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余學(xué)鋒主任醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
擅長:擅長:內(nèi)分泌疾病,糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
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Q 糖尿病可以吃面嗎A 糖尿病患者可以吃面,但要注意選擇全麥面、蕎麥面等粗糧面,控制攝入量,搭配蔬菜、肉類等食物,注意烹飪方式。 糖尿病患者可以吃面,但需要注意選擇和食用方式。 吃面時,應(yīng)選擇全麥面、蕎麥面等富含膳食纖維的粗糧面,這類面條消化吸收較慢,有助于控制血糖。同時,要控制面條的攝入量,因為面條中含有大量的碳水化合物,會導(dǎo)致血糖升高。 此外,糖尿病患者在吃面時,最好搭配蔬菜、肉類等食物,以保證營養(yǎng)均衡。同時,要注意烹飪方式,避免過度烹飪導(dǎo)致面條中的營養(yǎng)成分流失。 總之,糖尿病患者可以吃面,但需要注意選擇和食用方式,以保持血糖穩(wěn)定。2025-05-30 17:01:17 -
Q 餐前血糖正常值范圍A 成年人餐前血糖值正常范圍為3.9至6.1毫摩爾/升,孕婦為3.3至5.3毫摩爾/升,低血糖為低于2.8毫摩爾/升,糖尿病為高于7.0毫摩爾/升,血糖值異?;蛴刑悄虿⌒杓皶r就醫(yī),健康生活方式有助于控制血糖。 如果你的血糖值不在正常范圍內(nèi),或者你有糖尿病等相關(guān)疾病,建議及時咨詢醫(yī)生,以便獲得更專業(yè)的建議和治療。此外,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等,對于控制血糖水平也非常重要。2025-05-30 17:00:10 -
Q 男更年期綜合癥的表現(xiàn)有什么A 男人更年期綜合征的表現(xiàn)包括性功能降低、生理體能改變以及皮膚狀態(tài)變差。 一、性功能降低:男性在更年期時,體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,從而可能導(dǎo)致性功能降低,具體體現(xiàn)為性欲減退、晨勃減少等情況。這是由于激素失衡對性相關(guān)功能產(chǎn)生了影響。 二、生理體能改變:男性進入更年期后會出現(xiàn)肌肉量減少、肌力減弱的現(xiàn)象。若平時缺乏運動,還會引發(fā)脂肪堆積、腹式肥胖以及容易疲勞等狀況,這與體內(nèi)激素水平的波動以及個人的精神狀態(tài)緊密相關(guān)。比如,激素變化可能影響肌肉的維持和能量代謝,而不良精神狀態(tài)可能進一步加重疲勞感。 三、皮膚狀態(tài)變差:不僅女性,部分男性在更年期也會出現(xiàn)皮膚老化、易患皮膚病等問題。此時需要注重生活規(guī)律,盡可能避免熬夜。一旦情況較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。 更年期出現(xiàn)的這些表現(xiàn)大多屬于正?,F(xiàn)象,通常在更年期結(jié)束后會逐漸消失。所以當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時不必過度焦慮,可以通過多休息、保證充足睡眠、合理進行運動以提高代謝水平,同時保持飲食的合理均衡。若癥狀較為嚴(yán)重,則要及時就醫(yī)處理。總之,對于男人更年期綜合征的各種表現(xiàn),應(yīng)正確認(rèn)識并妥善應(yīng)對。2025-05-29 17:25:46 -
Q 男人更年期的癥狀是什么A 男人更年期可能出現(xiàn)以下癥狀:情緒改變,泌尿器官異常,性功能下降,駝背。 一、情緒改變:男人處于更年期時,其體內(nèi)雄性激素水平會有所變化,同時心理也會受到一定影響,從而容易出現(xiàn)焦躁不安、易怒、注意力難以集中等情況。這主要是因為激素波動對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了作用,使得情緒的穩(wěn)定性受到挑戰(zhàn)。 二、泌尿器官異常:男人在更年期后可能導(dǎo)致泌尿器官出現(xiàn)顯著異常。具體表現(xiàn)為腎小球濾過率明顯下降,這可能引發(fā)腰部疼痛以及夜間排尿次數(shù)增多,在夜間睡眠過程中會常有便意感。這是由于身體機能的減退影響了泌尿系統(tǒng)的正常功能。 三、性功能下降:男人進入更年期后,可能會出現(xiàn)性欲減退甚至陽痿等問題。這與體內(nèi)激素水平的變化以及身體整體狀態(tài)的改變有密切關(guān)系。 四、駝背:男人進入更年期,可能會使骨骼發(fā)生明顯軟化,當(dāng)身體內(nèi)的骨骼組織加速流失后,就容易引起駝背現(xiàn)象。這反映了更年期對骨骼健康的不良影響。 男人進入更年期后應(yīng)注重保健,可考慮補充促性腺激素進行治療,以緩解相關(guān)癥狀,提升生活質(zhì)量??傊?,要重視更年期男人的身體變化,及時采取適宜的措施來應(yīng)對。2025-05-29 17:22:14 -
Q 糖尿病人能吃牛肉粉絲嗎A 糖尿病患者可以吃牛肉粉絲,但需注意控制粉絲的攝入量,同時搭配其他食物,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食計劃。 糖尿病是一種慢性代謝性疾病,患者需要控制飲食,以維持血糖穩(wěn)定。牛肉粉絲中的主要成分包括牛肉、粉絲和調(diào)料等。 牛肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,富含必需氨基酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素。對于糖尿病患者來說,適量攝入蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量和身體功能。 粉絲主要成分是淀粉,屬于碳水化合物。糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量,以避免血糖升高。因此,在食用牛肉粉絲時,需要注意粉絲的用量,并相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入。 調(diào)料中的鹽、油等也需要注意控制攝入量,以避免對血壓和血脂產(chǎn)生不利影響。 此外,糖尿病患者的飲食需要個體化,應(yīng)根據(jù)個人的血糖控制情況、體重、身高、年齡、性別、運動量等因素進行調(diào)整。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計劃。 總之,糖尿病患者可以吃牛肉粉絲,但需要注意控制食用量,并合理搭配其他食物。同時,定期監(jiān)測血糖,保持健康的生活方式,如適量運動、戒煙限酒等,對于控制糖尿病也非常重要。2025-05-29 17:19:23