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擅長(zhǎng)：腦梗死、腦出血、神經(jīng)內(nèi)科危重癥、顱內(nèi)感染、帕金森疾病、癲癇、頭暈、頭痛及神經(jīng)內(nèi)科疑難雜癥的診治。
向 Ta 提問
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晚上睡不著怎么調(diào)理？
建議：您在睡前可飲用適量溫?zé)崤Ｄ?，避免飲用過多增加腎臟的負(fù)擔(dān)；睡前還可以用溫水泡腳或按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前可聽舒緩的音樂。避免在睡前食用較為刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致您胃腸道不適，引起睡眠質(zhì)量下降。
2025-03-29 11:54:56 -
失眠怎么辦？
失眠主要由于心理壓力大、精神緊張等因素導(dǎo)致。建議：每天睡覺之前聽舒緩歌曲，放松自己心情。睡前喝一杯熱牛奶，可以保證睡眠質(zhì)量。睡前還可以進(jìn)行足底按摩，使得血液流動(dòng)加快，使入睡時(shí)間縮短。
2025-03-29 11:54:04 -
腦瓜子疼？
頭痛的因素有許多，如腦血管疾病、顱內(nèi)感染、神經(jīng)痛、顱內(nèi)占位病變等情況引起的頭痛。此外還可能因?yàn)樗X不足，精神壓力導(dǎo)致頭痛。建議：您需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查明確診斷，對(duì)癥治療。
2025-03-29 11:53:44 -
睡覺夢(mèng)魘怎么回事？
一般心理壓力過大、驚嚇、焦慮、睡眠不足、勞累等情況都會(huì)造成患者出現(xiàn)夢(mèng)魘的現(xiàn)象。建議：患者睡前應(yīng)調(diào)整心態(tài)，避免有心理暗示行為。平時(shí)不宜飲用濃茶及咖啡等，多參加戶外活動(dòng)，有利于改善睡眠狀態(tài)。
2025-03-29 11:53:40 -
高壓正常低壓低怎么辦？
通?；颊哌^度勞累、睡眠不足等情況時(shí)會(huì)出現(xiàn)高壓正常、低壓低的現(xiàn)象。此外由于患者心臟異常、血管擴(kuò)張時(shí)也會(huì)導(dǎo)致癥狀的發(fā)生。建議：患者一般不需要采取特殊治療，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用小劑量激素類藥物，多補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素。
2025-03-29 11:53:39
