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黃霖主任醫(yī)師 擅長:脊柱腫瘤(原發(fā):骨巨細胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神經(jīng)鞘瘤、骨母細胞瘤、骨髓瘤 、動脈瘤樣骨囊腫、 骨樣骨瘤、 神經(jīng)纖維瘤、軟骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;轉(zhuǎn)移:乳腺癌、甲狀腺癌、腎癌、肺癌、前列腺癌等)2. 頸椎病(脊髓型、 神經(jīng)根型或混合型) 3. 骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折 4. 腰椎退行性疾?。ㄑ祷?、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥) 5. 脊柱感染、脊柱結(jié)核 6.脊柱畸形(脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狹窄癥8. 脊柱骨折、脊髓損傷。擅長微創(chuàng)脊柱外科技術(shù)和脊柱-骨盆腫瘤的切除重建技術(shù)。
向 Ta 提問
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Q 老人補鈣吃什么好A 老人補鈣可以吃些奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、芒果、海鮮以及鈣劑等。 1.奶制品 牛奶、羊奶等奶制品中富含鈣,且容易被人體吸收。 2.豆制品 豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的鈣質(zhì)來源。 3.綠葉蔬菜 如菠菜、韭菜、芹菜等,這些蔬菜中含有一定量的鈣。 4.堅果 杏仁、巴旦木、夏威夷果等堅果中也含有鈣。 5.海鮮 魚、蝦、貝類等海鮮中富含鈣質(zhì)。 6.鈣劑 如果經(jīng)食補效果不佳,可在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑進行補充。2025-04-01 19:52:03 -
Q 多吃蝦皮可以補鈣嗎A 多吃蝦皮可以補鈣,但補鈣效果受多種因素影響。 蝦皮是一種營養(yǎng)豐富的食物,特別是其鈣含量非常高,適量吃可以起到補鈣的作用。然而,需要注意的是,雖然蝦皮中的鈣含量高,但并不意味著吃蝦皮就能完全滿足人體對鈣的需求。由于蝦皮中的鈣主要以結(jié)合形式存在,人體對其的吸收率有限。 此外,蝦皮中還含有較高的鹽分和膽固醇,過量吃可能對健康不利。所以,在吃蝦皮時,應(yīng)注意適量,并結(jié)合其他含鈣豐富的食物,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等,以達到更好的補鈣效果。2025-04-01 19:52:02 -
Q 老年人缺鈣怎么補鈣A 老年人缺鈣可通過食補、藥補等方法補鈣。 1.食補 老年人應(yīng)增加含有豐富的鈣的食物攝入,如牛奶、奶制品(酸奶、奶酪等)、蝦米、大豆及豆制品、魚類(特別是三文魚、鮭魚等含有豐富的鈣和維生素D的魚類)、海帶、綠葉蔬菜(菠菜、甘藍等)以及堅果類(杏仁、核桃、芝麻等)。這些食物都是優(yōu)質(zhì)的鈣來源。 2.藥補 在必要時,老年人可以在醫(yī)生指導下服用鈣補充劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等。這些藥物能夠有效補充鈣質(zhì),但需注意適量服用,避免過量。2025-04-01 19:52:02 -
Q 蝦皮怎么吃補鈣A 蝦皮具有一定補鈣作用,一般可以直接食用或者用其煮湯、炒菜等。 1.直接食用 直接食用是最簡單的方法。將蝦皮洗凈后直接食用,可以攝入其中的鈣質(zhì)。該方法簡單方便,但口感可能有些人不太喜歡。 2.煮湯 蝦皮可以用來煮湯,如冬瓜蝦皮湯、紫菜蝦皮湯等。在煮湯的過程中,蝦皮中的鈣質(zhì)會溶解在湯中,喝湯可以同時攝入鈣質(zhì)和其他營養(yǎng)成分。 3.炒菜 蝦皮也可以用來炒菜,如蝦皮炒雞蛋、蝦皮炒青菜等。炒菜時可以適量加入蝦皮,增加菜肴的鮮味和鈣質(zhì)含量。2025-04-01 19:52:01 -
Q 補鈣吃什么東西最好A 補鈣效果較好的食物為乳制品、豆制品以及綠葉蔬菜、堅果和籽類、魚類等。 1.乳制品 牛奶、酸奶、奶酪等含有豐富的鈣,而且其中的鈣容易被人體吸收利用。 2.豆制品 豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的鈣源。 3.綠葉蔬菜 許多綠葉蔬菜,如菠菜、羽衣甘藍、芥菜等,含鈣量也比較豐富。 4.堅果和籽類 一些堅果和籽類食物,如杏仁、芝麻、南瓜子等,也含有一定量的鈣。 5.魚類 某些魚類,如三文魚、沙丁魚等,含有豐富的維生素D,有利于鈣的吸收。2025-04-01 19:52:01