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陳偉主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):各類疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良(腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等);老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù);醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重;家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 無(wú)花果葉的功效和作用是什么A 無(wú)花果葉具有抗炎消腫、促進(jìn)潰瘍愈合、降血脂等功效與作用。 1.抗炎消腫 無(wú)花果葉對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑制作用,可消炎解毒。 2.促進(jìn)潰瘍愈合 無(wú)花果葉含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等成分,具有促進(jìn)潰瘍愈合的作用,能用來(lái)治療痔瘡、肛裂等肛腸疾病。 3.降血脂 無(wú)花果葉含有水解酶、脂肪酶等成分,可以分解血脂,減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,從而起到降血脂的作用。2025-04-01 20:10:48 -
Q 香蕉和榴蓮可以一起吃嗎A 香蕉和榴蓮在營(yíng)養(yǎng)成分上并無(wú)沖突,一般可以一起吃。 從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,香蕉和榴蓮均富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維和多種維生素及礦物質(zhì),且這些成分之間并無(wú)明顯的相克關(guān)系。所以,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度講,香蕉和榴蓮是可以一起吃的。 要注意的是,雖然香蕉和榴蓮可以一起吃,但由于兩者都含有較高的糖分和熱量,長(zhǎng)時(shí)間大量吃可能會(huì)增加肥胖和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),所以,要注意適量。2025-04-01 20:10:48 -
Q 紅曲紅對(duì)身體有害嗎A 一般情況下,正常攝入紅曲紅對(duì)身體沒(méi)有害處。 紅曲紅是由紅曲霉或紅曲米中提取的產(chǎn)物,屬于天然色素,其中不含有有毒成分,不會(huì)損傷機(jī)體正常組織,一般作為食物染色劑使用,日常攝入量較少,對(duì)人體無(wú)負(fù)面影響。且紅曲紅中含有活性酶類,對(duì)人體有一定的保健功效,食用時(shí)無(wú)需過(guò)多緊張。 由于加工食品中可能含有其他人工添加劑,長(zhǎng)時(shí)間大量攝入可能會(huì)增加代謝負(fù)擔(dān),建議控制進(jìn)食量。2025-04-01 20:10:47 -
Q 吃完柿子能不能喝牛奶A 吃完柿子可以適量喝牛奶,但需避免大量飲用。 柿子中富含鞣酸,牛奶中蛋白質(zhì)含量較高,若在吃完柿子后喝牛奶,可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)出現(xiàn)變性、凝固,機(jī)體無(wú)法正常吸收,少量飲用通常不可伴隨明顯不適。但若大量飲用,會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、噯氣、反酸等癥狀,建議控制飲用量。 柿子與高蛋白食物、高淀粉食物等同食時(shí)需控制攝入量,且不可單獨(dú)大量進(jìn)食,以防引起胃石癥。2025-04-01 20:10:47 -
Q 蜂蜜牛奶能一起吃嗎A 蜂蜜和牛奶一般能可以一起吃,但過(guò)敏者除外。 蜂蜜中含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,具有抗菌、消炎、抗氧化等功效。牛奶則是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣源,有利于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼健康。將蜂蜜和牛奶混合在一起吃,可以為身體提供更多的營(yíng)養(yǎng)和能量。 然而,某些人可能會(huì)對(duì)蜂蜜或牛奶過(guò)敏,或者存在乳糖不耐受等問(wèn)題。如果有這些情況,請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以確定適合飲食方案。2025-04-01 20:10:47