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Q 鎖骨下方胸部上方疼痛怎么回事?A 鎖骨下方胸部上方疼痛是因?yàn)榧∪饫瓊鶎?dǎo)致的,平時(shí)的活動(dòng)量比較大,拉傷了胸部的肌肉導(dǎo)致的疼痛。不要做一些超出身體所承受以外的勞動(dòng),會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響,平常一定要注意多休息,保持充足的睡眠,不要疲勞過度的工作,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收。2025-03-29 12:22:30 -
Q 右腳底中間內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦?A 多為足底筋膜炎,或叫跖痛癥,避免久站、久行、彈跳動(dòng)作,穿寬松軟底的鞋子,注意勞逸結(jié)合、注意防寒保暖,酌情局部烤燈理療、熱敷、小針刀治療等??梢跃植客庥梅谅宸屹N,口服西樂葆治療。2025-03-29 12:21:39 -
Q 骨盆前傾最快糾正法有哪些?A 你好,你如果產(chǎn)后時(shí)間不長(zhǎng)的話,出現(xiàn)這種癥狀屬于正常的生理反應(yīng),你不用太緊張,通過適當(dāng)?shù)腻憻捄蜖I(yíng)養(yǎng),恢復(fù)一段時(shí)間應(yīng)該是慢慢好起來的。建議你可以通過產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行修復(fù),修復(fù)一段時(shí)間以后看看是否有好轉(zhuǎn)。平時(shí)要注意休息好,保持心態(tài)平和,有利于身體健康。2025-03-29 12:20:21 -
Q 如何補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松?A 骨質(zhì)疏松是由于各種原因引起的骨密度和骨質(zhì)量的下降,骨結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。尤其以老年人多見。因此老人需要及時(shí)補(bǔ)鈣:1、補(bǔ)充鈣劑,可口服鈣片;2、口服促進(jìn)蓋吸收藥物,如骨化三醇等;3、每日?qǐng)?jiān)持喝牛奶曬太陽(yáng),適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)骨骼健康。2025-03-29 12:19:52 -
Q 半月板2度損傷怎么辦?A 您好,根據(jù)你的描述,那么急性半月板損傷2度不是很嚴(yán)重,不需要手術(shù)治療。急性半月板3度的話,就需要手術(shù)治療了。您現(xiàn)在的治療方案很正確,急性半月板損傷的保守治療,主要是膝部石膏或支具固定3-4周,口服活血化瘀藥物,如果膝關(guān)節(jié)積液較多,可以穿刺抽液治療。需要注意的是要加強(qiáng)大腿股四頭肌鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。2025-03-29 12:19:49