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擅長(zhǎng)：急慢性骨髓炎、關(guān)節(jié)相關(guān)疾病、頸肩腰腿痛等疾病的保守及手術(shù)治療，對(duì)骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防及治療均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
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骨折病人吃什么好？
骨折病人可以根據(jù)骨折的不同階段來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)在骨折初期可以多喝水、多吃一些能夠促進(jìn)消化、防止便秘的食物。在骨折中期為了促進(jìn)斷骨的愈合不僅要多吃富含鈣元素的食物，還需要多補(bǔ)充膠原蛋白。除此之外到了骨折后期可以恢復(fù)正常飲食，但是每天需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ獭?/span>
2025-03-29 13:46:40 -
老年人摔跤骨折吃什么？
老年人摔跤骨折大多是屬于骨質(zhì)疏松性骨折，一般以脊柱、橈骨遠(yuǎn)端以及髖部骨折最為多見，肱骨近端骨折也時(shí)有發(fā)生。所以老年人摔跤骨折，治療骨折的同時(shí)要注意抗骨質(zhì)疏松治療，所以飲食上要注意多補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)由于老年人胃腸功能下降，鈣的吸收比較少，要注意補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。另外要多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)VD活性。在這些抗骨質(zhì)疏松類營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充以外，在飲食上面還要注意高鈣、高蛋白飲食，多喝高鈣奶，多食用牛羊肉、禽類肉等高蛋白食物，以促進(jìn)骨質(zhì)的愈合。其他維生素、碳水化合物等常規(guī)進(jìn)食。另外要加強(qiáng)骨折以遠(yuǎn)部位關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)煉，防止長(zhǎng)期臥床加重骨質(zhì)疏松，不利于骨折恢復(fù)。
2025-03-29 13:46:05 -
如何治療膝蓋關(guān)節(jié)痛？
你好，如果膝關(guān)節(jié)反復(fù)的疼痛，拍片檢查也沒(méi)有異常，平時(shí)可以局部熱敷一下，盡量多注意休息，避免走路過(guò)多，如果疼痛比較劇烈，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療一下，平時(shí)盡量注意避免膝關(guān)節(jié)受涼，必要時(shí)可以到稍微大點(diǎn)的醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，確診一下膝關(guān)節(jié)的具體情況。
2025-03-29 12:59:16 -
頸椎保健操怎么做？
頸椎的保健操有許多種，介紹幾種比較簡(jiǎn)單的，平時(shí)可以任何時(shí)間都可以做的。仰頭擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，將頭慢慢向上仰起，盡可能的向后背靠近，雙臂屈曲向后展，反復(fù)動(dòng)作。身體站直，雙腳分開與肩同寬，頭向右轉(zhuǎn)，停頓幾秒鐘慢慢轉(zhuǎn)回，再向左轉(zhuǎn)，向后仰，再向前低頭，活動(dòng)頸部的關(guān)節(jié)，反復(fù)動(dòng)作幾次。保健操每天可多做幾次，緩解疲勞，能夠有效的預(yù)防頸椎病。
2025-03-29 12:59:16 -
脖子扭到筋會(huì)自己好嗎？
脖子扭到筋如果不嚴(yán)重，一般可以自己康復(fù)，時(shí)間一般來(lái)說(shuō)三五天。注意觀察有無(wú)明顯的疼痛和頸部旋轉(zhuǎn)、屈伸活動(dòng)障礙等。如果是伴隨脖子嚴(yán)重疼痛，甚至活動(dòng)障礙，那么需要注意扭傷的時(shí)候引起骨折或者脫位了，這種情況不能自己康復(fù)，需要及時(shí)檢查。
2025-03-29 12:58:52
