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擅長：各種嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療；膝關(guān)節(jié)半月板損傷的關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 交叉韌帶關(guān)節(jié)鏡下重建手術(shù)；骨關(guān)節(jié)軟骨缺損的修復(fù)；骨折脫位的中西醫(yī)結(jié)合治療。
向 Ta 提問
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骨盆底肌訓(xùn)練方法
骨盆底肌的訓(xùn)練方法有提肛運動、普拉提、陰道啞鈴、平板支撐運動等?；颊咭部梢赃M行仰臥起坐，建議先取立位或者坐位，再嘗試做排尿或者排便的動作，慢慢收緊盆底肌肉，之前再緩慢放松，每次要堅持十秒左右，可以多次進行，并且要長期堅持。一般骨盆底肌訓(xùn)練是產(chǎn)后女性出現(xiàn)骨盆疏松、骨盆底肌肉松弛等現(xiàn)象的常用方法，建議在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下訓(xùn)練，并且注意休息，以防過度勞累。
2025-03-30 09:28:30 -
腳踝崴了怎么判斷骨折
腳踝崴了的患者可以觀察腳踝是否畸形，有無異?；顒雍凸遣烈魜砼袛嗍欠窆钦?。其次，患者可以到醫(yī)院骨科就診，做X線檢查，明確診斷，同時確定骨折的類型和移位。另外患者可以做磁共振檢查進行輔助的診斷?；颊呖梢酝ㄟ^手法復(fù)位、石膏固定的方式進行治療。對于開放性骨折，無法內(nèi)固定治療的患者，可以做外固定手術(shù)治療?；颊邞?yīng)減少活動，適當(dāng)抬高患肢，減輕腫脹癥狀。
2025-03-30 09:28:30 -
什么是colles骨折
colles骨折又稱橈骨遠端骨折，指的是發(fā)生在橈骨遠端2.5cm范圍內(nèi)的骨折，其一般是由于受到暴力后手掌撐地或者在存在骨質(zhì)疏松的情況下受到暴力所致。若colles骨折沒有發(fā)生明顯的移位，首先考慮進行手法復(fù)位，隨之再用石膏對其進行固定，但若橈骨遠端出現(xiàn)粉碎性骨折，甚至合并指骨骨折，則應(yīng)該進行手術(shù)。例如，切開復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定或者經(jīng)皮克氏針固定等。平時要保護骨折部位，術(shù)后認(rèn)真進行康復(fù)功能鍛煉，恢復(fù)手部功能。
2025-03-30 09:28:30 -
怎么判斷腳趾骨折還是損傷
患者可以根據(jù)癥狀表現(xiàn)和影像學(xué)檢查來判斷腳趾骨折還是損傷，因為骨折屬于比較嚴(yán)重的損傷，如果腳趾部位出現(xiàn)畸形、疼痛、腫脹和活動受限等現(xiàn)象，則考慮為骨折；但如果腳趾部位沒有明顯的畸形，只伴有腫脹和疼痛等不適感，關(guān)節(jié)屈伸沒有受到影響，則考慮為輕微損傷。另外，影像學(xué)檢查包括X線片和CT等，患者應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院完善檢查，以利于檢查結(jié)果更加準(zhǔn)確。日常生活中要多休息，不做劇烈的體育運動，比如跳繩和快跑等。
2025-03-30 09:28:30 -
一側(cè)胯骨疼是怎么回事
一側(cè)胯骨疼首先考慮是由于一側(cè)胯骨受到外傷，導(dǎo)致局部軟組織受到損傷或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位、骨折等情況所致，大多會伴隨局部紅腫、關(guān)節(jié)活動受限等表現(xiàn)，需要就醫(yī)進行X線檢查來進行判斷。其次，若過量進行行走、跑跳或者登山等活動，也可能會導(dǎo)致胯骨疼痛，大多可以在充分休息一段時間后得到緩解。此外，若患腰椎疾病，也可能會因為壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)感覺以及運動功能障礙。
2025-03-30 09:28:30
