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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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巧克力吃多了對身體的危害
巧克力吃多了對身體的危害有肥胖、誘發(fā)齲齒、誘發(fā)心腦血管疾病等。 1、肥胖 巧克力中糖分含量較高，過量食用會導致熱量攝入超標，機體無法將攝入的熱量完全消耗，引起體重增長。 2、誘發(fā)齲齒 巧克力中的糖分可能殘留在口腔內，易滋生細菌，誘發(fā)齲齒。 3、誘發(fā)心腦血管疾病 長時間大量進食巧克力，可能會導致血脂增高，出現(xiàn)冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦血栓、腦卒中等疾病的風險增高。
2025-04-01 15:02:47 -
豬脾臟為什么不可以吃
沒有豬脾臟不能吃的說法，但是未煮熟的豬脾臟、變質的豬脾臟等通常不建議進食。 1、未煮熟的豬脾臟 如果豬脾臟沒有煮熟，容易殘留細菌、病毒、寄生蟲等病原體，進食后可對胃腸道黏膜產(chǎn)生損害，并且感染病原體，容易出現(xiàn)胃腸道疾病。 2、變質的豬脾臟 若豬脾臟發(fā)生腐爛、霉變等情況，則營養(yǎng)價值會降低，同時會產(chǎn)生大量的毒素，進食后可能對肝臟、腎臟等造成損害，甚至會導致肝腎功能不全。
2025-04-01 15:02:46 -
吃深海魚油的副作用
吃深海魚油的副作用包括過敏、影響神經(jīng)發(fā)育、血液不易凝結等。 1、過敏 對魚或海鮮過敏的人群，在食用深海魚油后，也可能會引起過敏反應，出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。 2、影響神經(jīng)發(fā)育 深海魚油的汞含量比較高，可能會損害新生兒和兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，進而影響神經(jīng)的發(fā)育。 3、血液不易凝結 如果深海魚油服用過多，不僅會稀釋血液，而且也會導致血液不易凝結，從而增加出血的風險。
2025-04-01 15:02:46 -
喝濃茶的危害
偶爾喝濃茶一般不會有危害，但如果是長時間喝可能會導致失眠、胃潰瘍、腎結石等。 1.失眠 濃茶中含有大量咖啡因、茶堿等物質，若患者長時間大量吃便會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高從而引起失眠。 2.胃潰瘍 濃茶中含有較多的鞣酸物質，若女性長時間大量喝很容易導致胃黏膜受刺激從而誘發(fā)胃潰瘍。 3.腎結石 濃茶中含有大量草酸物質，長時間喝便會導致草酸與體內鈣質結合并形成腎結石。
2025-04-01 15:02:46 -
吃蘋果有什么好處
吃蘋果的好處很多，比較常見的好處有補充營養(yǎng)、預防和改善便秘、輔助減肥等。 1、補充營養(yǎng) 蘋果含有多種維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)物質，能夠為身體補充所需要的能量，且口味酸甜，還能幫助增強食欲。 2、預防和改善便秘 蘋果的膳食纖維含量豐富，有利于加快腸道蠕動，改善和預防便秘現(xiàn)象。 3、輔助減肥 蘋果飽腹感強，且熱量較低，減肥期間可以幫助控制總熱量攝入，輔助減肥。
2025-04-01 15:02:46
