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Q 燕麥片怎樣吃減肥?A 通過食用燕麥來減肥,一方面最好在早餐和晚餐食用,中午正常飲食,否則長期會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。其次吃燕麥時(shí)除了用熱水沖泡,還可以配合紫薯、牛奶等煮成粥后食用,既能豐富口味,又能達(dá)到減肥的目的。2025-03-29 13:30:48 -
Q 甲亢飲食禁忌有哪些?A 甲亢主要是Graves病引起的,患病后在飲食上主要是限制碘元素的攝入,像海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、血制品等都要避免食用,另外具有刺激性的食物也要少吃,您在檢查出甲亢后,可以入院通過放射碘治療。2025-03-29 13:30:03 -
Q 糖尿病能喝什么粥?A 您可以多喝以粗糧為主的粥類,如小麥粥、小米粥、黑米粥等,其中含有豐富的膳食纖維,適量食用不僅對(duì)高血糖不會(huì)造成影響,還可以起到緩解作用。在患病期間還可以使用降血糖的藥物治療。2025-03-29 13:30:03 -
Q 內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因引起的?A 內(nèi)分泌失調(diào)主要是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的,過度的飲食,不良的情緒以及日常的環(huán)境污染都是造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因。平時(shí)需保持健康的生活習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠。2025-03-29 13:29:38 -
Q 糖尿病人能吃蜂蜜嗎?A 糖尿病人是不建議吃蜂蜜的。蜂蜜中含有大量的果糖,攝入體內(nèi)不容易產(chǎn)生代謝;如果血糖每天在控制的范圍,可以稍微食用30克左右,但需在其他食物里減少淀粉的攝入量。每天需定期監(jiān)測(cè)血糖值。2025-03-29 13:29:13