-
擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病、慢性胃炎及關(guān)節(jié)炎等疾病。
向 Ta 提問
-
天天犯困睡不醒沒精神？
建議：您應(yīng)該先去醫(yī)院接受檢查，查找引起犯困的原因，對(duì)癥治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的作息，早睡早起。每日晨起鍛煉，保持精力充沛。氣血不足也可能導(dǎo)致犯困，您在飲食方面需要多補(bǔ)充富含鐵的食物。
2025-03-29 12:02:34 -
老年人補(bǔ)鈣用什么好？
你好，老年性缺鈣需要看缺鈣的程度，如果不嚴(yán)重可以通過食補(bǔ)與吃點(diǎn)保健型鈣片補(bǔ)充，例如吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、蝦皮、骨頭湯、核桃、蝦米、海藻這些含鈣比較豐富的食物，適當(dāng)曬點(diǎn)太陽(yáng)。如果缺鈣比較嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥補(bǔ)充。
2025-03-29 12:01:03 -
產(chǎn)后多久可以瘦身？
你好，根據(jù)你的描述來看，一般來說建議最好女性是在產(chǎn)后6個(gè)月去進(jìn)行瘦身是最合適的，并且這個(gè)時(shí)候瘦身的效果是最好的。但是這個(gè)時(shí)候的媽媽，不要去依靠節(jié)食來減肥，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的身體是還沒有恢復(fù)到孕前的狀態(tài)的，再加上你的寶寶還需要你哺乳，所以節(jié)食是萬(wàn)萬(wàn)不可的。建議可以常吃蔬菜和水果，經(jīng)常吃新鮮的水果蔬菜，和纖維比較多的全麥面包。對(duì)于瘦身是很有幫助的。
2025-03-29 12:01:02 -
喝啤酒會(huì)胖嗎？
喝啤酒是會(huì)導(dǎo)致自己變胖的，因?yàn)槠【坪苋菀妆幌?，這會(huì)導(dǎo)致自己在喝啤酒的同時(shí)吃進(jìn)很多的食物，這會(huì)導(dǎo)致自己變得肥胖。夏天的時(shí)候你可以多吃西瓜解熱、降火，而且西瓜具有利尿的功效，可以降低泌尿系統(tǒng)炎癥出現(xiàn)的幾率。
2025-03-29 12:01:02 -
只喝決明子能減肥嗎？
決明子是不能夠起到減肥的作用，最多也只是能夠起到輔助減肥的作用，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程和一個(gè)綜合的因素，對(duì)于先天性比較肥胖的這種人在減肥的時(shí)候更是要堅(jiān)持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中進(jìn)行控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，而且晚餐一定要少吃一些。
2025-03-29 12:01:02
