-
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨傷特色療法及微創(chuàng)技術(shù)治療成人脊柱和骨關(guān)節(jié)類疾病。
向 Ta 提問(wèn)
-
脊椎不好怎么鍛煉？
脊椎不好的人，可以進(jìn)行一些腰背部的功能鍛煉。飛燕功、拱橋功、起伏功、抬腿功，這些鍛煉方法都是較為適合脊椎不好的人群的。具體的鍛煉方法可以在網(wǎng)上跟著訓(xùn)練視頻一起做。平時(shí)注意保護(hù)脊椎，避免從事重體力的勞動(dòng)。睡覺(jué)最好能睡硬板床?？梢赃M(jìn)行腰背部的按摩緩解癥狀。
2025-03-29 10:57:27 -
椎管狹窄的鍛煉方法有哪些？
椎管狹窄鍛煉的原則，應(yīng)該是先小幅度的鍛煉，再做大幅度的活動(dòng)。患者可以做拱橋式背部鍛煉，仰臥于床上，再雙腳、雙腿用力，盡量使身體形成拱橋的形狀。另外還可以做飛燕點(diǎn)水式背伸肌鍛煉。
2025-03-29 10:57:27 -
椎管狹窄手術(shù)后遺癥是什么？
椎管狹窄手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)椎間隙的感染，另外還可能會(huì)有大血管破裂的現(xiàn)象，若手術(shù)不理想，還可能導(dǎo)致神經(jīng)的損傷，建議您父親一定要去專業(yè)的醫(yī)院治療，以免醫(yī)生操作不當(dāng)，引起嚴(yán)重的損傷。
2025-03-29 10:57:27 -
頸椎突出的治療方法是什么？
頸椎突出多與不良的坐姿有關(guān)，建議首先要調(diào)整不良的坐姿，避免久站以及長(zhǎng)時(shí)間伏案工作?？梢圆扇〔扇∥锢碇委?，如牽引、理療、局部制動(dòng)、藥物等方式治療，若病情嚴(yán)重，還可以手術(shù)治療。
2025-03-29 10:57:27 -
股骨頭壞死哪疼？
股骨頭壞死疼痛的部位主要是髖部還有大腿的內(nèi)側(cè)，此外大腿的前側(cè)還有膝蓋的部位也會(huì)出現(xiàn)疼痛。對(duì)于股骨頭壞死，一般可以使用糖皮質(zhì)激素治療，配合使用骨和軟骨營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)的藥物，若患者的病情嚴(yán)重，可采取人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。
2025-03-29 10:57:27
