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擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期的管理、高危妊娠的管理、高齡產(chǎn)婦的管理。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
男，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，2004年7月畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)，國(guó)家及省級(jí)刊物發(fā)表論文6篇，2012年參加衛(wèi)生部援陜?nèi)蝿?wù)，獲陜西省衛(wèi)生廳“對(duì)口支援先進(jìn)個(gè)人”表彰，南京醫(yī)科大學(xué)首批資格認(rèn)證的青年教師。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
圍產(chǎn)期的管理、高危妊娠的管理、高齡產(chǎn)婦的管理。展開(kāi)
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盆底肌和骨盆恢復(fù)區(qū)別？
盆底肌恢復(fù)是指盆底肌肉恢復(fù)原有功能，增強(qiáng)盆底肌的收縮能力，支撐子宮里陰道和直腸等，防止子宮脫垂。骨盆恢復(fù)是指被撐大的骨盆各骨性組織恢復(fù)原有的形態(tài)，預(yù)防胯骨寬大。
2025-03-29 14:32:24 -
月子怎么減肥？
坐月子期間主要以清淡易消化、有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，避免吃油膩、高熱量的食物。如甜品、肥肉、炸雞等，多吃富含維生素和膳食纖維的水果蔬菜。均衡飲食。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，月子里由于產(chǎn)婦比較虛弱不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 14:32:24 -
37周入盆一般多久能生？
懷孕37周入盆不一定就是要生了，部分孕婦可能會(huì)在胎兒入盆當(dāng)天生產(chǎn)，也可能到39周時(shí)生產(chǎn)；快要臨產(chǎn)時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)見(jiàn)紅、羊水破了以及規(guī)律性的宮縮，如果出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)準(zhǔn)備生產(chǎn)。
2025-03-29 14:17:34 -
順產(chǎn)后多久可以減肥？
順產(chǎn)后如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，最好在斷奶后再減肥。如果沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以在分娩后一個(gè)到三個(gè)月的時(shí)候檢查。建議減肥的時(shí)候要控制每天攝入的熱量，脂肪和膽固醇含量高的食物不能吃，還要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 14:17:13
