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Q 血糖高可以吃核桃嗎?A 高血糖病人是可以適量的吃一些核桃的,因?yàn)楹颂矣椭枯^高,因此不可以過量的吃核桃,糖尿病病人的血脂高,過量食用核桃會(huì)對(duì)糖尿病病人導(dǎo)致危害。核桃屬于溫補(bǔ)性食物,具有補(bǔ)腎、益智、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,又因?yàn)槟I臟對(duì)胰島分泌胰島素具有一定的作用,因此適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂沂强梢约訌?qiáng)胰島素分泌,因此起到輔助降血糖的作用。2025-03-30 00:52:28 -
Q 血糖高可以吃胡蘿卜嗎?A 血糖高的病人可以適量的吃胡蘿卜,胡蘿卜能補(bǔ)充所需營養(yǎng)成分并且含有粗纖維,有一定降血糖功效,還可改善便秘。但是胡蘿卜中熱量較高,不宜過量食用,避免影響血糖變化。血糖高病人平時(shí)飲食需限制能量的攝入。2025-03-30 00:52:28 -
Q 血糖高吃什么蔬菜最好?A 血糖高的人群能吃的蔬菜很多,像小白菜,大白菜,白蘿卜,絲瓜,葫蘆,空心菜,茄子,西紅柿,黃瓜等蔬菜都比較適合血糖高的人群食用,多吃苦瓜還可以降低血糖。血糖高的人群吃新鮮的綠葉蔬菜可以不限量。除了這些蔬菜瓜果以外,血糖高的人群還可以適當(dāng)?shù)某远怪破肥澄?,香菇,木耳,瘦肉魚類,蝦類食物。2025-03-30 00:52:27 -
Q 血糖高吃什么水果?A 可以多吃一些也是需要的含糖量較低的水果,比如梨子,蘋果,西瓜,檸檬,櫻桃,獼猴桃。每天一個(gè)蘋果,或者一個(gè)橙子是很好的選擇。蘋果中含有大量的食物纖維,進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時(shí)減少對(duì)人體其其他糖分的吸收。2025-03-30 00:52:27 -
Q 血糖高吃什么水果?A 糖尿病病人吃水果主要取決于血糖的控制程度,如果血糖控制的不好,在很高的水平,不提倡糖尿病病人吃水果,因?yàn)樗?,可以增加重糖代謝的進(jìn)一步紊亂,能吃一些不升高血糖的食物,比如黃瓜,西紅柿。當(dāng)血糖控制在正常范圍內(nèi)時(shí),能吃的水果有蘋果,橘子,小香梨,獼猴桃,百香果,草莓,西瓜,杏兒,吃的時(shí)間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,吃的量,小蘋果,小香梨,獼猴桃,百香果吃一個(gè),大的水果吃半個(gè),這就是糖尿病病人吃水果的原則。如果想多吃一點(diǎn)水果需要減一點(diǎn)主食,這是可以的。2025-03-30 00:52:27