-
擅長：肩，肘，髖，膝，踝的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。跟腱斷裂等各類運動損傷。四肢骨折的微創(chuàng)手術(shù)。
向 Ta 提問
-
跟腱斷裂手術(shù)需要打石膏嗎？
跟腱斷裂手術(shù)后的患者，需要打石膏。打石膏可以保持患者局部的制動，能夠避免患者發(fā)生扭傷，有利于保證患處組織正常的修復(fù)。一般患者需要固定六個星期至八個星期左右，具體的時間還需要根據(jù)患者的X線檢查、B超檢查等檢查的結(jié)果決定。如果患者在石膏固定期間，感覺局部出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀，懷疑是固定過緊，患者可以重新固定，并且服用非甾體類抗炎藥物，能夠改善患者不適的癥狀。
2025-03-30 00:00:07 -
筋斷了能接上嗎？
筋一般是指肌腱，或者是骨頭上的韌帶，韌帶斷裂是能接上的?；颊呖梢孕袛喽说奈呛鲜中g(shù)，能夠縫合斷裂的韌帶，術(shù)后還需進行石膏固定。對于韌帶斷裂兩周以上的患者，韌帶會出現(xiàn)收縮的情況，可能會降低手術(shù)的成功率。如果患者的疼痛劇烈，可以給予患者非甾體類抗炎藥進行治療。患者在韌帶斷裂后，可以早期進行冰敷，加壓包扎等措施，能夠減輕局部腫脹的情況。
2025-03-30 00:00:07 -
運動后補充蛋白質(zhì)會更燃燒脂肪嗎？
運動后補充蛋白質(zhì)會更容易燃燒脂肪，因為人們在進行具有一定強度的運動時，機體內(nèi)的肌肉纖維會受到破壞。通過補充蛋白質(zhì)，能夠幫助機體修復(fù)受損組織，提高人體新陳代謝的效率，從而容易消耗更多的脂肪。人們在運動后適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)，還可以避免由于饑餓引起的胃痛、頭暈等癥狀。但是如果人們一次性補充過量的蛋白質(zhì)，多余的蛋白質(zhì)仍會以脂肪的形成貯存在人體。
2025-03-30 00:00:07 -
拉伸大腿的好處？
拉伸大腿的好處有：1、舒緩緊繃的肌肉，可以起到使得關(guān)節(jié)更加靈活，降低在運動過程中出現(xiàn)肌痙攣等情況的幾率；2、如果在青春發(fā)育期，適當(dāng)進行大腿部肌肉的拉伸活動，有利于增長肌肉纖維，有利于骨骼的生長；3、在運動之后適當(dāng)進行腿部的拉伸活動，有利于預(yù)防肌肉增粗，還能起到緩解肌肉疲勞感，增加身體柔韌性的作用。但是，進行腿部拉伸活動時要適量，應(yīng)根據(jù)個人情況合理進行拉伸，避免過度拉伸損傷肌纖維。
2025-03-30 00:00:07 -
運動過后小腿肌肉酸痛怎么辦？
運動過后小腿肌肉酸痛，一般是乳酸堆積引起的，患者可以進行患處肌肉的拉伸、按摩活動，能夠放松攣縮的肌肉，促進乳酸的排泄。但是患者要避免過度按摩，容易損傷細小的肌肉組織，影響肌肉的恢復(fù)?；颊咴谒翱梢孕芯植繜岱?，有利于促進局部的血液循環(huán)，提高新陳代謝的效率。如果患者小腿酸痛的癥狀持續(xù)時間較長，日常還可以行針灸、烤電等理療措施，消除局部的不適癥狀。
2025-03-30 00:00:07
