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Q 腋下有汗體溫計會高嗎?A 女性腋下有汗若是處于發(fā)熱階段,體溫計溫度多也會高,但此時測量的數(shù)值可能并不準確。建議女性把腋下汗液使用紙巾擦干后再測量,若是體溫超過37.3℃考慮是出現(xiàn)了發(fā)熱,在38.5以內的,可以采取物理降溫的方式,如使用溫毛巾擦拭,頭部放置退燒貼,在大動脈穿行部位放置冰袋等。降溫期間也要注意體溫的檢測,持續(xù)升高的患者需要口服退燒藥治療,如布洛芬、對乙酰氨基酚等。2025-03-29 23:11:15 -
Q 怎樣增強身體的免疫力?A 增強身體免疫力的方法有:一、養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,保證良好的睡眠質量。減少熬夜對于身體的損耗,使身體機能可以有效的恢復;二、均衡飲食。每天要補充豐富的營養(yǎng)和充足的能量,改掉挑食等不良的飲食習慣。三、及時補充人體所需的微量元素,例如鋅、鐵、硒等;四、每天多喝水,保持黏膜濕潤;五、制定科學有效的鍛煉計劃。每日適當運動,促進新陳代謝,可以提高人體的免疫力。2025-03-29 23:11:15 -
Q 人的正常體溫應該是多少度?A 人體腋窩的正常體溫在36~37℃左右,舌下溫度在36.3~37.2℃,直腸溫度36.5~37.7℃,以上數(shù)值屬于大多數(shù)人的體溫數(shù)值,但因個人體質的不同,并不是絕對性。若是女性腋下溫度超過三十七度三多診斷為發(fā)熱,此時需要積極注意體溫的檢測,適當?shù)匦菹嬎?,感覺身體發(fā)燙的可以溫水擦拭,也可以在頭部退燒貼,對于體溫超過三十八度五的患者需要考慮服用對乙酰氨基酚或是布洛芬等退燒藥治療。2025-03-29 23:11:14 -
Q 吃得太咸對身體有哪些害處?A 若是患者日常飲食吃的太咸,容易引起血壓升高,從而誘發(fā)多種心腦血管疾病。此外,患者長期吃的太咸還會給身體腸胃帶來負擔,從而出現(xiàn)出血以及炎癥等不良反應,嚴重時可誘發(fā)胃癌的病癥。建議患者日常飲食應以清淡為主,多吃維生素含量高的水果以及蔬菜。若是患者本身患有高血壓,應嚴格控制鹽分的攝入,并且選擇適合自己的降壓藥物進行服用,以此控制血壓。2025-03-29 23:11:14 -
Q 一個成人一天需要喝多少水?A 一個成人一天需要喝一千五百毫升到一千七百毫升的水,但具體的飲水量和男性的年齡、環(huán)境溫度、身體活動量都有一定的關系,男性攝入足夠的水分可以補充體內細胞內液、細胞外液,維持身體的正常新陳代謝,避免出現(xiàn)皮膚干燥、尿少、頭暈等情況。但男性也要注意不可一次性飲水過多,防止出現(xiàn)水電解質、酸堿平衡失調的情況,引起疲乏無力、心跳加快的情況,嚴重時可能會出現(xiàn)水中毒的病癥。2025-03-29 23:11:14