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Q 血糖高能吃紅薯嗎?A 高血糖的病人,在飲食的控制上要相對嚴(yán)格一些。因?yàn)槭澄飳ρ怯绊懯欠浅4蟮?。因此如果食物的種類和量選擇不好,控制不好,有可能會表現(xiàn)出血糖控制比較差的情況。糖尿病病人能吃紅薯,但是有前提,因?yàn)榧t薯的含淀粉量是比較高的,基本上可以當(dāng)做主食來食用。因此我們要把煮紅薯當(dāng)作主食,而不應(yīng)當(dāng)當(dāng)做兩餐之間的零食。紅薯對血糖的影響比其他的東西,蔬菜、水果可能要更大一點(diǎn)。因此我們把紅薯的熱量和主食等量換算就可以了。如果想吃紅薯,可以減少正餐當(dāng)中主食的攝入量,保證血糖不會產(chǎn)生比較大的波動(dòng)。2025-03-30 00:57:36 -
Q 血糖高能吃雞蛋嗎?A 血糖高一般是能吃雞蛋的,里面含有蛋白成分,并且含有抗病作用。血糖高多數(shù)是由于長期不注重鍛煉身體,造成脂肪過多堆積造成,早期一般會有多飲、多尿、身材發(fā)瘦以及皮膚發(fā)黃等表現(xiàn),如不及時(shí)治療,有可能會誘發(fā)心腦血管疾病表現(xiàn)出,必要時(shí)也可口服降糖藥物進(jìn)行緩解。2025-03-30 00:57:36 -
Q 血糖高能吃雞蛋嗎?A 這就是關(guān)于糖尿病病人的飲食方面的一個(gè)問題,對于糖尿病的飲食,要求是低鹽、低脂、控制總熱量的飲食,雞蛋其實(shí)是一種非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),一般肯定是能吃雞蛋的,但是吃雞蛋的時(shí)候要注意它的烹飪方法,因?yàn)橛袝r(shí)候烹飪不當(dāng),可能會把一些其他的熱量帶進(jìn)去。建議比如說水煮雞蛋、蒸雞蛋、蛋湯、荷包蛋,這些都是可以的,但是油煎荷包蛋,這個(gè)就是要少吃的,因?yàn)橛糜图宓脑挘瑫氪罅康挠椭?,油脂的熱量是比較高的,因此血糖高能吃雞蛋,但是一定要注意它的烹飪方法。2025-03-30 00:57:36 -
Q 血糖高能吃芒果嗎?A 芒果的升糖指數(shù)比較高,并不適合糖尿病的病人。如果糖尿病的病人食用芒果,有可能會造成血糖的波動(dòng),尤其是本身血糖控制不理想的糖尿病病人,則更不可食用。如果血糖控制比較理想的情況下,可以少量食用芒果,但是一定要監(jiān)測血糖。2025-03-30 00:57:36 -
Q 血糖高能吃面條嗎?A 血糖高的病人最好不要吃面條,因?yàn)槊鏃l是屬于溫?zé)嵋紫氖澄?,吸收快,而且消化也快,容易使血糖升高的比較快,建議大家一定要注意少吃或者是盡量不吃。像糖尿病的病人,飲食主食上一定要以富含纖維素的食物為主,就是粗糧,像玉米面,蕎麥面,燕麥等都是可以的。然后平時(shí)還可以適量地增加運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,還能夠調(diào)節(jié)糖的一個(gè)代謝。然后積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些降糖的藥物來進(jìn)行治療,像一些加糖的食物都不要吃,像糖果、汽水,還有甜點(diǎn)等,盡量都不要吃。平時(shí)多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝。2025-03-30 00:57:36