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擅長(zhǎng)：臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。
向 Ta 提問(wèn)
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桃樹(shù)膠的功效與作用有哪些？
你好，桃樹(shù)膠有美容顏顏、活血益氣的功效，對(duì)治療糖尿病、痔瘡、痢疾有一定的作用，平時(shí)可以和木耳或者銀耳一起燉湯喝，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃蔬菜水果，祝健康。
2025-03-29 10:25:03 -
銀耳紅棗湯功效是什么？
銀耳具有提高肝臟解毒能力、保護(hù)肝臟的作用，而且銀耳中含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防體內(nèi)鈣質(zhì)流失，長(zhǎng)期服用銀耳還可以潤(rùn)膚祛斑，紅棗不但可以提升人體免疫力，還可以補(bǔ)血，常吃銀耳紅棗湯可以增強(qiáng)體質(zhì)減少生病的幾率。
2025-03-29 10:25:00 -
芒果的功效與作用及禁忌是什么？
芒果是很多人都喜歡吃的一種水果，而且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，富含維生素以及微量元素，還可以美白皮膚，抗衰老、抗腫瘤，對(duì)于防治便秘也是有很好的效果的，不過(guò)芒果是不能一次性吃太多的，以免引起腹瀉或者是腹痛，平時(shí)要注意合理膳食，保持生活規(guī)律。
2025-03-29 10:24:57 -
臉部膠原蛋白流失怎么辦？
你好，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白，如多吃新鮮的水果和蛋白質(zhì)含量較高的食物，如豬蹄、豬皮、銀耳、海帶等。能夠提高皮膚的亮色和起到美白的作用。同時(shí)改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)?？梢钥诜染S素片，維生素B1片等。
2025-03-29 10:24:40 -
魚(yú)肝油對(duì)眼睛有好處嗎？
魚(yú)肝油對(duì)眼睛有很大的好處，魚(yú)肝油里含有豐富的維生素A，可以預(yù)防和治療夜盲癥，對(duì)眼睛有保護(hù)作用，而且魚(yú)肝油中含有維生素D，當(dāng)人體缺乏維生素D時(shí)會(huì)容易導(dǎo)致佝僂病，特別是嬰兒，所以魚(yú)肝油可以防治佝僂病。
2025-03-29 10:23:05
