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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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龍眼哪三種人不可以吃
上火體質(zhì)、肥胖以及糖尿病患者一般不能吃龍眼。 1、上火體質(zhì) 龍眼吃過(guò)后容易上火，對(duì)于本身就屬于上火體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)不要食用龍眼，防止引起口干舌燥、口舌生瘡等不舒服的癥狀。 2、肥胖 龍眼中含有一定的熱量，對(duì)于肥胖的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)避免食用，以免導(dǎo)致熱量超標(biāo)，不利于控制體重。 3、糖尿病 龍眼中含有較多的糖分，如果存在糖尿病也能吃龍眼，以免影響血糖水平，不利于疾病的控制。
2025-04-01 15:02:51 -
男性長(zhǎng)期吃生花生米有什么好處
男性長(zhǎng)時(shí)間適量吃生花生米有養(yǎng)胃、增強(qiáng)體質(zhì)、潤(rùn)肺化痰等好處。 1、養(yǎng)胃 男性適當(dāng)進(jìn)食花生米后能夠中和胃酸，保持胃黏膜，減輕患者胃酸、胃燒心的癥狀。 2、增強(qiáng)體質(zhì) 花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鋅、銅以及維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。 3、潤(rùn)肺化痰 中醫(yī)認(rèn)為花生米性平，味甘；入脾經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰的功效，能夠輔助減輕患者咳嗽的癥狀。
2025-04-01 15:02:51 -
芹菜葉子對(duì)人有哪些危害
芹菜葉子對(duì)人的危害主要有引起過(guò)敏、導(dǎo)致消化不良、造成營(yíng)養(yǎng)失衡等。 1、引起過(guò)敏 如果患者本身對(duì)芹菜過(guò)敏，在食用芹菜后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)出皮膚表面有丘疹、紅斑，并伴隨劇烈瘙癢感。 2、導(dǎo)致消化不良 芹菜性寒，食用過(guò)多芹菜損傷脾胃功能，會(huì)使患者出現(xiàn)消化不良的癥狀。 3、造成營(yíng)養(yǎng)失衡 芹菜葉子的營(yíng)養(yǎng)成分有限，如果長(zhǎng)時(shí)間單一食用芹菜葉子，容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡，使人體飲用不良。
2025-04-01 15:02:51 -
木糖醇有哪些危害
過(guò)多食用木糖醇可有胃腸道不適、肥胖、誘發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等危害。 1、胃腸道不適 過(guò)多食用木糖醇不容易被胃酶分解，可刺激胃腸道引起腹痛、腹脹、腹瀉等不舒服的癥狀。 2、肥胖 木糖醇的含糖量雖然較低，但過(guò)量食用造成糖分在身體內(nèi)無(wú)法完全吸收，可轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖。 3、誘發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化 過(guò)多食用木糖醇在人體內(nèi)氧化后釋放出大量熱能，易使血脂升高，誘發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。
2025-04-01 15:02:51 -
男性吃芥末有什么好處
男性吃芥末的好處包括促進(jìn)食欲、緩解便秘、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，具體分析如下： 1、促進(jìn)食欲 由于芥末可刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，加快食物分解與吸收，有利于促進(jìn)食欲。 2、緩解便秘 因?yàn)榻婺┲泻猩攀忱w維，有利于胃腸道蠕動(dòng)，能夠潤(rùn)腸通便，有利于緩解便秘。 3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 由于芥末中含有核黃素、維生素E、芥子油、蛋白質(zhì)、鋅等物質(zhì)，可提供組織代謝所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2025-04-01 15:02:51
