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擅長(zhǎng)：各種癲癇及癲癇綜合癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、重癥肌無(wú)力、脫髓鞘疾病、小兒抽動(dòng)癥、腦癱等疾病診治。
向 Ta 提問(wèn)
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25-羥基維生素D偏低應(yīng)該補(bǔ)什么？
現(xiàn)在對(duì)于鈣的補(bǔ)充和D的補(bǔ)充，大家的認(rèn)知提高了很多。因?yàn)檎５墓穷^代謝包括肌肉平衡性，其實(shí)依賴于血中的鈣和維生素D，可能體內(nèi)相對(duì)比較穩(wěn)定的是25-羥維生素D3，現(xiàn)在能夠監(jiān)測(cè)到，它可以反映機(jī)體維生素D的狀態(tài)，維生素D缺乏以后會(huì)影響到鈣的吸收，同樣也會(huì)影響到肌肉協(xié)調(diào)性，也會(huì)加重骨質(zhì)疏松、骨頭代謝異常的狀態(tài)，所以對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，要關(guān)注到維生素D3的水平。維生素D3與飲食、基因都有很大的關(guān)系，所以如果體內(nèi)確實(shí)存在25-羥維生素D3比較低的狀態(tài)時(shí)，希望大家盡可能補(bǔ)充普通維生素D、D2或D3，經(jīng)過(guò)肝臟和腎臟強(qiáng)化以后轉(zhuǎn)化為活性維生素D3，從而促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性，防跌倒。尤其是鈣的吸收，包括鈣在腸道和腎小管的重吸收，其實(shí)都依賴維生素D。大家如果監(jiān)測(cè)到異常，需要干預(yù)，無(wú)論是通過(guò)口服還是打針，都要改善這種異常狀態(tài)。
2025-03-29 13:59:50 -
小孩積食怎么辦？
小孩積食稱之為消化不良，最簡(jiǎn)單的方法就是：1、少吃油膩、脂肪的以及牛奶這種不容易消化的東西，而喝點(diǎn)粥、蔬菜湯或者菜羹、面條等容易消化的東西。2、吃促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如山楂或者胃酶合劑。3、可以通過(guò)推拿的手法促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)，比如從胃部順時(shí)針的按摩。4、熱敷。消化道不良，也就是積食的癥狀可能會(huì)持續(xù)3-5天，這個(gè)時(shí)候不要吃太油膩、難消化的食物，一般是會(huì)緩解的，讓胃休息一會(huì)。
2025-03-29 13:59:49 -
嬰兒和兒童能吃豬血嗎？
現(xiàn)在市面上所售賣的豬血大多數(shù)都添加了許多添加劑，所以嬰兒和兒童最好不要吃豬血。豬血當(dāng)中的添加劑比較的多，食用了之后可能會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的傷害和影響。小孩子一定要選擇純天然無(wú)添加的食物，小孩子的身體體質(zhì)比較虛弱，過(guò)多的食用激素類的食物或者不健康的食物會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害和影響。嬰兒和兒童在添加輔食時(shí)一定要循序漸進(jìn)，不能盲目添加過(guò)多可以從一種到多種。為孩子添加輔食之時(shí)，最好去醫(yī)院做一個(gè)過(guò)敏源測(cè)試。
2025-03-29 13:59:49 -
小孩吃什么增強(qiáng)抵抗力？
孩子的免疫力與多種因素有關(guān)，自身免疫狀況跟體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系，如營(yíng)養(yǎng)不良的孩子，特別是蛋白質(zhì)、鋅、鐵、維生素A、D缺乏的孩子都會(huì)免疫力差，這些營(yíng)養(yǎng)因素會(huì)影響到粒細(xì)胞的功能，也會(huì)影響到免疫球蛋白的產(chǎn)生，所以平衡膳食的孩子免疫力最強(qiáng)。假如孩子維生素A、D缺乏，一定要認(rèn)真補(bǔ)充維生素A、D，維生素A常含在蛋黃里比較多，另外海產(chǎn)品里含維生素A也比較多。維生素D通常的含在奶里，或進(jìn)行戶外活動(dòng)，能促使自身維生素D的形成。通常在嬰幼兒時(shí)期必須常規(guī)補(bǔ)充維生素A、D，如果不補(bǔ)充，往往維生素A、D就會(huì)缺乏。另外缺鋅的孩子免疫力會(huì)差，含鋅比較多的食物通常是海鮮、肉類，所以孩子要多吃魚肉、瘦肉類。鐵缺乏的孩子免疫力也會(huì)低，含鐵多的食物主要是動(dòng)物性食品，如動(dòng)物內(nèi)臟、肝、瘦肉，所以每天食物當(dāng)中都有一定肉類，這樣孩子鐵的營(yíng)養(yǎng)情況會(huì)好。維生素C也會(huì)影響到免疫力，含維C比較多的食物主要是蔬菜、水果，所以孩子每天的飲食當(dāng)中要包括奶、肉、蛋、魚、瘦肉，還有蔬菜水果，這樣飲食比較豐富，免疫力就會(huì)增強(qiáng)。
2025-03-29 13:59:46 -
一周歲嬰兒輔食食譜有哪些？
不管是大人還是孩子每天都需要吃東西，一頓飯不吃就會(huì)覺(jué)得非常難受，孩子正在長(zhǎng)身體，規(guī)律的飲食是非常重要的，一周歲的寶寶可以吃的食物非常多，例如蛋黃泥等。家長(zhǎng)可以細(xì)心為孩子準(zhǔn)備好看又有營(yíng)養(yǎng)的食物，提高孩子的食欲。
2025-03-29 13:58:58
