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Q 腰肌勞損吃什么食物好?A 腰肌勞損可以多吃一些富含維生素D的食物,如三文魚、生蠔、動物肝臟、雞蛋、蘑菇等,可滿足人體日常所需要的維生素D。腰肌勞損主要是因為保持長時間錯誤的姿勢或年齡增長,骨骼退變形成肌肉損傷。2025-03-29 15:22:56 -
Q 脊椎疼痛怎么緩解?A 脊椎疼痛大多都是由于患者長期伏案工作引起的,建議熱敷局部緩解癥狀,平時應(yīng)調(diào)整工作姿勢。若是由于腰椎間盤突出引起的,建議患者及時就診,去醫(yī)院進行針灸、按摩、推拿等治療。2025-03-29 15:18:59 -
Q 骨膠原蛋白肽粉的作用?A 骨膠原蛋白肽粉具有滋養(yǎng)細胞和補水美白的功效??梢詾闄C體補充膠原蛋白,還可以促進人體的血液循環(huán),達到緊致皮膚和收縮毛孔的作用,對維持身體的內(nèi)分泌平衡有重要作用。2025-03-29 15:18:59 -
Q 尺神經(jīng)麻痹?A 尺神經(jīng)麻痹通常是骨折、脫位使得拇指或尺側(cè)腕部肌肉拮抗造成的。建議你去醫(yī)院骨科就診,采用夾板固定肘部,口服非類固醇抗炎藥物,能夠促進神經(jīng)恢復(fù)。日常多休息,避免過度勞累。2025-03-29 15:18:42 -
Q 骨質(zhì)疏松會引起哪些地方疼痛?A 骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)全身多處酸疼,尤其是脊椎和關(guān)節(jié)部位受力比較多,更加容易發(fā)生疼痛。即使受到輕微的外力作用,也很容易出現(xiàn)局部輕微骨折。所以骨質(zhì)疏松患者出現(xiàn)疼痛要及時去醫(yī)院檢查,很多都是出現(xiàn)骨折導(dǎo)致的疼痛。2025-03-29 15:17:54