-
擅長(zhǎng)：臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。
向 Ta 提問(wèn)
-
吃什么降甘油三酯最快？
如果甘油三酯較高，建議根據(jù)醫(yī)囑口服藥物來(lái)緩解，比如苯扎貝特類藥物。同時(shí)要注意飲食上可以多吃點(diǎn)清淡的食物，以及各種富含膳食纖維的食物，比如海帶、金針菇等。最主要的還是要增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2025-03-29 11:03:32 -
維生素C片的作用是什么？
維生素C可以抑制體內(nèi)酪氨酸酶的形成，具有美白皮膚，防止黑色素沉著和產(chǎn)生的作用，同時(shí)其還有提高機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥。如果將維生素C搭配鐵一起服用，可以增加鐵的吸收率。
2025-03-29 11:03:27 -
女性來(lái)例假能吃葡萄嗎？
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候你是可以吃葡萄的，葡萄中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體是非常好的，但是注意每次吃的時(shí)候量要適宜，來(lái)月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼，以免引起痛經(jīng)。
2025-03-29 11:03:24 -
荷葉茶怎么喝才減肥？
荷葉茶直接使用水沖泡就可以了，但是你要注意一次性沖泡的荷葉不要過(guò)多，荷葉是一種涼性的食物，飲用過(guò)多會(huì)影響胃腸道的消化功能，想要減肥最好的方法就是鍛煉身體，不能僅僅依靠食物。
2025-03-29 11:03:23 -
例假期間能吃葡萄嗎？
來(lái)例假的時(shí)候是可以吃葡萄的，對(duì)月經(jīng)沒(méi)有影響，但是你每次食用葡萄的量要適宜，葡萄中含有豐富的鐵，可以達(dá)到補(bǔ)血的目的，吃葡萄還可以改善自己的胃腸道功能，在月經(jīng)期間還可以吃桑葚、櫻桃、荔枝等水果。
2025-03-29 11:03:23
