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Q 血糖高是糖尿病嗎?A 身體內(nèi)血糖表現(xiàn)出增高現(xiàn)象,并不一定的糖尿病,一般血糖數(shù)值在6.1-7mmol/L之間,并且餐后血糖在7.8mmol/L,這屬于空腹血糖受損,并沒到高血糖的診斷。此外空腹血糖數(shù)值小于7mmol/L,餐后血糖數(shù)值在7.8-11.1mmol/L,這屬于糖耐量受損。這兩種病變?nèi)绻患皶r(shí)治療,也會(huì)發(fā)展成糖尿病。2025-03-30 00:52:31 -
Q 血糖高適合吃什么水果?A 糖尿病病人吃水果只能選擇一些含糖量相對比較低的水果,大概有這么幾種,比如西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等,這都是含糖量比較低的水果。但是糖尿病病人吃水果有一個(gè)前提,就是必須在血糖控制良好的情況下才能吃水果,而且吃水果應(yīng)當(dāng)有一定的規(guī)律性,就是在兩餐中間加水果,而不能在飯后直接吃水果,這樣會(huì)造成餐后血糖明顯升高。如果糖尿病病人血糖控制的不是很好的情況下,不提倡病人吃水果,也就是糖尿病病人在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)?shù)脑趦刹椭虚g選擇一些低糖的水果,并不是所有水果都能吃。2025-03-30 00:52:31 -
Q 血糖高能不能吃紅薯?A 紅薯中含有微量元素和優(yōu)質(zhì)的膳食纖維,普通人食用是很好的。但是糖尿病病人的血糖升高的時(shí)候,是不提倡食用紅薯、地瓜這類淀粉含量比較高的食物。當(dāng)然,如果病人本身的血糖控制良好的情況下,是能吃少量紅薯,但同時(shí)需要注意的是,一定要減少主食的用量。建議血糖高的病人,平時(shí)三餐要規(guī)律,能吃些芹菜、雞蛋、豆制品、玉米等食物。2025-03-30 00:52:30 -
Q 血糖高能吃蜂蜜嗎?A 不宜吃蜂蜜。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,含量極高。每百克中含葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后不用消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜升血糖作用明顯。因此糖尿患者是不能服用蜂蜜的。除非發(fā)生低血糖的情況,不然糖尿患者是不宜服食蜂蜜的。2025-03-30 00:52:30 -
Q 血糖高能吃黃豆嗎?A 血糖高可以適量吃黃豆。所謂的血糖高通常是指超過正常人血糖的標(biāo)準(zhǔn),其飲食標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)和糖尿病病人的飲食標(biāo)準(zhǔn)是相似的,糖尿病的飲食原則:是低鹽、低糖、低油脂、清淡飲食、少食多餐、堅(jiān)持體育鍛煉。黃豆的主要成分是蛋白質(zhì),而且是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。建議血糖高的病人適量吃黃豆及其制品,如豆?jié){、干豆腐、水豆腐,以及炒黃豆等等。2025-03-30 00:52:30