bǔ)腎類(lèi)中藥最好。
2025-03-29 14:08:08 -
橫紋肌溶解癥癥狀有哪些？
橫紋肌溶解癥常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)、擠壓綜合征等情況，癥狀包括肌肉痙攣、腫脹、醬油尿、電解質(zhì)紊亂、納差、惡心、嘔吐等。治療橫紋肌溶解癥以輸液為主，定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能等情況。
2025-03-29 14:02:20 -
補(bǔ)腎食物有哪些？
日常生活中具有補(bǔ)腎效果的食物很多，如枸杞、芝麻，肉桂、山藥、核桃、芡實(shí)、韭菜、蓮子、桑葚、栗子、雞蛋、動(dòng)物肝臟、蠔、蝦、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等，臨床應(yīng)根據(jù)腎虛證型選擇合適的食物。另外，中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛和腎精不足等證型，補(bǔ)腎之前應(yīng)該明確自己屬于哪種類(lèi)型的腎虛，因?yàn)檠a(bǔ)腎食物因腎虛證型不同而有所區(qū)別。
2025-03-29 13:58:50
