如果想要補腎，可以通過藥物調理，也可以通過食療，改善病情。首先患者要明確腎虛的類型，如果是腎陽虛，可以服用鹿茸口服液。如果是腎陰虛，可以服用六味地黃丸進行調理。平時還可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚等食物。

從中醫(yī)角度說，腎虛它分為腎陰虛和腎陽虛，那么腎陰虛常用的藥物，我們一般用六味地黃丸，腎陽虛可能用金匱腎氣丸，這都是我們常用的藥物。這個是應該交給醫(yī)院的醫(yī)生來做的。那么我們在日常的生活當中，可以吃一些相應的食物，或者一些藥食同源的食物，來配合我們這些補腎的藥物。那么這些常見的食物，比如說山藥，他就可以跟肉或者雞燉到一起，或者煮粥，都有補腎的作用。還有我們比如說常吃的，這些像荔枝，比如說像枸杞，這些常吃的食物也是有補腎的作用的。那么補腎，既然它有補益的作用，吃多了，就像我們老百姓常說的，就會有上火的癥狀了。上火之后口舌是要生瘡的，小便也發(fā)黃。這些就是上火的癥狀。因此這些補腎的食物我們吃起來不要吃得過多，適可而止。還是以吃藥物補腎為主。