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韓靖驊主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):高血壓,糖尿病,骨質(zhì)疏松等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 核酸的功效與作用?A 核酸是脫氧核糖核酸及核糖核酸的總稱。脫氧核糖核酸是人體儲(chǔ)存、復(fù)制和傳遞遺傳信息的生物學(xué)基礎(chǔ)。而核糖核酸則對(duì)人體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成起到非常重要的作用。除此之外,核酸還可以維持機(jī)體正常的免疫功能,還可以起到抗氧化、促進(jìn)細(xì)胞增值的作用,從而影響人體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。由于不同生物以及微生物的核酸都具有特異性,因此臨床上還可以通過(guò)核酸檢測(cè)的方法,判斷患者是否存在病毒感染等現(xiàn)象。2025-03-29 23:11:19 -
Q 喝水都胖怎么減肥?A 喝水后出現(xiàn)體重增加癥狀的患者建議通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行減肥。喝水一般并不會(huì)導(dǎo)致肥胖,但可能會(huì)引起全身性的水腫,進(jìn)而表現(xiàn)出視覺(jué)上變胖的現(xiàn)象,這類患者可能是由于代謝或者內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常造成的,建議患者適當(dāng)減少飲水,忌食油膩、辛辣的食物,多吃富含維生素、微量元素、以及優(yōu)質(zhì)高蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,嚴(yán)格控制每日攝入的總熱量,同時(shí)積極的進(jìn)行體育鍛煉,保證自己每日消耗的熱量大于攝入的總熱量。但切記避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),要遵循循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。2025-03-29 23:11:19 -
Q 收腹有哪些好處?A 收腹有以下好處:1、機(jī)體做收腹動(dòng)作時(shí),可對(duì)腹部的穴位造成刺激,可以達(dá)到按摩腹部的效果,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化,可以促進(jìn)大便排出,有助于防治便秘,改善消化不良的情況。2、做收腹動(dòng)作可以增加腹部肌肉的彈性和力量,其次能燃燒腹部的脂肪,起到減肥、塑形的作用。3、若是由于女性懷孕或者是身體肥胖,導(dǎo)致腹部皮膚松弛,做收腹運(yùn)動(dòng)可改善皮膚松弛的現(xiàn)象,可使局部皮膚變得緊致。2025-03-29 23:11:19 -
Q 醫(yī)用口罩和民用口罩怎么區(qū)分?A 口罩一般可以分為醫(yī)用口罩以及普通一次性口罩,并沒(méi)有民用口罩的分類。大部分的醫(yī)用一次性口罩和普通一次性口罩,從外表上沒(méi)有明顯的差別,但是醫(yī)用口罩的手感明顯較普通一次性口罩厚,防水性也相對(duì)更好。除此之外,通過(guò)口罩的外包裝以及包裝袋內(nèi)的卡片,也可以直接分辨醫(yī)用口罩以及普通一次性口罩,醫(yī)用口罩的標(biāo)準(zhǔn)更高,而普通一次性口罩通常不需要達(dá)到無(wú)菌標(biāo)準(zhǔn)。2025-03-29 23:11:18 -
Q 體溫異常值范圍?A 測(cè)量不同部位的體溫,異常的范圍也是不同的。如果測(cè)量靜息狀態(tài)下的腋溫,低于36攝氏度或者高于37攝氏度一般都是不正常的,如果超過(guò)37.3攝氏度就可以診斷為發(fā)燒。如果測(cè)量的是口腔溫度,低于36.3攝氏度或者高于37.2攝氏度則是不正常的。而直腸肛溫低于36.5攝氏度或者高于37.7攝氏度也都是異常的體溫。人體的體溫受到多種因素的影響,正常情況下都可以維持動(dòng)態(tài)平衡,如果體溫明顯異常,通常都是由于疾病因素導(dǎo)致的。2025-03-29 23:11:18