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          鄭湘宏

          廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

          擅長:對中醫(yī)常見病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。

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          對中醫(yī)常見病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。 展開
          • 補血養(yǎng)顏茶有哪些

            紅棗桂圓茶適合氣血不足人群但糖尿病患者需謹慎因紅棗含糖高,當歸枸杞茶對血虛面色無華有改善作用但孕婦用需咨詢醫(yī)生防當歸過量,玫瑰花茶可調(diào)理肝郁氣滯致面色暗沉但月經(jīng)量過多者慎用,桑葚茶能改善肝腎陰虛致頭暈?zāi)垦5鹊⑽柑摵卟灰诉^量飲用。 一、紅棗桂圓茶 紅棗富含鐵元素,鐵是合成血紅蛋白的重要原料,能促進機體造血,改善因缺鐵性貧血導(dǎo)致的面色萎黃等狀況;桂圓可補益心脾,從中醫(yī)角度有助于氣血生化。此茶適合氣血不足人群飲用,但糖尿病患者需謹慎,因紅棗含糖量較高,過量飲用可能影響血糖控制。 二、當歸枸杞茶 當歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的藥理作用,現(xiàn)代研究表明其能改善血液循環(huán),促進造血功能;枸杞可滋補肝腎、益精明目,中醫(yī)認為肝腎充足則面色紅潤。該茶對血虛引起的面色無華等有一定改善作用,但孕婦使用需咨詢醫(yī)生,避免當歸過量導(dǎo)致潛在風險。 三、玫瑰花茶 玫瑰花含有的成分具有行氣解郁、和血止痛功效,從中醫(yī)角度可調(diào)理因肝郁氣滯導(dǎo)致的氣血運行不暢引起的面色暗沉等問題。不過,月經(jīng)量過多者慎用,因玫瑰花可能促進氣血運行,加重出血情況。 四、桑葚茶 桑葚能滋陰補血、生津潤燥,現(xiàn)代藥理學研究顯示其富含多種營養(yǎng)成分,對肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、面色晦暗等有改善作用。但脾胃虛寒者不宜過量飲用,因其可能加重脾胃虛寒導(dǎo)致的消化不良等癥狀。

            2025-09-01 15:46:14
          • 牛蒡茶有什么壞處

            牛蒡茶可能存在消化道不適風險,少數(shù)人有過敏反應(yīng)隱患,對孕婦、低血壓人群、低血糖人群也有不良影響,孕婦應(yīng)避免飲用,低血壓和低血糖人群需謹慎飲用。 過敏反應(yīng)隱患:少數(shù)人可能對牛蒡過敏,飲用牛蒡茶后會出現(xiàn)過敏癥狀,如皮膚瘙癢、皮疹、紅腫等,嚴重時可能會出現(xiàn)呼吸困難等過敏反應(yīng)。對于有過敏體質(zhì)的人群,在飲用牛蒡茶之前需要格外謹慎,建議先少量嘗試,觀察是否有過敏跡象。如果本身已知對菊科植物過敏,那么飲用牛蒡茶(牛蒡?qū)儆诰湛疲┌l(fā)生過敏的風險會相對較高。 對特殊人群的不良影響 孕婦:目前雖然沒有明確的大規(guī)模研究表明牛蒡茶對孕婦絕對有害,但從謹慎角度考慮,孕婦飲用牛蒡茶可能存在一定風險。因為牛蒡茶的成分可能會對孕婦的內(nèi)分泌等系統(tǒng)產(chǎn)生影響,進而可能影響胎兒的正常發(fā)育。所以孕婦應(yīng)避免飲用牛蒡茶,以保障自身和胎兒的健康安全。 低血壓人群:牛蒡茶有一定的輔助降血壓作用,對于本身血壓偏低的人群,飲用后可能會使血壓進一步降低,從而出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。這類人群在考慮飲用牛蒡茶時需要權(quán)衡利弊,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行選擇。 低血糖人群:牛蒡茶可能會對血糖有一定的影響,雖然目前研究顯示其影響機制尚不明確,但低血糖人群飲用后有可能導(dǎo)致血糖進一步下降,出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等低血糖癥狀。所以低血糖人群也需要謹慎飲用牛蒡茶。

            2025-09-01 15:45:55
          • 白花蛇舌草的功效與作用及禁忌

            白花蛇舌草具抗腫瘤作用可抑制腫瘤細胞增殖誘導(dǎo)凋亡對多種腫瘤有抑制效應(yīng)且有抗菌消炎作用能抑制常見致病菌對炎癥相關(guān)細菌感染起對抗作用但孕婦應(yīng)禁用因其藥性寒涼可能致流產(chǎn)體質(zhì)虛寒者需謹慎使用以防不適加重。 一、白花蛇舌草的功效與作用 1.抗腫瘤作用:諸多科學研究表明白花蛇舌草具有抗腫瘤潛力,其所含成分可通過多種途徑發(fā)揮作用,如體外實驗證實其提取物能抑制腫瘤細胞的增殖過程,還可誘導(dǎo)腫瘤細胞發(fā)生凋亡,相關(guān)研究見于《中藥藥理與臨床》等專業(yè)文獻,對肝癌等多種腫瘤細胞展現(xiàn)出一定抑制效應(yīng)。 2.抗菌消炎作用:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)白花蛇舌草對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用,其作用機制涉及影響細菌細胞壁合成、干擾細菌核酸代謝等方面,相關(guān)抗菌活性研究在《藥學學報》等刊物有記載,能對炎癥相關(guān)的細菌感染起到一定對抗作用。 二、白花蛇舌草的禁忌 1.孕婦層面:孕婦應(yīng)禁用白花蛇舌草,因其藥性偏寒涼,可能對孕婦體內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生影響,進而增加流產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局的風險,需嚴格規(guī)避孕婦接觸使用該藥材。 2.體質(zhì)虛寒者方面:體質(zhì)虛寒者本身體內(nèi)陽氣相對不足,白花蛇舌草的寒涼特性可能進一步損耗陽氣,引發(fā)畏寒、腹瀉等不適癥狀加重,故體質(zhì)虛寒者使用時需謹慎,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合評估后再決定是否使用,以避免因不當使用導(dǎo)致身體不適加重。

