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沈介明主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長(zhǎng):頭痛頭暈、睡眠障礙、腦梗、腦出血等神經(jīng)內(nèi)科疾病的診斷與治療。專門從事研究一側(cè)頭痛(叢集性頭痛、發(fā)作性偏側(cè)頭痛、及 "Sunct" syndrome)的臨床表現(xiàn)及其發(fā)病機(jī)制,在頭痛的頸動(dòng)脈體化學(xué)感受器的敏感性和血管舒縮反應(yīng)性的研究方面,在國(guó)際上均為首次報(bào)道。同時(shí),對(duì)有關(guān)腦血管病的發(fā)病機(jī)制及治療的進(jìn)展,也有較深的認(rèn)識(shí)和研究。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 一直做夢(mèng)是什么原因引起的A 一直做夢(mèng)可能是由睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、心理因素、健康問(wèn)題、藥物副作用、飲食因素等多種原因引起,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),采取相應(yīng)措施改善睡眠質(zhì)量。 1.睡眠環(huán)境:睡眠環(huán)境不舒適、噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)等都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢(mèng)。 2.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、過(guò)度疲勞、睡前使用電子設(shè)備等都可能影響生物鐘,導(dǎo)致多夢(mèng)。 3.心理因素:壓力、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致多夢(mèng)。 4.健康問(wèn)題:某些健康問(wèn)題也可能導(dǎo)致多夢(mèng),如睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等。 5.藥物副作用:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致多夢(mèng)。 6.飲食因素:睡前飲酒、喝咖啡等可能影響睡眠,導(dǎo)致多夢(mèng)。 如果多夢(mèng)嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查和睡眠評(píng)估,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、睡前放松等,也有助于改善睡眠質(zhì)量。2025-06-16 17:27:56 -
Q 晚上睡覺(jué)老醒是怎么回事A 一般情況下,晚上睡覺(jué)期間總是醒可能是由焦慮抑郁狀態(tài)或環(huán)境影響導(dǎo)致。 一、焦慮抑郁狀態(tài): 1.當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)度緊張、長(zhǎng)期從事勞力工作或平時(shí)壓力巨大時(shí),可能會(huì)致使精神易興奮、腦力易疲勞,進(jìn)而引發(fā)焦慮抑郁狀態(tài)。這樣在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)入睡困難,而且睡著后還容易驚醒,睡眠質(zhì)量會(huì)大受影響。 2.解決辦法:若因神經(jīng)衰弱引發(fā)睡眠障礙,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療,能起到調(diào)理作用。 二、環(huán)境影響: 1.若患者長(zhǎng)期處在有噪音污染的環(huán)境里,睡覺(jué)時(shí)就容易受噪音干擾而驚醒,嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)記憶力下降或頭痛、頭暈等不適癥狀。 2.解決辦法:患者睡覺(jué)時(shí)要確保周圍環(huán)境安靜,睡前應(yīng)少喝咖啡、酒等能引起神經(jīng)興奮的飲品。 總之,晚上睡覺(jué)總醒可能由多種原因引起,要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的解決措施,以改善睡眠質(zhì)量。2025-06-16 17:20:42 -
Q 右側(cè)偏頭疼快速止疼妙招A 右側(cè)偏頭疼可嘗試藥物治療、按摩、冷敷或熱敷、休息、避免誘因等方法快速止疼,頻繁或嚴(yán)重影響生活時(shí)建議就醫(yī)。 1.藥物治療:可以使用一些藥物來(lái)緩解右側(cè)偏頭疼,如阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥,或者曲普坦類藥物等。在使用藥物之前,最好先咨詢醫(yī)生的建議。 2.按摩:按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位,可以緩解右側(cè)偏頭疼的癥狀。 3.冷敷或熱敷:用冰袋或熱水袋敷在右側(cè)頭部,可以緩解疼痛。 4.休息:在安靜、黑暗的環(huán)境中休息,可以緩解右側(cè)偏頭疼的癥狀。 5.避免誘因:避免誘因,如強(qiáng)光、噪音、壓力等,可以預(yù)防右側(cè)偏頭疼的發(fā)作。 需要注意的是,如果右側(cè)偏頭疼頻繁發(fā)作或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。同時(shí),在使用任何藥物之前,最好先咨詢醫(yī)生的建議,以確保安全有效。2025-06-16 17:17:46 -
Q 吃菠蘿后舌頭麻怎么辦A 菠蘿蛋白酶可導(dǎo)致食用者舌頭麻,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),孕婦等特殊人群食用菠蘿需謹(jǐn)慎。 1.停止食用菠蘿:如果在食用菠蘿后出現(xiàn)舌頭麻的情況,應(yīng)立即停止食用,以避免癥狀加重。 2.漱口:用清水漱口可以幫助去除口腔中的菠蘿蛋白酶,減輕癥狀。 3.喝溫水:喝一些溫水可以緩解舌頭麻的癥狀,同時(shí)也可以幫助清潔口腔。 4.吃其他食物:吃一些其他食物,如面包、餅干等,可以幫助緩解舌頭麻的癥狀。 5.就醫(yī):如果舌頭麻的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議使用一些抗過(guò)敏藥物或進(jìn)行其他治療。 需要注意的是,孕婦、兒童、老人等特殊人群在食用菠蘿時(shí)應(yīng)特別小心,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。此外,如果對(duì)菠蘿或其他食物過(guò)敏,應(yīng)避免食用。2025-06-16 17:14:05