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Q 每天吃黑豆有什么好處?A 黑豆屬于一種豆類食物,特點(diǎn)是含有較高的植物蛋白、礦物質(zhì),特別是含有較高的鋅元素,而且含有皂草甙、維生素E、花青素、異黃酮等有益于人體的物質(zhì),可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)血、清熱解毒的作用。因此建議你可以食用黑豆,對于身體健康有一定好處,但是更建議你醫(yī)院檢查,確定具體什么原因引起身體不適,并針對治療。2025-03-29 14:01:41 -
Q 吃啥補(bǔ)腎?A 從中醫(yī)角度說,腎虛它分為腎陰虛和腎陽虛,那么腎陰虛常用的藥物,我們一般用六味地黃丸,腎陽虛可能用金匱腎氣丸,這都是我們常用的藥物。這個(gè)是應(yīng)該交給醫(yī)院的醫(yī)生來做的。那么我們在日常的生活當(dāng)中,可以吃一些相應(yīng)的食物,或者一些藥食同源的食物,來配合我們這些補(bǔ)腎的藥物。那么這些常見的食物,比如說山藥,他就可以跟肉或者雞燉到一起,或者煮粥,都有補(bǔ)腎的作用。還有我們比如說常吃的,這些像荔枝,比如說像枸杞,這些常吃的食物也是有補(bǔ)腎的作用的。那么補(bǔ)腎,既然它有補(bǔ)益的作用,吃多了,就像我們老百姓常說的,就會(huì)有上火的癥狀了。上火之后口舌是要生瘡的,小便也發(fā)黃。這些就是上火的癥狀。因此這些補(bǔ)腎的食物我們吃起來不要吃得過多,適可而止。還是以吃藥物補(bǔ)腎為主。2025-03-29 14:01:41 -
Q 什么樣子的人不能喝枸杞呢?A 枸杞適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要長期堅(jiān)持食用,才能見效。 由于它溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng),所以正在感冒發(fā)燒、身體某個(gè)部位有炎癥、拉肚子的人最好不要吃。 另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量吃肉導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用,以免上火。 ,可以在一起喝,但是胖大海有一定的毒性,長期喝對腎不好,其他幾個(gè)可以長期喝,沒事。 枸杞、胖大海、金銀花、麥冬、菊花、甘草等中藥泡水代茶飲用, 飲用時(shí)可再加些蜂蜜對慢性咽炎患者最好,如果單純的補(bǔ)充水分,白開水是最好的,早晨起來的第一杯水,要喝白開水,可以清腸通便。其他時(shí)間可以喝你泡的花茶。2025-03-29 14:01:41 -
Q 黃芪泡水喝有哪些好處?A 黃芪是在生活中一種常見的中藥材,它有很好的排毒、消腫等效果。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,很多人還發(fā)現(xiàn)黃芪中含有多種微量元素、多種氨基酸等物質(zhì),這對于我們的身體來說,具有很好的調(diào)養(yǎng)效果。黃芪最常見的方法就是用來泡水喝,下面我們就來看看用黃芪泡水喝的好處。2025-03-29 14:01:26 -
Q 積食什么癥狀 分析積食的六大表現(xiàn)?A 寶寶如果有積食,那么自然會(huì)比較麻煩,而且也會(huì)讓媽媽感到非常擔(dān)心,不過對于第一次當(dāng)媽媽的人而言,她們對很多事情也并不是特別了解,所以可能寶寶已經(jīng)有積食癥狀了,自己還不能發(fā)現(xiàn),其實(shí)寶寶積食的癥狀也比較明顯,寶寶的肚子突然會(huì)有脹痛、腹瀉表現(xiàn),還有就是寶寶的皮膚比平常多很多,食欲紊亂,晚上睡覺不是很踏實(shí)等。2025-03-29 14:01:26