您可以多喝以粗糧為主的粥類(lèi)，如小麥粥、小米粥、黑米粥等，其中含有豐富的膳食纖維，適量食用不僅對(duì)高血糖不會(huì)造成影響，還可以起到緩解作用。在患病期間還可以使用降血糖的藥物治療。

很多糖尿病患者認(rèn)為粥里的糖分高，會(huì)引起血糖升高，其實(shí)這并不是完全正確的。以粗糧為主的粥不僅可以增加膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還可以降低血糖升糖指數(shù)，比如小米粥、玉米粥、燕麥粥等。