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風(fēng)油精滴肚臍能減肥嗎？
您好，這個是不能的。人的胖瘦除了先天基因外，就由食入的熱量與運(yùn)動或其它原因消耗熱量有關(guān)，而風(fēng)油精滴在肚臍上，最大的功效就是可以緩解痛經(jīng)的，因?yàn)樗星鍩釠鲅?，活血通?jīng)的功效，而風(fēng)油精也可以幫助自己的睡眠充足的，在氣溫比較低的話是可以緩解腹瀉的。
2025-03-29 14:39:09 -
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法是什么？
標(biāo)準(zhǔn)的體重計算公式，這個也是因人而異的，也只是一個參考值，所以說如果說參考值的范圍超出比較大的情況下是需要進(jìn)行相關(guān)的檢查的，一般來說男性的標(biāo)準(zhǔn)的計算方法是身高減去80*70%，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法是身高減去70*60%。自己平時的時候也是要多鍛煉。
2025-03-29 14:39:09 -
豆?jié){可以減肥嗎？
多喝豆?jié){巧減肥，豆?jié){中含有的大豆皂甙對血中的膽固醇、中性脂肪均有降低作用。經(jīng)常飲用鮮豆?jié){，可起到平衡營養(yǎng)，人體中的中性脂肪增加，就會引起發(fā)胖，建議您采取控制飲食加運(yùn)動減肥。平時避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，早中餐吃七分飽，晚餐不吃，每天慢跑一小時，堅持機(jī)會瘦下來。
2025-03-29 14:39:09 -
減肥不掉秤怎么辦？
減肥不掉稱是由于減肥導(dǎo)致肉質(zhì)更加的緊致，在進(jìn)行運(yùn)動減肥的時候，會讓自己的皮膚達(dá)到緊致的效果，身材也特別的勻稱，從而感覺身體變瘦，但是沒有減掉斤稱的情況，不用太過擔(dān)心，這都是正常的現(xiàn)象，再堅持一段時間以后，身體的重量就會有所減輕。
2025-03-29 14:39:09 -
薏米減肥效果好嗎？
薏米仁性味甘淡，具有健脾利濕、利水消腫作用。近年來研究發(fā)現(xiàn)薏米仁還有健膚減肥作用。相對的來說，吃薏米是可以減肥的。薏仁減肥是在飯前將薏仁粉配牛奶或白開水一起喝下，并減少主食的分量?；蚴潜蟹湃?~3湯匙的薏仁粉，加入你喜歡喝的液體攪拌，如冷水、溫開水、牛奶、麥茶或紅蘿卜汁等。每天喝2~3次，飯前喝，別忘了要稍微減少飯或面包的量。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。
2025-03-29 14:39:08
