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趙莎莎主治醫(yī)師 擅長(zhǎng):神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)疾病、惡性腫瘤患者及其它慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估與治療,孕產(chǎn)婦、嬰幼兒及老年人等各類人群的飲食指導(dǎo)與宣教。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 吃瓜子會(huì)胖嗎?A 你好,瓜子中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及熱量,適量的吃瓜子可以健脾潤(rùn)腸、穩(wěn)定血壓,同時(shí)也能降低體內(nèi)的膽固醇,但是食用過(guò)多就很容易使人發(fā)胖,而且還會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)遲鈍、口干舌燥以及上火等。建議你適量食用。2025-03-29 11:24:13 -
Q 怎么得厭食癥?A 厭食癥是一種十分痛苦的疾病,多是通過(guò)心理暗示以及催吐等方式形成的,會(huì)對(duì)人體的全身系統(tǒng)造成損害,會(huì)造成生命危險(xiǎn),不建議進(jìn)行這種方式來(lái)減肥,議使用適量的節(jié)食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果,進(jìn)行健康的減肥。2025-03-29 11:20:27 -
Q 黃豆和紅豆可以一起打豆?jié){嗎?A 兩者不相沖,豆類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,多吃豆類對(duì)人體有很大好處。這個(gè)食譜很好,對(duì)人體的健康十分有益,還可以增加豆?jié){的營(yíng)養(yǎng),是不錯(cuò)的搭配,豆?jié){中富含植物雌激素,可改善內(nèi)分泌,對(duì)女性也是很好的。2025-03-29 11:14:19 -
Q 枇杷葉怎么煮水止咳?A 枇杷葉中含有豐富的維生素C和維生素B,所以熬煮的時(shí)候一定要冷水入鍋,避免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在熬枇杷葉的時(shí)候,可以搭配梨子、冰糖等食物,可以起到潤(rùn)肺、止咳的目的。感冒期間,一定要多喝水,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。2025-03-29 11:02:25