            2025-09-01 15:45:35
          • 夏天喝什么茶比較好

            綠茶富含茶多酚有清熱解暑等作用但孕婦需避免大量飲用,菊花茶具清熱解毒等功效但脾胃虛寒者飲用需控量,金銀花茶有清熱解毒等作用但體質(zhì)虛弱者要留意,薄荷茶有清涼解表效果但兒童避免過量飲用。 一、綠茶 綠茶富含茶多酚等抗氧化成分,科學研究表明,茶多酚具有一定的清熱解暑作用,能幫助機體在夏季更好地散熱。夏季適量飲用綠茶可補充水分,同時其含有的成分有助于提神醒腦,提升夏日的精神狀態(tài),但需注意孕婦應(yīng)避免大量飲用,因綠茶中含有的咖啡因可能對胎兒產(chǎn)生一定影響。 二、菊花茶 菊花具備清熱解毒、平肝明目的功效,現(xiàn)代藥理研究顯示,菊花中的有效成分能夠緩解夏季因上火引發(fā)的咽喉腫痛等癥狀。沖泡時可取適量菊花用開水浸泡,一般人群夏季飲用可起到清熱祛火的作用,但脾胃虛寒者飲用需控制量,以防引起腸胃不適。 三、金銀花茶 金銀花有清熱解毒、疏散風熱的作用,臨床研究發(fā)現(xiàn)其對夏季常見的暑熱感冒等有一定預(yù)防和緩解效果。將金銀花泡水飲用,能幫助身體抵御夏季的暑熱侵襲,但體質(zhì)虛弱者飲用時要留意自身反應(yīng),避免過度寒涼刺激身體。 四、薄荷茶 薄荷含有的薄荷醇能帶來清涼解表的效果,飲用后可緩解燥熱感。夏天取新鮮薄荷或干薄荷沖泡,能讓人感覺清涼舒適,不過對于兒童,應(yīng)避免過量飲用,因其腸胃功能相對較弱,過量飲用可能導(dǎo)致腸胃不適。

            2025-09-01 15:44:50
          • 肥兒茶的功效與作用寶寶

            目前無充分科學研究證實肥兒茶對寶寶有明確循證功效,因?qū)殞毎l(fā)育特殊階段器官功能不完善,不建議家長自行給寶寶用肥兒茶,寶寶有健康問題應(yīng)遵兒科醫(yī)生指導(dǎo)經(jīng)正規(guī)醫(yī)療途徑解決,優(yōu)先用經(jīng)科學驗證非藥物干預(yù)手段如合理調(diào)整膳食、鼓勵戶外活動等避免不當使用未經(jīng)證實物質(zhì)致健康風險。 一、科學循證視角下肥兒茶對寶寶功效與作用的現(xiàn)狀 目前并無充分的科學研究及臨床驗證表明肥兒茶對寶寶具有明確且經(jīng)循證醫(yī)學證實的特定功效與作用。循證醫(yī)學強調(diào)基于高質(zhì)量研究證據(jù)來判定醫(yī)療相關(guān)物質(zhì)的作用,而針對肥兒茶應(yīng)用于寶寶群體的系統(tǒng)研究極為匱乏,尚無可靠證據(jù)支撐其能在促進寶寶消化、增強免疫力或其他常規(guī)兒童健康維護方面發(fā)揮經(jīng)科學驗證的功效。 二、兒科安全原則下的相關(guān)提示 由于寶寶處于生長發(fā)育的特殊階段,身體各器官功能尚不完善,對于未經(jīng)充分科學驗證的物質(zhì)應(yīng)持謹慎態(tài)度。不建議家長自行給寶寶使用肥兒茶等未明確經(jīng)循證醫(yī)學證實功效的物質(zhì)。若寶寶有健康相關(guān)問題,如消化不適、生長發(fā)育疑問等,應(yīng)遵循專業(yè)兒科醫(yī)生的指導(dǎo),通過正規(guī)的兒科醫(yī)療途徑解決,優(yōu)先采用經(jīng)科學驗證的非藥物干預(yù)手段,例如合理調(diào)整寶寶的膳食結(jié)構(gòu)(保證營養(yǎng)均衡且符合寶寶年齡段需求)、鼓勵適當?shù)膽敉饣顒右源龠M身體發(fā)育等,避免因不當使用未經(jīng)證實的物質(zhì)給寶寶健康帶來潛在未知風險。

            2025-09-01 15:44:05
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