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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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老年人吃葛粉有哪些危害
老年人吃葛粉的危害有加重胃腸道不適、加重濕氣或營養(yǎng)不良。 1.加重胃腸道不適 葛粉性涼，具有清熱解毒的作用，但如果長時(shí)間食用，則會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，而老年人腸胃本就較虛弱，長時(shí)間食用便會(huì)加重胃腸道不適。 2.加重濕氣 如果老年人體內(nèi)濕氣較重，長時(shí)間食用可能會(huì)加重濕氣，導(dǎo)致身體不適。 3.營養(yǎng)不良 老年人腸胃虛弱，攝入量較少，食用葛粉有飽腹感后，便不再攝入其他食物，長時(shí)間則可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
2025-04-01 15:03:28 -
什么人不可以吃白蘿卜
白蘿卜中含有較多的營養(yǎng)，一般人都是可以適量吃的，但消化不良、體質(zhì)虛寒、胃炎等人群不適合大量吃白蘿卜。 1.消化不良 白蘿卜是一種易產(chǎn)氣的食物，如果是消化不良的患者大量吃很容易加重胃脹的情況。 2.體質(zhì)虛寒 白蘿卜性平、味甘，主治肺熱、便秘等情況，體質(zhì)虛寒的患者大量吃可能會(huì)加重體寒的情況。 3.胃炎 白蘿卜中含有大量的膳食纖維，如果是胃炎的患者長時(shí)間大量吃便會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受刺激從而加重不適。
2025-04-01 15:03:28 -
男性長期吃紅薯有什么好處
男性長時(shí)間吃紅薯一般不會(huì)對(duì)機(jī)體有好處，可能會(huì)引起腹脹、燒心等情況，但如果是偶爾吃紅薯，能夠起到預(yù)防便秘、增強(qiáng)免疫力、健脾胃等好處。 1.預(yù)防便秘 紅薯中含有大量粗纖維，適量吃能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而預(yù)防便秘。 2.增強(qiáng)免疫力 紅薯中含有大量維生素、微量元素、淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 3.健脾胃 紅薯入脾胃經(jīng)，其性平、味甘，所以具有健脾胃的好處，能夠促進(jìn)消化、改善食欲不振。
2025-04-01 15:03:28 -
補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物是什么最好
臨床上并沒有關(guān)于補(bǔ)鐵補(bǔ)血最好食物的說明，但補(bǔ)鐵補(bǔ)血可以多吃動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、豆制品等食物。 1.動(dòng)物肝臟 常見的動(dòng)物肝臟包括豬肝、鴨肝、鵝肝等，其中含有大量鐵元素，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵質(zhì)。 2.動(dòng)物血 豬血、鴨血等動(dòng)物血中含有多種礦物質(zhì)、大量鐵元素，能夠?yàn)槿梭w提供造血原料，所以也有利于補(bǔ)鐵補(bǔ)血。 3.豆制品 豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，有利于增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充氣血。
2025-04-01 15:03:26 -
安賽蜜對(duì)人有哪些危害
安賽蜜指乙酰磺胺酸鉀，適當(dāng)食用一般沒有明顯危害。但如果食用不當(dāng)，則可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。 乙?；前匪徕浭且环N食品添加劑，其口味與蔗糖較相似，并且在攝入人體后不會(huì)引起血糖波動(dòng)，適當(dāng)食用對(duì)人體沒有明顯危害。但因其無法被人體吸收，需要經(jīng)腎臟排出體外。所以若大量食用，則會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。 乙?；前匪徕洘o法為人體提供能量，所以營養(yǎng)價(jià)值較低，在日常生活中可以多吃雞蛋、牛肉等高營養(yǎng)食物。
2025-04-01 15:03:26
