-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長：擅長：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
-
吃紅薯是升血糖還是降血糖
吃紅薯可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，沒有降血糖的作用，但是相較于精制碳水，紅薯可以間接減少糖分的攝入。 紅薯屬于碳水化合物，在進(jìn)入人體后其中的淀粉成分會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而升高人體血糖水平，所以食用紅薯是升高血糖，并沒有降血糖的作用。但是相較于精制碳水，紅薯這一粗制碳水不僅熱量更低，而且還含有豐富的膳食纖維和果膠，可以增加飽腹，間接減少糖分的攝入。此外，適量食用紅薯還能夠起到潤腸通便的作用，有利于改善人體便秘狀態(tài)。
2025-04-01 15:24:30 -
水煮冬瓜10天減肥20斤好嗎
連續(xù)10天吃水煮冬瓜減肥20斤，一般是不好的。 冬瓜中含有豐富的膳食纖維，而且具有利尿滲濕的功效，所以水腫、脾虛、消化不良等原因引起的肥胖人群，適量吃冬瓜可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)起到明顯的減肥效果，比如10天瘦20斤。 但是這種現(xiàn)象是不健康的，因?yàn)槌运蠖吓懦龅囊话愣际侨梭w中的水分并不是脂肪，雖然體重在減輕但卻不是真正的減脂。而且單純吃水煮冬瓜可造成營養(yǎng)攝入不均衡，長此以往可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至?xí)p傷腎臟。
2025-04-01 15:24:30 -
陳皮減肥最快的方法
陳皮并不能直接起到減肥效果，所以也不存在陳皮減肥最快的方法。 陳皮是一味中藥，味辛性溫，具有非常好理氣健脾、燥濕化痰的功效，所以正常用陳皮泡水喝可以在一定程度上改善痰濕瘀滯的現(xiàn)象，脾虛痰濕或脾胃氣滯的患者堅(jiān)持喝陳皮水可消除水腫、行氣導(dǎo)滯，所以會(huì)表現(xiàn)出體型改善的情況。 但這種現(xiàn)象并不是真正意義上的減肥，單純喝陳皮茶無法消除人體內(nèi)多余的脂肪，所以想要快速減肥的人群還是建議通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、抽脂等方法處理。
2025-04-01 15:24:30 -
糖尿病影響男性生育能力嗎
糖尿病是不是會(huì)影響男性的生育能力要結(jié)合實(shí)際情況分析。 若男性確診糖尿病后，及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，并且遵醫(yī)囑應(yīng)用格列吡嗪片、格列齊特緩釋片、鹽酸二甲雙胍片等降血糖類藥物治療，病情控制較好，通常不會(huì)影響生殖器官功能，也不會(huì)對(duì)生育能力造成不利影響。若男性確診后，并未積極進(jìn)行生活調(diào)整以及相關(guān)治療，病情控制不佳，可能會(huì)損害睪丸中的生精細(xì)胞，導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，甚至引發(fā)勃起功能障礙，此時(shí)通常會(huì)影響生育能力。
2025-04-01 15:24:28 -
降血糖的食物是什么
食物并不具有降糖的作用，所以不存在降血糖的食物這種說法，可以采用其他方法控制血糖。 患者血糖水平升高多數(shù)情況下是由于機(jī)體胰島素分泌不足或?qū)σ葝u素利用障礙而引起的，大多數(shù)食物中都含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，雖然可以為機(jī)體提供能量，但是并不能促進(jìn)胰島素的分泌，也無法提高機(jī)體對(duì)胰島素的利用率。所以，臨床上并不存在降血糖的食物?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用格列苯脲片、格列吡嗪片等藥物，維持血糖的穩(wěn)定。
2025-04-01 15:24:28
