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擅長(zhǎng)：冠心病、高血壓病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病的臨床治療。
向 Ta 提問
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跑步最佳心率是多少
臨床上不存在跑步最佳心率是多少的說法，但一般認(rèn)為保持在120-160次/分鐘比較合適。 通常來說，跑步的適宜心率范圍可以根據(jù)個(gè)人的年齡和健康狀況來計(jì)算，通常是最大心率的60%到80%之間。首先可以通過(220-年齡)，隨后用得出的數(shù)字×60%-80%進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算得出的范圍值即跑步時(shí)比較適宜的心率。正常情況下，跑步時(shí)心率或有所加快，心率大概控制在120-160次/分鐘。 跑步前需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)和拉伸，可以幫助預(yù)防肌肉拉傷和其他運(yùn)動(dòng)損傷。
2025-04-01 13:51:17 -
血壓59正常嗎
血壓59mmHg一般是不正常的。 血壓通常由兩個(gè)數(shù)字表示，一個(gè)是收縮壓，另一個(gè)是舒張壓。其中，收縮壓正常范圍為80-139mmHg，而舒張壓通常為60-89mmHg。無論血壓59mmHg是收縮壓還是舒張壓，都是不正常的，屬于血壓偏低的表現(xiàn)。當(dāng)血壓偏低，可能屬于一種生理現(xiàn)象，多數(shù)與遺傳、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)，可能沒有明顯異常表現(xiàn)，但也可能與嚴(yán)重腹瀉、脫水等病理因素有關(guān)，可導(dǎo)致頭暈、乏力、眩暈，甚至?xí)炟?，需及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，以明確病因并針對(duì)性治療。
2025-04-01 13:51:17 -
高壓138低壓97正常嗎
高壓138低壓97指的是收縮壓137mmHg、舒張壓97mmHg，屬于不正常情況。 血壓包括收縮壓和舒張壓，其中收縮壓的正常范圍為90-139mmHg，舒張壓正常范圍為60-89mmHg。收縮壓137mmHg雖然處于正常范圍內(nèi)，但舒張壓97mmHg已經(jīng)超出正常范圍，所以也是不正常情況。出現(xiàn)這種情況可能與生理因素有關(guān)，如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，但也可能是患有高血壓導(dǎo)致的。建議在非同一天連續(xù)三次測(cè)量血壓，如果均為上述數(shù)值，則可確診為高血壓，需要及時(shí)干預(yù)。
2025-04-01 13:51:17 -
什么是異常心率
異常心率是指心臟跳動(dòng)的速率、節(jié)律或規(guī)律性與正常情況下的心率有所不同的情況。 正常情況下，成年人的心率在靜息狀態(tài)下通常為60至100次/分鐘。當(dāng)心率超過或低于上述范圍時(shí)，或者心跳的節(jié)律出現(xiàn)異常，就可以被稱為異常心率。常見的異常心率包括心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、心律不齊、早搏等。異常心率可能是身體出現(xiàn)疾病的表現(xiàn)，如心臟疾病、心血管疾病、甲狀腺問題、電解質(zhì)不平衡等。 若出現(xiàn)異常心率，且伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因，對(duì)因治療。
2025-04-01 13:51:17 -
心臟前負(fù)荷什么意思
心臟前負(fù)荷是指進(jìn)入心臟的血液量和血液對(duì)心臟壁施加的壓力，是心臟收縮前所受到的負(fù)荷。 心臟前負(fù)荷與體內(nèi)循環(huán)的血液量有關(guān)。血液量是指循環(huán)在體內(nèi)的總血量。當(dāng)血液量增加時(shí)，心臟前負(fù)荷也會(huì)增加，相反，當(dāng)血液量減少時(shí)，心臟前負(fù)荷也會(huì)減少。心臟前負(fù)荷還與靜脈回流有關(guān)。靜脈回流是指從全身各部位回流到心臟的靜脈血液量。當(dāng)靜脈回流增加時(shí)，心臟前負(fù)荷會(huì)增加，靜脈回流減少時(shí)，心臟前負(fù)荷會(huì)出現(xiàn)減少。 建議心臟伴有異常不適癥狀的患者，需要配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查明確原因后治療。
2025-04-01 13:51:17
