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Q 走路磨大腿內(nèi)側(cè)怎么辦?A 走路時出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)摩擦的現(xiàn)象與肥胖、過度運動等因素所致。對于這種現(xiàn)象,您可以局部涂抹凡士林或身體乳等改善癥狀。除此以外,穿寬松、舒適的褲子;若存在肥胖現(xiàn)象,應積極進行腿部鍛煉、減肥等。2025-03-29 14:58:02 -
Q 腿白天腫睡覺后第二天就不腫了怎么回事?A 腿白天腫睡覺后第二天腫脹消失,一般是生理性因素所致,與白天運動量過大有關,主要是肌肉代謝產(chǎn)物過多引起的腫脹。建議平時適當休息,可以在運動后按摩腿部肌肉,能夠改善癥狀。2025-03-29 14:57:49 -
Q 跑步小腿肌肉緊繃酸痛怎么辦?A 跑步小腿肌肉緊繃酸痛一般是過度運動、不良的運動姿勢等引起的。建議:您在出現(xiàn)不適癥狀的時候需要先停止鍛煉,之后可以將手搓熱按摩酸痛部位,還可以用熱水熱敷,來緩解不適。今后在運動前提前做做熱身運動,避免再出現(xiàn)小腿肌肉緊繃酸痛的現(xiàn)象。2025-03-29 14:57:42 -
Q 頸椎病引起頭暈怎么辦?A 頸椎病的患者伴有頭暈的時候,可以運用針灸、熱敷、按摩、推拿以及牽引等方式緩解不適,并且同時還可以局部涂抹活血化瘀類的藥物進行治療。病情嚴重的時候則要通過手術(shù)的方式治療。2025-03-29 14:57:16 -
Q 腱鞘囊腫的治療方法是什么?A 對于腱鞘囊腫較輕的患者,可口服非甾體抗炎藥物治療,如布洛芬、阿司匹林。在疾病的急性期,可采用針刺擠壓法或穿刺注藥法治療。保守治療無效者可考慮手術(shù)或關節(jié)鏡治療。2025-03-29 14:57:01