-
Q 失眠多夢最好的治療方法是什么?A 需要安排合理的睡眠時間,睡前盡量不喝酒,睡前喝濃茶和咖啡,睡覺時不要打瞌睡。不要在床上看書,看電視。睡前兩小時不要做劇烈運動,睡前可以喝杯熱牛奶或洗個熱水澡。白天不要小睡,可以多做運動。藥物治療可以是口服安神布瑙液、谷維素、重度口服地西泮、阿普唑侖片。長期使用鎮(zhèn)靜劑安眠藥會導(dǎo)致依賴和副作用。2025-03-29 13:04:31 -
Q 女生經(jīng)常頭疼是怎么回事?A 引起女生經(jīng)常頭痛的病因是比較多的,首先需要看一下患者是否存在鼻炎鼻竇炎的情況,如果平時經(jīng)常工作生活緊張,休息不規(guī)律,可以考慮屬于神經(jīng)性頭痛的表現(xiàn)。另外高血壓,糖尿病,高血脂或者是頸椎病的情況,也可以引起頭部疼痛。還有一些腦部腫瘤也可以引起頭痛,所以現(xiàn)在的病因是不能確定的,需要去醫(yī)院檢查確診。2025-03-29 13:03:39 -
Q 睡不著怎么治療?A 睡不著的治療方法有:1.晚上的時候可以喝一杯熱牛奶,熱牛奶可以有效的提高睡眠的質(zhì)量。2.晚上睡覺的時候可以用溫?zé)崴菀幌履_,泡腳的時候還要按摩一下腳底的穴位來緩解身體的疲勞,使身體盡快的進入夢鄉(xiāng)。3.還要到戶外運動一下,來增加自己的抵抗力。2025-03-29 13:03:31 -
Q 頭痛怎么快速緩解?A 感冒后頭疼。可服用布洛芬,雙氯芬酸鈉緩釋片,谷維素聯(lián)合治療。按說明書服用治療劑量。平時飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜,多補充維生素,避免進食刺激食物。多注意休息,保持好的睡眠。多聽音樂,放松心態(tài),保持心情舒暢。每天鍛煉身體,增強體質(zhì),預(yù)防疾病發(fā)生。2025-03-29 13:02:21 -
Q 頭疼惡心怎么快速緩解?A 頭疼惡心考慮是由于感冒,或者是睡眠不足引起的,所以還是應(yīng)該對癥治療,如果是由于感冒引起的建議服用抗感冒的藥物進行治療。另外要多注意休息,不要過度勞累,感冒也會出現(xiàn)惡心的癥狀,所以應(yīng)該注意飲食,避免吃一些油膩油炸刺激的食物。2025-03-29 13:02:06