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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外科、關(guān)節(jié)及創(chuàng)傷疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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腰扭了熱敷還是冷敷？
腰扭了熱敷還是冷敷，需要根據(jù)患者的病情來(lái)判斷。如果是在扭傷后的二十四小時(shí)內(nèi)，需要進(jìn)行冷敷，來(lái)促進(jìn)局部的血管收縮，減少出血。如果是二十四小時(shí)后，需要進(jìn)行熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解腫脹等不適癥狀。平時(shí)盡量不要經(jīng)常做彎腰的動(dòng)作，防止扭傷加重。飲食上可以食用一些含有鈣元素的食物，比如：排骨、牛奶等等。平時(shí)也可以適當(dāng)出去曬曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣元素合成。
2025-03-29 21:06:24 -
骨質(zhì)增生要多吃什么食物好？
骨質(zhì)增生要多吃一些含有高蛋白的食物，比如：大豆、青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松仁、杏仁、豆腐、雞蛋、牛奶、螃蟹等等。也可以多吃含有鈣元素的食物，比如：蝦皮、各種魚類、動(dòng)物的肝臟、香菇、排骨、牛肉等等。如果有肥胖的問題，建議將體重減至正常范圍內(nèi)。平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿，防止疾病加重。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉，要注意休息。飲食上盡量不要特別的油膩、辛辣。
2025-03-29 21:06:23 -
治療坐骨神經(jīng)痛的藥物？
治療坐骨神經(jīng)痛的藥物很多，一般患者會(huì)因?yàn)檠装Y的影響導(dǎo)致神經(jīng)疼痛，所以需要遵醫(yī)囑服用非甾體類消炎藥進(jìn)行治療，能夠有效緩解疼痛癥狀。疼痛還有可能是神經(jīng)根水腫引起，此時(shí)醫(yī)生會(huì)給予甘露醇等脫水劑，緩解水腫，從而達(dá)到減輕疼痛的目的。還可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物減輕疼痛，比如維生素B12。另外，患者若不想使用西藥，可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀、消炎止痛的中成藥進(jìn)行治療。
2025-03-29 21:06:10 -
外踝撕脫性骨折嚴(yán)重嗎？
外踝撕脫性骨折是否嚴(yán)重，需要根據(jù)患者的骨折程度判斷。如果患者骨折后沒有出現(xiàn)明顯的位移，這種情況不是很嚴(yán)重，只需要配合醫(yī)生使用石膏或者夾板進(jìn)行固定，之后再遵醫(yī)囑使用消腫止痛的藥物治療即可。如果患者骨折部位出現(xiàn)了明顯的錯(cuò)位，此時(shí)比較嚴(yán)重，需要配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位，并且需利用螺絲釘或者克氏針做內(nèi)固定，之后再根據(jù)患者的恢復(fù)情況將內(nèi)固定拆除。
2025-03-29 21:06:08 -
第四掌骨骨折算輕傷嗎？
第四掌骨骨折一般算輕傷，主要是打擊、擠壓等導(dǎo)致的，骨折后要對(duì)局部進(jìn)行固定，避免過度使用受傷部位，如果手指沒有受傷應(yīng)避免將手指固定住，以免影響癥狀的活動(dòng)，病情比較輕的患者在固定后的10天作用可以進(jìn)行自主活動(dòng)，病情相對(duì)嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)要保持清淡的飲食，多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，保證充足的休息，避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 21:05:46
